Guide des huiles essentielles : dossiers et monographies pour bien les utiliser

Nom botanique : Psiadia altissima Pays d’origine : Madagascar Famille : Astéracées Partie utilisée pour l’extraction : sommités fleuries Procédé d’obtention : L’huile essentielle de iary s’obtient par distillation complète par entrainement à la vapeur d’eau des sommités fleuries. Description botanique et composition Le iary est un arbuste qui pousse sur les hauts plateaux de Madagascar. Cette plante endémique est également appelée « Dingadingana », elle est utilisée localement essentiellement pour les soins de la peau. D’aspect incolore à jaune clair, elle se présente comme un liquide mobile plutôt limpide. Son odeur résineuse est à la fois boisée et fraîche. D’une densité de 0,88 l’huile d’iary se compose essentiellement de monoterpènes, dont 57,39% de béta-pinène, et de sesquiterpènes. Propriétés de l’huile essentielle d’iary L’huile essentielle d’iary est insectifuge, anti-infectieuse, décongestionnante, anti-inflammatoire, expetorante et anti-oedémateuse, et aussi lymphotonique, énergétique et anti-bactérienne. Elle est indiquée pour soulager les troubles ORL comme les inflammations et infections respiratoires avec écoulement nasal. Elle permet également de soulager les douleurs articulaires et musculaires, elle convient aussi au traitement des jambes gonflées ou lourdes. On l’emploie également pour assainir l’air ambiant. A noter également parmi les propriétés de l’huile d’Iary le fait qu’elle ait un effet régénérant sur l’ensemble du corps et de l’esprit. Utilisations de l’huile essentielle d’iary En plus de son utilisation pour le massage, en synergie avec d’autres huiles essentielles et/ou…

De la famille des Poacées, l’huile essentielle d’ahibero (Cymbopogon giganteus) est originaire de Madagascar. LApartie utilisée pour la distillation de l’huile essentielle sont les feuilles. La distillation se fait par entrainement à la vapeur d’eau. L’huile essentielle d’ahibero en bref L’ahibero, également appelé citronnelle de Madagascar, est une herbe pouvant mesurer jusqu’à 2 mètres de hauteur, et qui fournit une huile essentielle dont l’odeur se distingue nettement de celles des autres citronnelles. L’huile essentielle d’ahibero…

Comment s’y retrouver entre ces deux appellations si proches : ravensare et ravintsara ? Nombreux sont ceux qui confondent l’huile essentielle de ravensare ou « ravensara aromatica » avec l’huile essentielle de ravintsara « cinnamomum camphora »; Mais ce sont deux plantes bien distinctes. Chacune d’elles est caractérisée par ses propres chémotypes. Deux huiles essentielles avec des composants différents L’huile essentielle de ravensare et l’huile essentielle de ravintsara ont chacunes leurs propres composants. La ravintsara est constituée principalement de 1,8-cinéol (>…

Nom botanique : Citrus reticulata Blanco Famille : Rutacées Partie distillée : Péricarpes du fruit (zestes) encore verts Description botanique du mandarinier dont est issue l’huile essentielle de mandarine verte : Le mandarinier est un arbre à agrumes de petite taille, similaire à un oranger. La récolte des mandarines s’effectue en saison hivernale. L’huile essentielle extraite ainsi s’obtient par expression à froid puis centrifugation des zestes des fruits, récoltés encore verts. Cette huile essentielle renferme…

L’huile essentielle de bay Saint-Thomas, du nom botanique Pimenta racemosa M. et de la famille des Myrtacées, est originaire de l’oues de l’Inde. Description botanique de l’huile essentielle de bay Saint-Thomas L’huile essentielle de bay Saint-Thomas est issue du Pimenta racemosa, arbre de petite taille originaire de l’Ouest de l’Inde. Il pousse généreusement en région tropicale ainsi qu’en Océanie. Ce petit arbre se démarque par ses petites fleurs blanches qui donneront naissance, ensuite,…

Le myrte vert à cinéole botaniquement parlant Le myrte vert à cinéole est issue du bassin méditerranéen. Cet arbuste est caractérisé par ses branches fines ainsi que son écorce rougeâtre. Il se démarque des autres arbustes par ses petites feuilles pointures, lumineuses et de couleur vert foncé. En saison estivale, l’arbuste est embelli par des fleurs blanches produisant une odeur sucrée et agréable. En automne, ces fleurs blanches se transforment en baies noires.

Originaire d’Amérique du Sud, l’huile essentielle de verveine citronnée (Aloysia triphylla) fait partie de la famille des Verbenaceae. La partie distillée pour l’extraction de son huile essentielle sont les feuilles. La verveine citronnée en bref L’huile essentielle de verveine citronnée est différente de la verveine officinale, à commencer par son odeur très citronnée. Cette plante très odorante est un petit arbuste qui pousse en grande quantité en altitude, notamment dans les…

L’eucalyptus et ses huiles essentielles Il existe de nombreuses variétés d’eucalyptus, quelques huit cents espèces dans le monde. Grand arbre majestueux originaire d’Australie, l’eucalyptus a la particularité de pousser très rapidement et de s’adapter à de nombreux climats, mais plutôt méditerranéens. L’eucalyptus ne supporte pas le gel. Ses feuilles persistantes et longilignes d’un vert bleuté dégagent une odeur très particulière, fraîche et légère, légèrement camphrée, lorsqu’on les froisse. Ce sont les feuilles qui…

  L’huile essentielle d’épinette noire en bref Il existe une quarantaine d’espèces d’épicéa, issues de la famille des Abiétacées. L’épinette noire (Picea mariana), appelée aussi « épicéa noir » ou « sapinette noire », est un conifère qui pousse aux Etats-Unis et au Canada. On en trouve en grande quantité dans des endroits à climat très rude. Ce conifère s’adapte à des milieux à forts contrastes thermiques. L’épinette noire est caractérisée par une écorce écailleuse et…

L’huile essentielle de thym à tujamol en bref. Originaire d’Italie et de France, le thym à Tujamol (Thymus vulgaris ct Thujanol) fait partie de la famille des lamiacées. Ce sont les sommités fleuries qui sont utilisées pour la distillation. Plante aromatique, le thym est un sous arbrisseau de petite taille, couramment utilisé en cuisine mais aussi comme plante médicinale. Dans l’ancienne Egypte, le thym fut utilisé pour l’embaument des morts…

Famille : Ericacées Origine : Amérique du nord Nom Biologique : Ledum Groenlandicum Descriptif botanique du lédon du Groenland Le Lédon du Groenland, appelé également « thé du Labrador » est une plante persistante et très coriace que l’on trouve essentiellement dans les forêts montagneuses d’Amérique du Nord, tout particulièrement au Groenland, en Alaska, aux Etats-Unis et au Canada. Le Lédon du Groenland, de la famille du rhododendron, fournit au printemps des petites fleurs blanches odorantes qui se présentent…

Famille: Poacées Originaire d’Amérique du Sud Nom biologique: Cymbopogon citratus Description botanique: Cette plate aromatique est aussi appelée verveine des Indes. Synergie: S’harmonise parfaitement avec toutes les huiles essentielles, notamment avec les essences d’agrumes et les huiles essentielles de fleurs. Propriétés de l’huile essentielle de lemon-grass Anti-inflammatoire, cette huile essentielle s’utilise en massage pour les problèmes de cellulite. En diffusion, elle dissipe les…

Nom botanique : Leptospermum scoparium Origine : Nouvelle Zélande Famille : Myrtacées Partie distillée : Rameaux Description botanique : Le manuka est un arbuste caractérisée entre autre par sa richesse en feuilles persistantes et son écorce écaillée. Il se développe en grande quantité en Nouvelle-Zélande, c’est d’ailleurs une variété de Tea Tree, connu aussi sous le nom d’arbre à thé Australien.  L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles et ramilles. Comme constituants biochimiques, l’huile essentielle renferme environ…

Nom botanique : Commiphora myrrha Origine : Somalie Famille : burséracées Partie distillée : Oléorésine Description botanique : La myrrhe est cette gomme-résine aromatique produite par l’arbre à myrrhe. Elle a traversé des milliers d’années d’histoire car selon la bible, la myrrhe faisait partie des cadeaux offerts par les mages à Jésus. Cette gomme résineuse avec ses nombreuses vertus thérapeutiques servait entre autre à l’embaumement des morts, mais aussi à la préparation de produits cosmétiques…

Famille: Lauracées Origine: forêts d’Amazonie (Brésil, Pérou), Guyane française (Cayenne) Nom Biologique: Aniba rosaedora Descriptif botanique: Arbre de taille moyenne originaire de la forêt tropicale d’Amazonie. Feuilles simples, petites fleurs de couleur jaune. Propriétés: L’huile essentielle de Bois de rose est très bien tolérée par la peau. Elle est donc particulièrement efficace en soins cutanés, tout particulièrement pour les peaux fragiles ou irritées, pour les peaux…

Nom botanique : Myroxylon balsamum Origine : Amérique centrale Famille : Fabaceae Partie utilisée : Résine issue du tronc Description botanique : Le baumier du Pérou, appelé aussi baume des Indes, ou baume du San Salvador, est un arbre à l’écorce grisâtre et aux petites feuilles blanches, réunies en grappes. Son fruit se présente sous forme de gousse plate et allongée d’environ 5 à 6 cm.  La résine du baumier, sécrétée…

Un peu de botanique… Nom botanique: Mentha X citrata Origine : Inde, Chine Famille : Lamiacées ou labiées Partie distillée : partie aérienne La menthe bergamote, appelée aussi menthe citronnée, est une plante vivace très répandue cultivée en Inde et en Chine. Elle est également cultivée en Europe et dans une partie de l’Amérique latine comme au Mexique et au Guatemala. La Chine et l’Inde sont les plus gros…

