Recettes cosmétiques DIY, à base de plantes et de produits naturels

Qui n’a pas déjà essayé ces produits anti cellulite miracles vendus à prix d’or dans le commerce, et qui s’avèrent au final très peu efficaces ? Et pourtant, il existe des produits naturels qui fonctionnent. Des plantes à cueillir dans la nature ou d’autres présents dans la cuisine, ils sont aussi très peu coûteux. En suivant en plus quelques règles de bon sens, faisons la chasse à la peau d’orange et à nous les bikinis sur la plage cet été ! Le marc de café un puissant anti cellulite Nous avons tendance à le jeter, et c’est une erreur ! Le marc de café est fort utile au quotidien, à la maison, pour le jardin comme pour assainir la peau. Après l’avoir séché, il s’utilise sous la douche en gommage, additionné d’un peu de savon noir. Ce mélange aura alors un effet anti-cellulite indéniable avec l’effet de la caféine qui élimine les cellules adipeuses tout en ralentissant la production des cellules graisseuses. Comment procéder ? Frotter délicatement les zones cellulitiques avec un gant de crin ou une brosse souple spéciale gommage, et ce pendant une dizaine de minutes sous la douche. Rincer, et finir par un jet d’eau froide. Le vinaigre de cidre un élixir de santé anti cellulite Ce n’est plus à prouver, le vinaigre de cidre est un élixir de santé…

Comment soulager les jambes lourdes Les jambes lourdes : 15 millions de Français (surtout des femmes) souffrent de ce ce symptôme de gonflement des chevilles et des mollets, parfois accompagné de fourmillements. La station debout peut devenir très pénible, surtout en fin de journée. Ce syndrome n’est autre qu’un problème de circulation du sang. Il existe des remèdes naturels pour soulager ces anomalies, notamment la tisane de vigne rouge, réputée…

Et si nous pensions un peu aux hommes ? Recette de gel après rasage. L’aloe vera, connue pour ses propriétés hydratante régénérante et cicatrisante, est la base de cette préparation de gel après rasage. Nous ajouterons des huiles essentielles pour donner une note de fraîcheur et un effet tonique à cette recette. Recette de gel adoucissant et cicatrisant après rasage Ingrédients pour 100 ml de gel après rasage. Dans un flacon de…

Beaucoup le jettent après avoir préparé le café, et c’est une erreur car il présente de nombreux bienfaits insoupçonnés. En plus d’être un anti nuisibles efficace au jardin, il est aussi l’allié idéal pour l’entretien des meubles. Et pour finir, cerise sur le gâteau, il rend les cheveux brillants et protège notre peau.   Le marc de café nourrit et protège les plantes Le saviez-vous ? Le marc de café favorise le développement et la floraison…

L’apparition des rides De nombreuses femmes redoutent l’apparition des premières rides, et elles sont malheureusement inévitables… Rides de la patte d’oie, ride du lion, ce sont toutes des sillons qui se forment naturellement : les rides d’expression. Il n’existe pas de solutions miracles contre les rides, et il n’est pas nécessaire de se ruiner pour acheter des produits cosmétiques coûteux. On peut en ralentir le développement en ayant une bonne hygiène de vie, et en utilisant…

Les ongles seraient le miroir de l’état de notre santé, a-t-on souvent coutume de dire ? Ils peuvent en effet être en mauvais état, tâchés, jaunis, mous ou cassant, striés ou dédoublés. Il est important d’en prendre soin, mais comment, et pourquoi les ongles s’abîment-ils si facilement, existe-t-il des astuces efficaces pour y remédier ? Pourquoi les ongles sont-ils abîmés ? Les causes sont diverses et peuvent être différentes selon chaque individu. Parmi elles, le fait de ronger ses ongles…

Connaissez-vous les vertus de l’avocat, du citron et du miel  pour la peau ? Votre peau est desséchée et fatiguée ? Cette recette de masque à l’avocat est faite pour vous ! Vite, un petit tour en cuisine et c’est parti pour réaliser un masque à l’avocat restructurant à base d’avocat, de citron, de miel et d’huile d’olive. Vite fait bien fait, hyper