Ces huiles essentielles sont potentiellement toxiques, et strictement réservées aux aromathérapeutes professionnels ou aux parfumeurs. Il est recommandé d’éviter toute forme utilisation et auto médication avec ces huiles essentielles. ACORE VRAI (ou roseau odorant) – Acorus calamus AMANDE AMÈRE – Prunus Amygdalus ANIS VERT – Pimpinella anisum ANSÉRINE – Chenopodium ambroisiodes ARMOISE – Artemisia herba-alba ARNICA – Arnica montana AUNÉE – Inula…

De la famille des lamiacées, l’huile essentielle de sarriette vivace (Satureja montana L.) pousse principalement en Provence sauvage, jusqu’à 700 m d’altitude. Mais on la trouve aussi sur tout le pourtour méditerranéen. L’huile essentielle de sarriette vivace en bref La sarriette vivace est un sous-arbrisseau pouvant mesurer jusqu’à 40 cm de haut. Sa tige est rigide et ses feuilles brillantes, petites et étroites. Les fleurs, de couleur rose, ou encore blanche…

Famille: pinacées Origine: Europe et pays Nordiques, Russie, Autriche. Nom biologique: Pinus Sylvestris Description botanique: Le pin sylvestre est un grand arbre à feuilles persistantes en forme d’aiguilles. Y sont agrippés de gros marrons de couleur rougeâtre, et des pommes de pin. Synergie : Lavande, citron et toutes les huiles essentielles de bois et d’herbacées. Ses vertus et propriétés C’est un…

L’huile essentielle d’eucalyptus mentholée est issue de la distillation des feuilles. De son nom botanique Eucalyptus dives piperitoniferum, cette plante originaire d’Australie appartient à la famille des Myrtaceae. Description botanique de la plante : L’eucalyptus mentholée, ou eucalyptus dives, est un petit arbre originaire des forêts sclérophylles sèches d’Australie. Poussant également en Afrique, il présente de jeunes feuilles ovales qui, une fois adultes, deviennent lancéolées. La plante tient surtout sa singularité à son…

De la famille des Labiées, l’huile essentielle de lavandin grosso (Lavandula burnatii) est originaire du Sud de la France. Il s’agit d’une forme hybride de deux espèces de Lavande : la lavande officinale et la lavande sauvage. Le lavandin a été mis au point pour donner d’avantage d’huile essentielle car ses têtes contiennent plus de fleurs que les lavandes d’origine. Il a donc un rendement trois fois plus élevé que les autres espèces de…

Nom botanique : Ammi visnaga Origine : Iran Famille : Apiacées Partie distillée : semences Description botanique : La khella, aussi appelée « herbe aux cure-dents » ou « fenouil annuel » se reconnait par ses grandes fleurs blanches en corolle et son odeur très aromatique. Lors de son déclin, cette fleur se replie afin de garantir la maturité des graines. Dans certains pays, comme au Proche-Orient, le pédoncule de cette plante s’utilise comme cure-dent, une fois sec. La khella ne se limite pas aux territoires…

Originaire d’Espagne, du Portugal ou du Sud de la France, le romarin à camphre « Rosmarinus Officinalis Ct Camphor » fait partie de la famille des Lamiacées. On utilise ses sommités fleuries pour la distillation. Description botanique : Le romarin est un arbrisseau abondant sur le pourtour méditerranéen du sud de l’Europe, il se caractérise par une odeur fine, fraîche et épicée. En plus de ses vertus phytopharmaceutiques, le romarin est aussi une…

  Nom botanique : Tsuga canadensis Origine : Canada Famille : Abiétacées Partie distillée : Rameaux et aiguilles Description botanique : Provenant d’Amérique du Nord, la pruche pousse en abondance dans les milieux humides. Caractérisé par son volume (pouvant atteindre les 30 mètres de haut et 100 mètres de diamètre), cet arbre reste spécial par sa ramure à la fois large et conique. Il est constitué des branches flexibles et grêles…

De la famille des Zingibéracées, l’huile essentielle de cardamone (Elettaria cardamomum) est originaire du Guatemala. La cardamone, késako ? La cardamone est le fruit d’une plante des climats chauds. En forme de capsule vert/gris, elle renferme des petites graines noires, également utilisées comme épice. L’huile essentielle de cardamone est extraite de la distillation à la vapeur d’eau des graines écrasées. Les propriétés de l’huile essentielle de cardamome Elle est très utile pour sphère…

Nom botanique : Valeriana wallichi Origine : Inde (Himalaya) Famille : Valérianacées Partie distillée : racines Description botanique : Cette plante d’origine indienne est cultivée majoritairement de manière sauvage en zone humide et fraîche. A noter que « Valere » est un nom latin qui se traduit par « bien se porter ». L’huile essentielle de valériane est une huile précieuse de par ses nombreuses vertus médicinales et bienfaits pour la santé. Elle se caractérise en partie par son odeur…

Aujourd’hui, l’aromathérapie a le vent en poupe. Magasins spécialisés, pharmacies et Internet, les huiles essentielles de toutes marques sont proposées en abondance sur le marché de l’aromathérapie. Au milieu de tout cela, vous êtes un peu perdu, n’est-ce pas ? Comment savoir si une huile essentielle est de bonne qualité ? Ce qu’il faut savoir Une huile essentielle (ou parfois nommée aussi « essence végétale ») est le liquide concentré et hydrophobe des composés…

Les huiles essentielles obligent à certaines précautions d’emploi. Nous avions vu, dans un article précédent, les principaux critères pour identifier la qualité d’une huile essentielle. Voici quelques règles de base pour éviter tout risque d’allergie ou toxicité, et quelques conseils pour l’utilisation des huiles essentielles. Précautions d’emploi des huiles essentielles Généralités des précautions d’emploi 1 – Ne pas avaler les huiles essentielles pures car…

Les huiles essentielles de Madagascar Les huiles essentielles de Madagascar sont dotées d’un pouvoir particulier. Doté d’un écosystème et d’un climat particulier, Madagascar est un pays au sol extrêmement riche qui offre une biodiversité très variée. La grande île est réputée pour abriter de très nombreuses variétés de plantes médicinales ! Celles-ci sont particulières et propres au fabuleux climat qui leur est offert. Il serait fastidieux de toutes les citer, je me contente…

L’huile essentielle de petit grain bigaradier est issue de l’oranger amer (le bigaradier), mais aussi du citronnier et du mandarinier, ces arbres bien connus de la famille des agrumes. Très exploités en aromathérapie, ces arbres fruitiers offrent la possibilité d’extraire différentes huiles essentielles selon la partie distillée (feuilles et branches, fleur et zeste du fruit). Concernant le petit grain citron (ou cédrat), il s’agit d’un résultat de croisement entre l’oranger amer et le…

Nom botanique : Cymbopogon nardus Origine : Sri Lanka Famille : Poaceae Partie distillée : tiges et feuilles Description botanique : La citronnelle de Ceylan est une plante herbacée, classifiée dans le genre cymbopogon avec une cinquantaine d’autres espèces d’herbes similaires, cette grande herbe qui pousse dans les régions chaudes et humides de l’Asie du Sud-Est et du Srik Lanka  est très appréciée pour son aspect aromatique…

De la famille des Lamiacées, l’huile essentielle de lavande officinale ou lavande vraie (Lavandula officinalis ou angustifolia) est originaire des Alpes de Haute-Provence. L’huile essentielle de lavande officinale en bref La lavande est un sous-arbrisseau des coteaux arides et ensoleillés du Midi de la France et de divers pays du pourtour de la Méditerranée. Elle est connue depuis l’Antiquité romaine, utilisée alors comme parfum et arôme. Synergies possibles : cette huile…

Issue d’une variété parmi des centaines d’espèces, l’huile essentielle de géranium rosat est une véritable mine d’or de bienfaits pour la santé, la beauté de la peau, et le bien être de l’âme. Sa polyvalence lui vaut une place de haut niveau sur le podium des huiles essentielles indispensables dans la trousse d’aromathérapie. De cette espèce dite « Pelargonium », le géranuim rosat (dit aussi odorant, ou encore bourbon selon sa provenance), est attribué de plusieurs…

Nom botanique : Agonis fragrans Origine : Australie Famille : Myrtacées Partie distillée : rameaux feuillés Description botanique  :  L’agonis  Frangrans  est  un  arbuste  de  la  famille  des  myrtacées.  Pouvant atteindre  jusqu’à  deux  mètres  de  hauteur, donnant naissance à  des  fleurs  blanches  et  roses, dont l’éclosion a lieu généralement entre le mois  de janvier et mai.  Il s’agit d’une huile à liquide mobile limpide avec  une  odeur …

L’huile essentielle d’eucalyptus à bractées multiples Nom botanique : Eucalyptus polybractea Origine : Australie Famille : Myrtacées Partie distillée : Feuille Description botanique : L’eucalyptus à bractées multiples, appelé aussi eucalyptus à fleurs blanches multiples, eucalyptus cumin ou encore eucalyptus à cryptone est un arbre appréciant les sols humides d’Australie. Cet arbre joue un rôle important sur l’assainissement des zones de marécage. Il se démarque des nombreuses autres espèces d’eucalyptus par la…

De la famille des Rutacée, l’huile essentielle de bergamote est extraite des zestes de fruits. Elle est originaire d’Asie tropicale, d’Italie (Calabre), de Corse, ou encore du Maroc. La bergamote, du nom biologique « Citrus Bergamia », forme un massif étalé de feuilles aromatiques. A la fin de l’été, l’arbre offre des bouquets de fleurs hirsutes rouges. Les propriétés de l’huile essentielle de Bergamote Cette huile essentielle est antispasmodique, elle est…

Nom botanique : Viola odorata Origine : Egypte Famille : Violaceae Partie distillée : Feuilles Description botanique : Egalement appelée violette des haies ou violette de mars, la violette odorante est une plante vivace qui se caractérise par de larges feuilles en forme de cœur avec des fleurs violettes odorantes. Considérée au moyen âge comme une plante magique aphrodisiaque, on reconnait depuis l’antiquité ses vertus médicinales. Les feuilles de violette peuvent également…

Nom botanique : Thymus Zygis ct Thymol Origine : Espagne Famille : Lamiacées Partie distillée : partie aérienne fleurie Description botanique : S’utilisant comme offrande aux dieux chez les Grecs, pour l’embaumement des morts chez les Egyptiens de la haute antiquité, le thym est aussi un symbole du courage au Moyen-Age. D’où sa signification particulière pour les chevaliers s’engageant pour les croisades sur la terre Sainte. Bénéficiant d’un parfum doux, le thym a aujourd’hui sa place en cosmétique,…

Originaire d’Amérique du Sud, l’huile essentielle de palo santo Bursera graveolens fait partie de la famille des Burséracées. La partie distillée est le bois. Le palo santo en bref Cette huile essentielle est issue d’un arbre considéré comme « magique » en Amérique Latine. Appartenant de la même famille botanique que la myrrhe et de l’oliban, le palo santo pousse en grande quantité dans la région du Gran…

Inutile de versez un flacon d’huile essentielle dans l’eau de votre bain pour profiter des bienfaits de la plante. Vous ne réussiriez qu’à vous brûler la peau ou vous intoxiquer. Suivez scrupuleusement les mesures de base suivantes, en fonction du soin envisagé. Massage du corps : 3 à 10 gouttes dans 10 ml d’huile de support Massage du visage : 3 à 5 gouttes pour 10 ml d’huile de support…

Famille: Cannélacées Nom biologique: Cinnamosma fragrans Origine: Madagascar Description botanique: L’huile essentielle de Saro, contraction du nom malgache «Mandravasarotra» (Mandravasarotra veut dire « surmonte toutes les difficultés » en malgache), est un arbuste très aromatique. Les rameaux sont anguleux sur des tiges les plus jeunes, parsemés de quelques gousses de lenticelles. Les jeunes feuilles sont ponctuées et translucides. Devenues adultes, elles sont alternes, simples et plus longues que larges opaques, vert…

De la famille des lamiacées, l’huile essentielle de patchouli Pogostemon cablin est originaire des pays tropicaux, de la Malaisie, d’Inde et tout le Sud-Est de l’Asie. Description botanique du patchouli Le patchouli est un sous-arbrisseau vert foncé, vivace et persistant. Il a une croissance rapide et sa taille peut atteindre 1 mètre de hauteur. Les feuilles de patchouli sont très proches de celles de la menthe, mais plus larges…

De la famille des Myristicacées, l’huile essentielle de noix de muscade (myristica fragrnas) est originaire d’Indonésie et du Sri lanka L’huile essentielle de noix de muscade en bref Les fruits du muscadier sont recouverts d’une enveloppe appelée macis, que l’on retire avant de les traiter. Les noix de muscade sont distillées à la vapeur. Les propriétés de l’huile essentielle de noix de muscade Cette huile essentielle soulage les douleurs musculaires et arthritiques,…

L’huile essentielle de basilic doux à linalol, du nom botanique « Ocimum basilicum CT linalol« , est originaire d’Inde et d’Egypte. Elle fait partie de la famille des Lamiacées. La partie distillée pour extraire son huile essentielle sont les feuilles. Description botanique du basilic Originaire d’Inde, le basilic compte environ 150 variétés, mais la médecine et la phytothérapie n’en emploient que quelques-unes. Le terme basilic vient du grec « basilikos » qui signifie « royal »,…

De la famille des Cupressacées, l’huile essentielle de genévrier commun (Juniperus communis) est originaire d’Europe, d’Amérique, d’Asie, et d’Afrique. L’huile essentielle de genévrier commun en bref Il existe un grand nombre d’espèces de genévrier commun, des variétés rigides, aux aiguilles piquantes et des variétés plus souples, au feuillage en écailles. Cet arbre mesure de 4 à 15 m de haut, et même 25 à 30 m pour certaines espèces. Il supporte…

Nom botanique : Picea pungens Origine : Canada Famille : Pinacéae Partie distillée : rameaux à aiguilles Description botanique : nommée, à  tort, « Sapin bleu », l’épinette bleue est un conifère originaire d’Amérique du nord. Parmi les 40 espèces connues de ce conifère, sept se trouvent  en Amérique du Nord et cinq au Canada. De forme cylindrique et conique, il s’agit d’un arbre pouvant atteindre jusqu’à…

De la famille des Apiacées, l’huile essentielle de céleri cultivé (Apium Graveolens) est issue des graines de céleri cultivé, présent majoritairement dans toute l’Europe. L’huile essentielle de céleri cultivé en bref Le céleri cultivé est une plante herbacée bisannuelle, cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée. On le consomme communément comme légume potager, notamment dans les soupes. A l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux…

De la famille des Lamiacées, l’huile essentielle de basilic tropical (Ocimum Basilicum) est originaire notamment du Vietnam et d’Asie, mais aussi de France, de La Réunion, de Chypre, et de Madagascar. Descriptif botanique du basilic tropical Le basilic tropical est une plante aromatique annuelle à feuilles vertes et aux petites fleurs blanches ou roses, qui dégagent un parfum fort et frais. Synergies possibles : Attention à la lavande (le mélange chimique « Lavande/Basilic », à…

Nom latin : Ravensara aromatica Origine : Madagascar Famille :  Lauraceae Partie distillée : Feuille Description botanique : Attention, à ne pas confondre avec l’huile essentielle de Ravintsara. La proximité de leurs noms malgaches est souvent la raison qui pousse à confondre le Ravensara avec le Ravintsara. Fournissant toutes les deux de l’huile essentielle, à noter toutefois que le dernier (Camphrier de Chine) contient du camphre en grande quantité, alors que le Ravensara de Madagascar n’en…

Nom botanique : Prunus armeniaca Origine : Inde Famille : Rosaceae Partie distillée : Amandon d’abricot dégraissé Description botanique : L’huile essentielle d’amande amère est obtenue à partir de l’amandier amer, à ne pas confondre avec l’amandier doux. L’amande amère est connue surtout par son odeur bien particulière, que l’on reconnait notamment dans les galettes à la frangipane. L’huile essentielle, quant à elle, est issue de la distillation à la vapeur d’eau…

Utiliser les huiles essentielles Julien du laboratoire Pranarôm vous fait part des merveilleux atouts thérapeutiques de l’aromathérapie et des huiles essentielles pour  leurs utilisations en diffusion, pour les massage aromatique (voie cutanée), ou par voie interne. Toute une méthodologie à connaitre avant de se lancer dans leur utilisation qui peut s’avérer dangereuse. Une petite vidéo simple et très utile pour comprendre comment bien utiliser les huiles essentielles, les précautions d’emploi…

Famille : abiétacées Origine : Pays de l’Est Nom biologique : Abies Sibirica Description botanique : S’appelle aussi « Pin de Sibérie ». Le pin de Sibérie est un grand arbre à feuilles persistantes en forme d’aiguilles. Synergie : Toutes les huiles essentielles de bois, et aussi avec la lavande et le citron. Propriétés de l’huile essentielle de sapin de Sibérie Cette huile essentielle est utilisée comme antiseptique et assainissant atmosphérique.

De la famille des rutacées, l’huile essentielle de pamplemousse (Citrus Paradisii) est originaire d’Amérique du Nord, mais aussi du Brésil, des Antilles, et d’Israël. Description botanique du pamplemousse Le pamplemoussier est un grand arbre aux feuilles luisantes et aux gros fruits jaunes. Synergies possibles de l’huile essentielle de pamplemousse : elle s’harmonise bien avec toutes les autres huiles essentielles d’agrumes, ainsi qu’avec le palmarosa, le néroli, la lavande, le…

Appelée également « camomille bleue » ou « camomille du Maroc », l’huile essentielle de tanaisie annuelle est aussi bleue que ses fleurs sont jaunes. Originaire du nord du Maroc et du sud de l’Espagne, cette plante est reconnue pour son efficacité redoutable pour le soin des infections de la peau et des allergies, mais également pour le soin des cheveux et sa capacité à les déjaunir. Cependant, très polyvalente,…

Comment reconnaître une huile essentielle bio ? Le marché des huiles essentielles va bon train, et il devient de plus en plus difficile de faire confiance aux vendeurs, surtout sur internet. Toutefois, il existe des éléments pour reconnaître si une huile essentielle est issue de l’agriculture biologique ou non. La certification BIO est l’engagement de la marque sur la qualité et la traçabilité de ses produits. Cette qualité se doit…

Nom botanique : Melaleuca cajuputi Origine : Inde Famille : Myrtaceae (classe de la plante Melaleuca leucadendra) Partie distillée : feuilles et brindilles Description botanique :  Arbre aromatique presque similaire au niaouli et à l’arbre à thé, le cajeput pousse principalement à l’état sauvage en Indonésie, en Australie et en Extrême-Orient. Grand arbre robuste et vigoureux, son nom « Cajeput » est tiré du malais qui signifie « arbre blanc ». A la différence de ses…

Dejà utilisée par les amérindiens pour faire baisser la fièvre et soulager les douleurs, la gaulthérie est une petite bruyère à feuilles persistantes et odorantes. On l’appelle aussi « wintergreen » en anglais, ou « thé des bois ». Originaire de Chine et de l’ouest américain, la gaulthérie couchée est présente également dans les forêts canadiennes, en Amérique du Nord et en Australie. Originaire du Népal, la gaulthérie odorante, possède les mêmes vertus que la…

De la famille des Astéracées, l’huile essentielle d’estragon (Artemisia Dracunculus) est originaire de France, mais aussi des Balkans, d’Espagne et d’Italie. L’huile essentielle d’estragon en bref L’estragon est une plante herbacée d’environ 80 cm de hauteur, aux nombreuses tiges ramifiées, feuilles étroites, et vivace par sa souche. Les feuilles, étroites, lisses et brillantes, de couleur vert foncé, disparaissent pendant l’hiver. Les fleurs d’un jaune-verdâtre sont assez rares, et généralement…

Dans cet article, apprenons à bien utiliser les huiles essentielles. Elles doivent être maniées avec grande prudence. En effet, ce sont des concentrés actifs très puissants qui peuvent s’avérer irritants, voire nocifs pour la santé, selon l’utilisation que l’on en fait. Les différentes manières d’utiliser les huiles essentielles Il existe trois principaux modes d’utilisation des huiles essentielles. Ceux-ci varient bien entendu selon les huiles essentielles. Par voie orale (ingestion) Les…

Nom botanique : citrus reticulata blanco Origine : Asie du sud-Est Famille : Rutacée Partie distillée : feuilles et rameaux Description botanique : Originaire d’Asie du sud-Est, la mandarine est un agrume issu du mandarinier. Sa chair parfumée et sucrée est très appréciée, c’est d’ailleurs l’une des moins acides parmi les catégories d’agrume. L’huile essentielle de petit grain mandarine est obtenue à partir de la distillation des rameaux et des feuilles du mandarinier. Voilà…

Nom botanique : citrus limon Origine : Paraguay, France, Italie Famille : Rutacée Partie distillée : feuilles, fleurs et fruits Description botanique : Le petit grain, qu’il soit issu du bigaradier, du citronnier ou du mandarinier, est un puissant calmant pour le système nerveux. Concernant le petit grain citron, il s’agit d’un résultat de croisement entre l’orange amer et le cédratier. La plupart des variétés de cet arbre produisent des fruits toute l’année. L’huile essentielle de petit grain citron…

Nom latin : Pinus ponderosa Origine : Patagonie Famille : pinacées Partie distillée : aiguille Description botanique : Egalement appelé pin à bois lourd ou pin jaune, le pin de Patagonie est un résineux originaire d’argentine. Son introduction en Amérique du sud n’a eu lieu qu’au début du 20ème siècle. Le pin de patagonie peut atteindre jusqu’à 50 mètres de hauteur pour un diamètre de 3 mètres. Possédant un système racinaire très développé et profond,…

Nom botanique : Citrus aurantium ssp aurantium (feuilles) Origine : Espagne Famille : Rutaceae Partie distillée : feuilles Description botanique : Souvent cité comme étant originaire de Chine, l’orange amère (ou bigaradier) a été cultivé massivement en Espagne, près de Séville, par les Maures. Ce qui lui a d’ailleurs valu le surnom d’orange de Séville. Depuis, la variété s’est répandue dans le sud de la France. Il s’agit d’un…

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. verbenoniferum Origine : Corse Famille : Lamiacées Partie distillée : Plantes fleuries Description botanique : 3000 ans avant JC, les anciens d’Egypte utilisaient déjà le romarin dans les cultes funéraires, pour la conservation des corps. Cet arbrisseau fut particulièrement apprécié pour son arôme chaleureux, et considéré comme gage d’immortalité par son beau feuillage vert. Egalement appelé Arbre de Marie ou Rose Marine, le Romarin…

Nom botanique : Pimenta officinalis Origine : Jamaïque Famille : Myrtaceae Partie distillée : Baies ou feuilles Description botanique : Egalement connue sous l’appellation « piment de Jamaïque », le poivre de Jamaïque est un arbre poussant principalement dans ce pays. Une écorce aromatique argentée recouvre le tronc de l’arbre et la couleur de ses feuilles luisantes est vert foncé. Sa taille moyenne est d’environ 10 mètres et ses fruits, de petites tailles, sont…

  Nom botanique : Monarda fistulosa Origine : Amérique Famille : Lamiacées Partie distillée : Sommités fleuries Description botanique : La monarde fistuleuse est une plante herbacée poussant en grande quantité en Amérique du Nord et au nord du Mexique. À l’âge adulte, cette plante bisannuelle ou vivace peut atteindre 1 mètre de hauteur. Elle est caractérisée surtout par ses fleurs à couleurs variées et très serrées entre elles. Poussant à l’état…

Nom botanique : Petroselinum sativum Origine : Moyen-orient Famille : ombellifères Partie distillée : Semences Description botanique : Il existe 2 variétés de persil, dont le persil frisé ou double, utilisé plutôt comme décoration dans les plats ; et le persil simple, dit « plat », plus aromatique. Pouvant être annuelle ou bisannuelle, Cette plante potagère se sème de mars à août et peut atteindre jusqu’à 40 cm de hauteur. Nutritif, aromatique et décoratif,…

Du nom botanique Piper nigrum, l’huile essentielle de poivre noir est originaire principalement de l’Himalaya, mais aussi de Madagascar. Le poivre noir fait partie de la famille des Pipéracées, la partie distillée pour son huile essentielle sont les baies. L’huile essentielle de poivre noir et ses composés Le poivre noir est une liane persistante qui se caractérise par ses feuilles ovales ou suborbiculaires. Il est plébiscité pour sa saveur et s’utilise en…

Nom botanique : Cryptomeria japonica Origine : Asie Famille : Cupressacées Partie distillée : Rameaux Description botanique :  Le Cryptomeria est un arbre considéré comme sacré au Japon. II s’attache à la culture japonaise et pousse en grande quantité tout près de divers temples du Japon. L’arbre peut se trouver aussi sur l’Île de la Réunion. Planté au beau milieu d’un jardin, il joue un rôle décoratif très attrayant. Ce conifère est…

L’huile essentielle de lavande aspic en bref L’huile essentielle de lavande aspic (ou Lavande Spic) est issue d’une plante sauvage et vivace qui pousse sur des terres sablonneuses et caillouteuses. D’origine espagnole, on la trouve aussi en France et en Europe, dans des régions où les sols sont calcaires. Facile à vivre, on peut aussi la cultiver dans un pot contenant un peu de sable. Cette particularité de lavande est capable…

De la famille des Cupressacées, l’huile essentielle de cade (Juniperus oxycedrus) est originaire du pourtour méditerranéen. La partie distillée pour extraire son huile essentielle est l’arbuste tout entier. L’huile essentielle de cade en bref Le cade, connu aussi sous le nom de « petit cèdre » est un arbre aux multiples ressources. Ce petit arbuste du pourtour méditerranéen se développe en milieu aride, essentiellement dans la garrigue et le maquis. Grâce…

Nom botanique : Levisticum officinalis Origine : France, Allemagne, Pologne, Suisse, Hollande, Balkans Famille : Apiacées (Ombellifères) Partie distillée : Racines Description botanique : La livèche est aussi appelée céleri sauvage, céleri vivace ou céleri bâtard. Il s’agit d’une plante provenant de Perse, mais elle se concentre aussi dans les pays à climat tempéré, notamment en Allemagne, Suisse, Pologne, dans les Balkans, en Hollande, ainsi qu’en France, notamment dans le Drôme et en Maine-et-Loire. La lièche ressemble…

Nom botanique : Myroxylon balsamum / Myrospermum toluiferum Origine : Brésil Famille : Fabaceae Partie distillée : résine Description botanique : Le baumier de tolu est un arbre aromatique et luxuriant poussant principalement dans les forêts tropicales d’Amérique du Sud. Son tronc élancé est revêtu d’une écorce de couleur grisâtre. Cet arbre présente des feuilles composées et laisse apparaitre des petites fleurs blanches disposées en grappes et…

Nom botanique : Nepeta cataria var citriodora Beck Origine : France Famille : Lamiaceae Partie distillée : sommités fleuries Description botanique : La cataire est connue sous différentes appellations dont herbes aux chats, menthe de chat ou encore chataire. Ces déclinaisons proviennent du fait que cette plante provoque une certaine euphorie chez certains félins, notamment les tigres. Plante vivace, la cataire est originaire du bassin méditerranéen, qui pousse naturellement dans…

Nom botanique : Illicium verum Hook f. Origine : Chine Famille : schisandracées Partie distillée : Semences/graines Description botanique :  Également connue sous l’appellation « Anis étoilé », la badiane est un fruit issu du badianier. Il trouve son origine en Chine, dans la province de Jiangxi. Ce fruit se présente sous forme d’étoile à 8 branches caractéristiques (d’où son nom suivi d’étoilé), dont chacune renferme une graine…

Le nom botanique de l’huile essentielle d’hysope couchée est « Hyssopus officinalis var Decumbens », une plante de famille des la lamiacées. Cette plante est originaire d’Amérique latine, d’Afrique du Nord, et également des régions méditerranéennes. Description botanique de l’hysope couchée : cette plante est également appelé l’hysope décombante. C’est un arbrisseau évoluant principalement dans les régions méditerranéennes de France et d’Europe du Sud. On ne trouve également en Amérique latine et en…

Nom botanique : Citrus Medica Acida Origine : Inde/Chine Famille : Rutacées Partie distillée : péricarpe du fruit Description botanique : Agrume probablement originaire d’Inde ou de Chine, le cédrat est un fruit du cédratier. Ce dernier a été massivement cultivé jusqu’à la fin du 19ème siècle en Corse. A noter toutefois que sa culture sur la terre grecque remonte depuis le 3ème siècle avant JC. Aujourd’hui, le cédratier se cultive…

Origine du Mexique, la lime (Citrus aurantifola) appartient à la famille des Rutacées. La partie distillée pour son huile essentielle est le zeste. Description botanique de l’huile essentielle de lime. La lime, malgré son appellation courante « Citron vert » et son apparence se rapprochant plus ou moins aux citrons n’est pas une variété de citron. Il s’agit d’un agrume originaire de Malaisie et introduit par les Portugais en Amérique. La lime, à…

De la Famille des Rutacées, l’huile essentielle de combava (citrus hystrix) est originaire d’Inde, mais aussi de l’ Océan Indien, de Madagascar, de l’île Maurice. La partie distillée pour extraire son huile essentielle sont les feuilles. L’huile essentielle de combava en bref Le combava est un agrume exotique originaire d’Inde, de Madagascar et de l’île Maurice. L’arbre du combava est un épineux aux feuilles épaisses et persistantes, dont les fruits et les…

Nom botanique : Amyris balsamifera Origine : Haïti Famille : Rutacées Partie distillée : bois Description botanique : Surnommé « bois bougie » ou « bois rouge », l’amyris est un arbre touffu originaire d’Haïti. Il pousse également en Amérique latine et en Océanie. L’amyris, également connu sous le nom de « santal amyris » ou « santal d’Inde occidentale », appartient à la même famille que les agrumes. Son huile essentielle s’obtient par distillation à la vapeur…

L’huile essentielle d’ajowan (Nom botanique : Trachyspermum ammi (L.) Sprague) est issue de la distillation des graines et semences des fleurs. De la famille des apiacées, cette plante est originaire d’Inde. L’ajowan est une plante annuelle ombellifère faisant partie de la même famille que le carvi, le cumin et l’aneth. Originaire d’Inde, elle est également cultivée en Iran, en Afghanistan et en Égypte. Cette plante fournit des graines…

Nom botanique : Betula Lenta L. Origine : Canada, Amérique du Nord Famille : Bétulacées Partie distillé : Bois Description botanique : Emblématique du Québec, le bouleau est un arbre constitué d’éléments naturels possédant des principes actifs longtemps insoupçonnés avec de nombreux bienfaits pour la beauté, la santé et le bien-être. Son huile essentielle s’obtient par distillation de l’écorce. Il est à préciser que tout comme l’écorce, les feuilles et les bourgeons, ainsi que…

Du nom botanique Nardostachys jatamansi et de la famille des Valérianacées, l’huile essentielle de nard de l’himalaya est originaire d’Inde, du Népal et du Tibet. La partie de la plante distillée pour son huile essentielle sont les racines. Note importante sur l’huile essentielle de nard de l’himalaya Le nard de l’Himalaya est maintenant référencé parmi les espèces protégées par la CITES (Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora).

Huile essentielle de baies roses Nom botanique : Schinus terebinthifolia Famille : Anacardiacées Provenance : Madagascar, Amérique du sud, Pérou Les baies roses est également appelées « faux-poivrier ». Elles étaient communément utilisées par les Incas, qui leur vouaient un grand intérêt de par leurs nombreuses propriétés médicinales. Sous forme de décoction des grains arrivés à maturité, des feuilles et également des racines et la résine de l’arbre. Grâce à ces décoctions, ils soignaient les troubles de…

Famille : Lauracées Nom botanique : Cinnamomum camphora CT linalol Pays d’origine : Chine L’huile essentielle de Bois de Hô est issue de l’écorce du Hô réduit en copeaux. On l’appelle également « laurier de Chine » ou « Bois de Shiu », arbuste que l’on trouve dans les forêts de Chine. Cette huile essentielle est présentée comme ayant les mêmes caractéristiques que l’huile essentielle de bois de rose,…

L’huile essentielle de serpolet : Cousin sauvage du thym, on l’appelle aussi « Thym sauvage », « thym serpolet » ou « Pillolet ». Très résistant au gel, on le trouve notamment en montagne jusqu’à 2500 mètres d’altitude. Offrant d’abondants épis de fleurs violettes ou bleus dès le printemps, le serpolet est une plante fortement aromatique qui contient de nombreux tanins. Le serpolet est une plante reconnue et utilisée depuis l’antiquité pour ses vertus médicinales. Tonique puissant,…

Famille : cupressacées Nom biologique : Fokienia hodginsii, Fokienia maclurei, Cupressus hodginsii Origine : Vietnam, Chine Description botanique : Appelé aussi «Pémou» cet arbre à l’allure similaire aux thuyas peut atteindre jusqu’à 25 mètres de haut. Adapté au climat tempéré et humide, on le trouve plus particulièrement en zone montagneuse. Son écorce est de couleur marron grisé. L’arbre fournit des rameaux à baies d’où est extraite son huile essentielle. Propriétés et…

L’huile de copaïba, nommée également le Baume de Copahu, existe sous de nombreuses espèces. On trouve essentiellement les variétés Copaifera officinalis et Copaifera martii Hayne. Cet arbre est originaire principalement d’Amazonie et d’Afrique. Description botanique du copaïba Il s’agit d’un grand arbre à l’écorce très foncée, pouvant atteindre jusqu’à 40 m de hauteur. Son huile résineuse (ou oléorésine), est extraite du tronc de l’arbre par forage. Le trou est ensuite rebouché…

Description de l’huile essentielle d’inule odorante : L’inule odorante, surnommée « herbe aux mouches », est une plante vivace qui fleurit à l’automne. Issue de la vaste famille des marguerites, l’inule odorante fournit un feuillage doux et velu dans les tons de gris argenté. On trouve l’inule odorante à l’état sauvage en zone tempérée, la plupart du temps en bordure des chemins et dans les terrains vagues. Supportant des températures inférieures à…

La lavande est réputée depuis des millénaires comme plante porteuse de nombreuses vertus médicinales, elle était déjà utilisée par les grandes reines de l’époque antique qui ont été les premières à l’utiliser pour parfumer leur linge et l’eau de leur bain. Il existe environ 28 espèces de lavande, nous parlerons ici des variétés les plus courantes. La lavande officinale, la plus commune (Lavandula angustifolia) L’espèce de lavande…

L’huile essentielle de millepertuis Famille: Clusiacées (Hypericacées) Origine: Moyen orient, Afrique du nord et Europe, mais on en trouve à peu près partout dans le monde aujourd’hui. Nom Biologique : Hypericum perforatum Descriptif botanique : Il existe de nombreuses espèces de millepertuis, environ 400 réparties un peu partout dans le monde. Seule la variété « Hypericum perforatum », appelée également « millepertuis officinal », « millepertuis commun » ou « millepertuis perforé » s’utilise en médecine, que ce soit en médecine…

De la famille des astéracées, l’huile essentielle d’achillée millefeuille est originaire d’Europe, mais aussi d’Asie, d’Amérique du Nord, et du Canada. Descriptif botanique de l’achillée millefeuille Du nom Biologique « Achillea millefolium« , cette plante pousse à l’état sauvage dans les régions tempérées et souvent montagneuses d’Europe, du Canada et d’Asie. On la trouve généralement dans les champs en friche et dans les prairies, et également en bordures des chemins rocailleux. Elle se présente…

C’est les vacances, il est temps de préparer votre trousse de secours pour les petits bobos du quotidien ! Avec les solutions antiseptiques et les pansements indispensables, surtout avec les enfants, pensez à emporter quelques huiles essentielles utiles qui vous seront de grand secours selon les besoins (piqûres d’insectes, coups de soleil, égratignures et bobos, mal des transports). Bien entendu pensez à ne pas les exposer à la chaleur, le mieux…

L’utilité des huiles essentielles d’agrumes au quotidien Les huiles essentielles d’agrumes sont très utiles dans la vie de tous les jours. A l’odeur très agréable, elles ont la particularité d’être pour la plupart reposantes et apaisantes du système nerveux, et de favoriser le sommeil. Certaines d’entre elles peuvent aussi être utiles pour assainir la maison comme le citron, en cuisine (toutes les huiles essentielles d’agrumes) et entrent pour la…

La criste marine « Chritmum maritimum » fait partie de la famille des apiacées. Elle est originaire d’Europe occidentale et du pourtour méditerranéen. Descriptif botanique de la criste marine Plante maritime des bords de mer, elle peut atteindre jusqu’à 40cm de hauteur. On la trouve généralement dans les failles des rochers et des falaises qui bordent le pourtour méditerranéen.  Ce n’est pas pour rien qu’elle porte aussi le nom de « fenouil marin »…

L’absolue de benjoin dans le règne végétal Originaire des  Indes orientales (Laos, Indonésie), de Thaïlande, d’Indochine,  l’absolue de benjoin est une résine issue d’une plante de la famille des styracacées.  Noms Biologiques : Styrax benjoin ou Styrax officinalis (Turquie) ou Styrax tonkinensis (Indochine) ou Styrax benzoin (Indonésie) Descriptif botanique : Le benjoin, aussi appelé «benjoin de Siam», «Benjoin du Laos», «benjoin de Sumatra», ou encore «Storax», est une résine issue d’un arbre originaire…

L’huile essentielle d’ail Famille: Liliacées Origine: Egypte, Mexique, Asie centrale Nom Biologique: Allium sativum Descriptif botanique: L’ail est une plante vivace cultivée pour son bulbe à l’odeur puissante qui est traditionnellement utilisée en cuisine comme condiment pour aromatiser les plats. Son huile essentielle est obtenue par distillation des bulbes qui sont préalablement broyés. Riche de composants soufrés, d’allicine (puissant antibiotique), de nombreuses vitamines et de…

Très prisée en aromathérapie et pour la fabrication de parfum haut de gamme parmi les huiles essentielles, l’huile essentielle de néroli bigarade se caractérise par ses effluves envoûtants, amalgame du parfum floral et de l’odeur caractéristique de la fleur d’oranger. Toutefois les particularités de cette essence ne se limitent pas à cette utilisation très glamour car elle n’est pas dénuée de vertus sur le plan thérapeutique. Le néroli bigarade…

Famille : Asteraceae Origine : Madagascar Nom biologique : Tagetes minuta L. Var bipinata Description botanique : Il existe une trentaine d’espèces de tagètes, que l’on apparente à la même famille que les œillets d’inde. Cette plante peut mesurer jusqu’à 120 cm de hauteur. Originaire d’Amérique du Sud, on la cultive aujourd’hui principalement à Madagascar, en Afrique du Sud, et au Rwanda. Plante vivace, la tagète repousse…

Origine: Philippines Famille : Burséracées Nom biologique : Canarium luzonicum A. Description  botanique : L’elèmi est un arbre de grande taille, doté d’une écorce lisse et de couleur blanchâtre. Plusieurs espèces d’élèmi poussent dans les Philippines et dans les îles voisines, c’est une espèce très proche de l’oliban. La résine de cet arbre tropical s’utilise depuis la nuit des temps au Moyen-Orient, son huile essentielle est extraite par distillation à la…

Origine:  Chine, Japon, Tibet, Corée Famille : Rutacees Nom biologique : Citrus medica junos Descriptif  botanique : Le yuzu est un agrume à la peau irrégulière qui ressemble à un petit pamplemousse tirant entre le vert et le jaune. Le yuzu pousse à l’état sauvage dans des régions très froides, résistant à des températures jusqu’à -5°C. Au parfum subtile et à la saveur acidulée unique, le yuzu est beaucoup utilisé en…

Origine:  Afrique du Nord, Asie, Europe Famille : Apiacées Nom biologique : Carum carvi L. Descriptif  botanique : Le carvi est une plante assez haute, dont les feuilles se divisent comme des lobes. Cette plante donne de petites fleurs blanches regroupées en ombrelles. Ses graines sont jaunes et légèrement courbées en croissant de lune. Le carvi est cultivée essentiellement pour ses graines, utilisées en cuisine  comme condiment aromatiques.  Attention : Le carvi…

Origine:  RussieFamille : ombellifèresNom biologique : Coriandrum sativumDescriptif botanique : La coriandre est l’une des plus anciens plantes culinaires jamais découverte par l’homme. Elle servait déjà du temps des pharaons pour l’embaumement des morts et en cuisine, ou encore pour conserver leur viande. De nos jours, la coriandre est très largement utilisée en cuisine, tant par ses graines (épices) que par ses feuilles que l’on appelle aussi le « persil arabe ». Synergies : En cuisine elle…

Originaire d’Europe, le genièvre (Juniperus communis) est classé dans la famille des Cupressaceae.  Les baies de genièvre sont issues du genévrier, un petit arbuste touffu et épineux qui produit des baies aromatiques de couleur pourpre, presque noir. Son écorce est rugueuse et ses feuilles en forme de pointes. Déjà dans l’Antiquité, nos ancêtres utilisaient les baies de genévrier en médecine, notamment pour soulager les maladies de peau, combattre les infections et purifier le sang. Propriétés de…

Famille: Apiacées ou Ombellifères Origine: Syrie et Inde Nom biologique: cuminum cyminum Description botanique: Le cumin est une des premières plantes médicinales et aromatiques utilisées par les hommes (il y a plus de 5000 ans), on en aurait trouvé dans les pyramides en Égypte ! Le cumin est une plante annuelle d’environ 30 cm de hauteur, avec des feuilles filiformes, et qui se développe dans un sol sec mais riche, et…

Famille : zingiberacees Origine : Inde, indonésie Nom biologique : curcuma longa Descriptif botanique : Appelé aussi Safran des indes, le curcuma est originaire d’Inde et d’Indonésie, et on en trouve aussi à Madagascar. Le curcuma est une grande plante dont les feuille sont engainées dans une tige épaisse. La fleur produire par cette plante est appelée un rhizome, et c’est de ce rhizome frais et broyé qu’est…

Originaire de Madagascar et du Brésil, l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée « eucalyptus citriodora » forme des petites feuilles légèrement arrondies avec de longues fleurs de coloris jaune/orangé. Synergies possibles : pour soulager les douleurs articulaires ou musculaires, elle se mélange aisément avec les huiles essentielles de gaulthérie couchée, de thym à thymol, et d’immortelle. Les propriétés de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné L’huile essentielle d’eucalyptus citronnée a un fort pouvoir anti-inflammatoire et…

Famille: Cupressacées Origine: Etats Unis Nom biologique: Juniperus virginiana Descriptif botanique: A l’odeur boisée, douce et agréable, le cèdre de Virginie est originaire des États unis. C’est un arbre conifère qui vit plus de 450 ans ! Appelé aussi le Genévrier de Virginie, son huile essentielle est extraite du cœur du bois. Les arbres utilisés pour la distillation ont environ 60 ans. Du bois coupé et transformé en copeaux, l’huile…

La litsée citronnée en bref originaire de Chine, la litsée citronnée (litsea cubeba) est de la famille des Lauracées, la litsée citronnée (ou verveine exotique) est un arbuste avec des petits fruits ressemblant au poivre, et dont les feuilles et ses fleurs sont très odorantes. On cultive beaucoup cette plante en Asie du Sud-est. Attention, à ne pas confondre avec la verveine citronnelle (Aloysia triphylla , Lippia citriodora) qui est réservée à l’usage professionnel.

L’oranger amer, ou « bigaradier » est un arbre de la famille des agrumes. Il est très exploité en aromathérapie car ses différentes huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus, tant pour la santé que pour la beauté. En effet, trois de ses éléments  (feuille, fleur et fruit) fournissent chacun une huile essentielle avec des propriétés intéressantes et plus ou moins différentes : –    La distillation de la fleur nous donne l’huile essentielle de…

Le ravintsara « Cinnamomum camphora », dit « bonne feuille » en malgache est un arbre d’origine asiatique, qui a trouvé un climat et une terre idéale pour se développer à Madagascar. De la famille des camphriers, ses feuilles une fois distillées possèdent de très nombreuses vertus médicinales que nous détaillerons plus bas. De par ses nombreuses propriétés, l’huile essentielle de ravintsara est un des plus puissants antiviral naturel, qui renforce en parallèle le…

La lavande, plante méditerranéenne   Nommée scientifiquement « lavandula stoechas », nous la connaissons plus communément sous le nom de lavande. Les Romains ont été les premiers à s’en servir pour parfumer l’eau de leur bain et le linge. Les recherches et procédés contemporains ont permis d’extraire de la lavande une huile essentielle qui se révèle avoir de nombreuses vertus : sédative, vermifuge, hypotensive, analgésique, antiseptique, bactéricide et décongestionnant. En…

Famille: Apiacées Origine: Asie Mineure et du Sud de l’Europe Nom Biologique: Anethum Graveolens Descriptif botanique: Plante annuelle aromatique au fin feuillage vert bleuté. En été, elle forme des ombrelles de fleurs jaunes, suivies de graines ovales. Odeur : Odeur mentholée, herbacée, zestée. Synergie: Menthe poivrée, carvi, noix de muscade. Propriétés de l’huile essentielle d’aneth Elle est particulièrement recommandée comme stimulant du système digestif ou dans les cas de maladies pulmonaires.

De la famille des Apiacée, l’huile essentielle d’angélique (angelica archangelica) est originaire de France, d’Allemagne, et de Hongrie. On utilise la racine de la plante pour la distillation de son huile essentielle. L’angélique en bref Cette plante peut atteindre deux mètres de hauteur, et porte de grandes inflorescences sphériques, composées de milliers de minuscules fleurs blanches. Les propriétés de l’huile essentielle d’angélique Cette huile essentielle est réputée pour soulager les douleurs musculaires,…

De la famille des Composées, l’huile essentielle de camomille allemande (Matricaria Camomilla) est originaire d’Europe et du Moyen Orient. La camomille allemande en bref La camomille allemande est une plante annuelle à feuilles duveteuses, fournissant des fleurs blanches au centre jaune. Elle ont un doux parfum de miel. Les propriétés de l’huile essentielle de camomille allemande Elle est plus efficace que la camomille romaine, même si elles ont toutes…

De la famille des Composées, l’huile essentielle de camomille romaine (Anthemis Nobilis) est principalement originaire d’Europe. Descriptif botanique de la camomille romaine Plante annuelle à feuilles duveteuses et aux fleurs blanches au centre jaune, la camomille romaine ressemble beaucoup aux marguerites, mais le centre est plus bombé. Les fleurs ont un  doux parfum de miel. Les propriétés de l’huile essentielle de camomille romaine Cette huile essentielle est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et…

De la famille des Lauracées, l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (Cinnamonum zeylanicum) est originaire de Ceylan, au sud de l’Inde. Descriptif botanique de la cannelle  La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan. Attention: ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais…

De la famille des Apiacées, l’huile essentielle de carotte (Daucus Carota) est essentiellement originaire d’Europe mais aussi d’Inde. La carotte en phytothérapie En phytothérapie la carotte est populaire pour faciliter le bronzage des peaux claires et atténuer les allergies solaires, en augmentant la résistance de la peau aux ultraviolets. On l’utilise pour son bêta carotène, qui est transformé par l’organisme en provitamine A. Le bêta carotène est une vitamine d’excellence pour la beauté…

De la famille des Abiétacée, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas (Cedrus Atlantica) est originaire du Maroc. L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas en bref Cette huile essentielle est issue d’un arbre conifère d’une très grande longévité à l’écorce lisse, de coloris vert/gris clair. On le trouve principalement dans l’Atlas marocain. Les propriétés de l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas Le Cèdre de l’Atlas a principalement des propriétés lipolytiques,…

Famille: Cistacées Origine: Espagne, Portugal, Afrique du Nord. Nom biologique: Cistus Ladaniferus Description botanique: Buisson touffu, grandes feuilles blanches avec une tâche cramoisie sur chaque pétale. Propriétés de l’huile essentielle de ciste Anti-hémorragique puissante, cette huile essentielle a des propriétés cicatrisantes remarquables. Elle s’applique toujours diluée sur la peau. Vous pourrez aussi mettre une goutte dans votre crème ou masque, c’est un excellent…

Connu sous le nom biologique de Citrus Limonum, de la famille des Rutacées, l’huile essentielle de citron est extraite du zeste du citron. Elle est originaire de Sicile, de l’Espagne, mais aussi d’Argentine, d’Afrique du Sud, et de Madagascar. Pour obtenir une huile essentielle de citron qualitative,  extraite à froid et sans solvant, il faut compter au minimum 3000 écorces de citron pour obtenir un kilo d’huile essentielle. Synergies possibles…

Famille: Poacées Origine: Sri Lanka, Madagascar Nom biologique: Cymbopogon winterianus Description botanique: La citronnelle est une plante à longues feuilles linéaires, de 90 cm à 2 m de long, à bords rugueux et coupants, de couleur vert bleuté assez pâle. Tiges creuses, bulbeuses à la base, enveloppées dans la gaine des feuilles. Synergies : Comme répulsif pour les moustiques : Huile essentielle de cèdre, huile essentielle de géranium…

Famille: Cupressacées Origine: bassin méditerranéen et Algérie Nom biologique: Cupressus sempevirens Attention: ne pas confondre avec l’huile essentielle Cupressus arizonica qui est très toxique ! Description botanique: Les cyprès sont des arbres ou des arbustes buissonnants pouvant atteindre une hauteur de 5 à 40 mètres. Synergies Pour la cicatrisation, ou en tant qu’antalgique:  Lavande Aspic Mais aussi marjolaine, citron orange et pamplemousse. Propriétés de…

De la famille des Burséracées, l’huile essentielle d’encens (Boswellia carterii) est une résine originaire principalement d’Inde, mais aussi de Somalie et du Yemen. L’huile essentielle d’encens en bref L’encens est une résine extraite d’un arbre appelé le Boswellia. Seul l’arbre mâle, qui peut atteindre une hauteur de trois mètres à maturité, produit la précieuse résine. Il faut attendre une bonne dizaine d’années pour qu’il fournisse un produit de qualité. L’écorce est incisée, et les…

L’huile essentielle d’eucalyptus radiata est de la Famille des myrtacées. Origine: Australie, Espagne, France, Italie, Amérique du Nord et du Sud Nom biologique: Eucalyptus Radiata Description botanique : Haut arbre à feuilles longues et fines, fleurs de couleur jaune/blanches. Synergie: Lavande, genévrier, citron, huiles essentielles de genre « bois ». L’huile essentielle d’eucalyptus Egalement appelé eucalyptus radié, l’eucalyptus radiata est un grand arbre dépassant parfois les 30 mètres de…

Famille: Apiacées Origine: Inde, Japon, Europe centrale et pourtour méditerranéen Nom biologique: Foeniculum Vulgare Description botanique: Ce sont des plantes herbacées au feuillage aromatique, dont certaines sont comestibles. Propriétés de l’huile essentielle de fenouil doux L’huile essentielle de fenouil doux a des propriétés toniques et apéritives. Son indication principale se place au niveau de la sphère digestive. De part ses propriétés antispasmodiques, elle est indiquée pour…

De la famille des Zingibéracées, l’huile essentielle de gingembre sauvage (Zingiber officinalis) est originaire d’Inde et de Chine. Le gingembre sauvage en bref Il s’agit d’une plante vivace tropicale herbacée d’environ 1,50 m de haut, issue d’un rhizome. Les feuilles persistantes sont longues et très odorantes. Les propriétés de l’huile essentielle de gingembre L’huile essentielle de Gingembre est d’abord un excellent tonique sexuel, réputé pour être…

Famille: Myrtacées Origine: Madagascar, Indonésie, Sri Lanka Nom biologique: Eugenia Caryophyllata Description botanique: Le giroflier est un arbre à feuilles persistantes ovales et coriaces. Il peut atteindre jusqu’à 20 mètres de haut. Les fleurs sont à 4 pétales blanc rosé. Avant l’épanouissement, les boutons de fleurs sont nommés « clous de girofle ». C’est à cette époque qu’ils sont récoltés, et ensuite séchés jusqu’à ce qu’ils prennent une teinte…

Famille: Astéracées Origine: Madagascar Nom biologique: Helichrisum gymnocephalum Description botanique : sous arbrisseau au feuillage linéaire argenté, à petites fleurs jaunes moutarde et à l’odeur rappelant le curry. Propriétés de l’huile essentielle d’helichryse de Madagascar Réputée comme excellent anti-inflammatoire, l’huile essentielle d’hélichryse de Madagascar a aussi des vertus antiseptiques, elle permet de lutter contre les bactéries et les virus et protège le système ORL des infections. Elle soulage aussi les…

Le Katrafay est un arbre réputé à Madagascar, que l’on trouve principalement dans le sud-ouest de l’île. Reconnu comme reconstituant et dynamisant, son huile essentielle a des vertus contre les douleurs, et plus précisément les rhumatismes, l’arthrite et la polyarthrite, le mal de dos, de tête et de gorge, ou encore pour traiter la fatigue et l’asthénie, notamment en convalescence. Ses effets toniques en font aussi un très bon aphrodisiaque. Utilisation de l’huile…

De la famille des Astéracées, l’huile essentielle d’immortelle (Helichrysum italicum) est originaire d’Italie, de Corse, et du bassin méditerranéen. L’huile essentielle d’immortelle en bref Elle se présente sous forme de buisson au feuillage argenté, dont les petites fleurs jaunes d’or ont une odeur très subtile s’approchant du curry. On l’appelle plus communément « Immortelle »,  car ses fleurs conservent très longtemps leur aspect et leur odeur, même une fois coupées. L’immortelle…

Famille: Lauracées Origine: Madagascar Nom biologique: Cedrelopsis grevei Description botanique : Le Katrafay est un arbre (ou arbuste) de 15m. Ses fleurs jaunes donnent des fruits secs polygames. Endémique à Madagascar, cette espèce est abondante en terre sèche, principalement dans le sud-ouest de l’ île. Le Katrafay a une grande importance traditionnelle. Son écorce fébrifuge est des plus utilisée et est reconnue comme reconstituant et dynamisant. L’huile essentielle a des vertus contre…

De la famille des Oléacées, le jasmin (Jasmimum grandiflorum) est originaire de France, mais aussi d’Inde, du Maroc, d’Italie, de Chine, et d’Egypte. Description botanique du jasmin C’est une plante à fines feuilles vertes ou panachées, poussant en buisson. Fleurs ordinairement blanches, mais qui peuvent aussi être roses ou jaunes. Synergies possibles : Sauge sclarée, rose et bois de rose, toutes les essences d’agrumes, oliban, néroli, verveine, mélisse, cyprès.

Renommé depuis la nuit des temps, le laurier noble « Laurus Nobilis » symbolisait la gloire dans la Grèce antique. Il était, entre autres, utilisé dans la fabrication des couronnes réservées aux élites. Le laurier était également l’élément clé dans la fabrication du fameux savon d’Alep, l’un des premiers produits de soin pour la peau, utilisé également pour éloigner les infections. Le laurier noble pousse principalement sur le pourtour méditerranéen mais également en Asie mineure. Arbuste…

L’huile essentielle de marjolaine est la star de l’anti-déprime, mais pas seulement ! La marjolaine (Origanum majorana) est une plante annuelle, vivace et touffue, à tige poilue et grappée de fleurs blanches. Elle est cultivée comme condiment pour ses feuilles aromatiques. C’est une espèce très proche de l’origan. On l’appelle aussi marjolaine officinale, marjolaine à coquille, ou marjolaine des jardins. On peut l’utiliser en synergie avec toutes les lavandes, la bergamote, le…

De la famille des rutacées, la mandarine rouge dont est issu l’huile essentielle de mandarine rouge (Citrus reticulata) est originaire de Sicile, d’Espagne, d’Italie ou encore très largement d’Amérique du Sud. Le fruit de la mandarine, d’un diamètre de 5 à 8 cm est sphérique et parfois légèrement aplati. Sa chair, sucrée et parfumée, est l’une des moins acides parmi les agrumes, mais elle a souvent de nombreux pépins. Son écorce est fine, de couleur…

De la famille des lamiacées, la marjolaine à coquille (Origanum majorana) est originaire du sud de la France, d’Espagne, et également d’Egypte. La marjolaine est une plante annuelle, vivace et touffue, à tige poilue et aux grappes de fleurs blanches. Elle est cultivée comme condiment pour ses feuilles aromatiques. C’est une espèce très proche de l’origan. On l’appelle aussi marjolaine officinale, et marjolaine des jardins. Synergie agréables avec la marjolaine à coquille…

De la famille des Lamiacées, l’huile essentielle de mélisse officinale (Mélissa officinalis) est originaire de nombreux pays d’Europe. La mélisse officinale en bref La mélisse officinale est une plante vivace haute de 30 à 80 cm, à tiges dressées à section carrée. Elle possède des petites feuilles ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse. Les propriétés de l’huile essentielle de mélisse officinale Cette…

Famille: Lamiacées Origine: Bassin méditerranéen. Nom biologique: Mentha Citrata Description botanique: On l’appelle aussi MENTHE BERGAMOTE. C’est une plante vivace rustique à racines profondes et rampantes, au feuillage aromatique. La menthe conserve son feuillage toute l’année sous le climat océanique et méditerranéen. Propriétés: Riche en vitamine A, l’huile essentielle de menthe bergamote est tonique et stimulante. Elle est préconisée dans les cas d’asthénie, de…

Famille: Lamiacées Origine: sud de la France, Russie, Etats Unis. Nom biologique: Mentha Spicata Description botanique: Plante vivace rustique à racines profondes et rampantes, et au feuillage aromatique. La menthe conserve son feuillage toute l’année sous le climat océanique et méditerranéen. Propriétés: L’huile essentielle de menthe verte est plus douce en menthol que les autres variétés de menthe. Ses propriétés sont assez semblables à celles de la menthe poivrée,…

L’huile essentielle de menthe poivrée est issue d’une plante vivace aux racines rampantes et invasives, qui se développe un peu partout dans le monde. Ses feuilles très aromatiques et persistantes même l’hiver offrent tout un panel de bienfaits pour l’être humain. Elles se consomment telles quelles, fraîches ou séchées en tisane. Par contre, l’huile essentielle dont elle est issue s’utilise avec beaucoup de précautions. Riche en menthol, elle possède de nombreux bienfaits pour la…

Famille: Myrtacées Origine: Corse, Tunisie, pays méditerranéens, Maroc. Nom biologique: Myrtus Communis Description botanique: Le myrte est un arbuste pouvant atteindre 4,5m, mais qui garde des proportions plus réduites lorsqu’il est en buisson. C’est un arbuste très odorant, qu’il s’agisse des feuilles, petites et vert vif, des fleurs blanches, ou des petites baies qui sont comestibles. Natif du pourtour méditerranéen, le myrte est une plante aromatique utilisée couramment pour…

L’huile essentielle de niaouli est originaire de Madagascar et de la Nouvelle-Calédonie. Le niaouli « Melaleuca quinquenervia » fait partie de la famille des Myrtacées. C’est un petit arbre caractérisé par des feuilles persistantes et odorantes, avec une écorce claire et très épaisse mais molle, qui s’effrite comme du papier. Les propriétés de l’huile essentielle de niaouli Cette huile essentielle est un parent du tea-tree, bien qu’étant un peu moins efficace, mais…

L’huile essentielle de néroli est originaire d’Espagne, du Maroc, de Tunisie, mais aussi d’Italie, et de certaines régions de France. Il est issu de l‘oranger amer (ou bigardier) du nom botanique « Citrus aurantium ». C’est un arbre à feuillage persistant vert foncé aux petits fruits et fleurs blanches très parfumées. Cette huile exotique extraite des fleurs est appelée « Néroli », sans doute parce que la femme d’un prince renommé à Néroli, en Italie s’en servait…

De la famille des rutacées, l’huile essentielle d’orange douce (Citrus Cinensus) est originaire d’Israël, du Brésil, d’Italie, d’Australie, et des régions méditerranéennes et tropicales. L’oranger en bref Plus petit que le bigardier, l’oranger doux a des feuilles vert foncé et luisantes. Ses fleurs sont blanches et très parfumées. Les propriétés de l’huile essentielle d’orange douce Cette huile essentielle est une essence calmante et sédative. On lui attribue des vertus…

Tout savoir sur l’huile essentielle d’origan vert Famille : lamiacées Origine : Maroc. Nom biologique : Origanum vulgare L. var. hirtcum ou origanum heracleoticum Description botanique : Parfois confondu avec la marjolaine, l’origan est une plante vivace dont les tiges sont plus velues avec des feuilles arrondies, vertes, et légèrement dentées. Les plants peuvent atteindre une taille variant entre 30 et 60 cm de hauteur. Les fleurs sont roses ou pourpres et sont regroupées…

De la famille des Poacées, l’huile essentielle de palmarosa ( Cymbopogon martinii) est originaire d’Inde, notamment de Java, et aussi des Seycheelles et des îles Comores. L’huile essentielle de palmarosa en bref On l’appelle parfois « géranium des Indes ». Ses grandes feuilles sont très aromatiques lorsqu’on les froisse, dégageant une senteur si proche de la rose qu’elle a longtemps été utilisée pour couper l’huile essentielle de rose, trop coûteuse. Les principaux composants chimiques Cette huile essentielle…

A Madagascar, la population utilise depuis très longtemps les végétaux pour se soigner. L’huile essentielle de Saro, contraction du nom malgache « Mandravasarotra », est un arbuste très aromatique. Cette huile essentielle est antivirale, antibactérienne et antiparasitaire, anticatarrhale et expectorante,et elle agit sur les Infections virales et bactériennes de voies respiratoires (grippes, rhumes, sinusites, otites, bronchites, angines). Comme l’huile essentielle de Ravintsara, elle est préconisée pour lutter contre les maux hivernaux. Les bienfaits…

De la famille des lamiaciées, l’huile essentielle de romarin cinéole (Rosmarinus officinalis) est originaire de France, d’Espagne, du Portugal, mais aussi du Maroc et de la Tunisie. Description botanique du romarin Il s’agit d’un arbrisseau aromatique à feuilles persistantes longilignes, de couleur vert argenté avec des petites fleurs bleu ciel. Le romarin n’est pas seulement une plante aromatique qui parfume les ragoûts, il est aussi un allié incomparable pour la santé…

Famille: Rosacées Origine: Asie, France, Italie, Bulgarie, Tunisie, Maroc Nom biologique: Rosa damascena Synergie: S’accorde bien avec toutes les huiles essentielles de fleurs. Propriétés: Les vertus curatives de l’huile essentielle de rose sont réputées depuis l’antiquité ! A coté de ses propriétés physiques : astringente, tonique cutané, régénératrice, elle possède aussi des propriétés beaucoup plus subtiles : avec l’élévation de tous les niveaux vibratoires du corps humain. Aphrodisiaque réputé, l’huile essentielle de…

Famille: Santalacées Origine: Inde, îles de l’Archipel Indien, Chine, Nouvelle-Calédonie. Nom biologique: Santalum Album Description botanique: Le santal est un petit arbre à feuilles persistantes et fleurs rose-pourpre. Synergie: Avec toutes les huiles essentielles de fleurs et de résine, et aussi bois de rose, clou de girofle, patchouli, poivre noir, cyprès, vétiver, bergamote. Propriétés: L’huile essentielle de Santal est un bon antiseptique urinaire et…

Il existe plusieurs méthodes d’extraction des huiles essentielles. Le procédé le plus courant est la distillation à la vapeur d’eau. Trois grandes cuves sont liées entre elles par des petits tubes. La première cuve reçoit de l’eau et la seconde les végétaux. L’eau, chauffée, permet à la vapeur de passer dans la cuve percée contenant les plantes. La vapeur circule à travers les végétaux et se charge de ses principes actifs.

Appelée « la toute bonne » au moyen-âge, la sauge sclarée (Salvia sclarea L.), appréciant les températures chaudes et le soleil, est originaire des régions méditerranéennes du sud de l’Europe et de l’Asie occidentale. Plante très odorante, aromatique et condimentaire, on utilise ses fleurs de couleur parme pour la distillation et l’extraction de son huile essentielle. Nous verrons dans cet article quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de sauge sclarée pour la…

Originaire du nord de l’Australie, le tea-tree (Melaleuca alternifolia) est un petit arbuste élégant dont les feuilles en forme d’aiguilles d’un vert soutenu, fournissent une huile essentielle extraordinaire, largement utilisée en aromathérapie. Notons que, de par son nom, l’arbre à thé est souvent confondu avec le théier (Camellia sinensis), qui n’en a que le nom. Il existe sur le marché une variété très proche de l’huile essentielle de tea tree, le manuka…

De la famille des lamiacée, l’huile essentielle de thym à linalol (Thymus vulgaris à linalol) est originaire de Haute-Provence, sur les plateaux au dessus de 500m. Description botanique du thym Il existe de nombreuses espèces de thym. Plantes rampantes ou en coussinets, elles fournissent des petites fleurs rose pâle ou blanches. Le thym est une des plus anciennes plantes médicinales, possédant des pouvoirs exceptionnels. On l’oublie souvent au font d’un pot en cuisine, mais quel…

De la famille des Poacées, l’huile essentielle de vétiver (Vetiveria zizanoides) est originaire d’Indonésie, de la Réunion, d’Haïti, du Brésil, du Chili, et de l’Angola. L’huile essentielle de vétiver en bref On en connaît une douzaine d’espèces de vétiver, la plus connue étant le Vétiver zizanioides. Cette plante pousse dans les zones tropicales. Elle se présente sous forme de grandes touffes vertes, dont la racine, se développant verticalement, peut atteindre des…

De la famille des anonacées, l’huile essentielle d’ylang-ylang (Cananga odorata) est originaire de Madagascar et des Comores. Elle est issue d’un arbre des tropiques, donnant des fleurs jaunes très odorantes. Les propriétés de l’huile essentielle d’ylang-ylang En cosmétique, l’huile essentielle de ylang-ylang est très utilisée pour la fabrication des parfums. En aromathérapie, elle a une action calmante respiratoire et cardiaque, hypotenseur et tonique sexuelle. On l’utilise souvent pour…

Au-delà de l’émotion provoquée par son parfum souvent très fort, une huile essentielle agit différemment par voie interne. Elle peut agir de façon positive sur une partie du corps, mais engendrer des méfaits sur une autre. De plus, il faut prendre en considération un autre aspect: l’espèce de la plante. Il existe parfois des centaines de variétés d’un seul végétal, et, selon l’espèce, il n’agit pas de la même manière et n’est pas forcément adapté…

On appelle huile essentielle l’ensemble des molécules aromatiques volatiles obtenues par distillation à la vapeur d’eau ou par expression pour le cas des agrumes (genre Citrus). Il s’agit d’un extrait végétal très complexe (plusieurs centaines de molécules) obtenu par entraînement à la vapeur d’eau. Les huiles essentielles sont un concentré d’actifs végétaux aromatiques très puissant. Contrairement au nom qui lui a été attribué, l’huile essentielle ne contient pas…

L’aromathérapie est une méthode thérapeutique à base d’huiles essentielles. Ces huiles sont extraites des plantes par distillation, macération, ou pressurage. On obtient ainsi un concentré des bienfaits de la plante. L’aromathérapie est utilisée pour atténuer, soulager les douleurs, cicatriser. Elle permet également de vivifier et tonifier le corps, d’augmenter les défenses naturelles. Accompagnée d’une bonne hygiène de vie (sport et exercices physiques, pensée positive, respiration et relaxation, alimentation, eau, sommeil,…

L’aromathérapie est l’utilisation à des fins médicinales des extraits de certaines plantes ou végétaux. Ces extraits sont appelés « huiles essentielles », qui sont la base de cette médecine. Le terme « huile essentielle » n’a été retenu qu’en 1972. Avant cette date on les appelait « essences aromatiques ». Loin des utilisations décrites par les égyptiens pour – par exemple – l’embaumement des momies, l’utilisation des essences de plantes a été améliorée parallèlement à notre chimie moderne. Le…

Il n’est plus à prouver les effets curatifs des huiles essentielles sur l’organisme. Par leur odeurs parfois très puissantes, les huiles essentielles invitent le corps et l’esprit à un véritable « voyage » sensoriel. Qui n’a pas déjà ressenti une forte émotion de bien être ou de bonheur, après avoir senti une rose au parfum frais et épicé ? En diffusion dans la maison, en massage mélangée à de l’huile végétale, en inhalation sur…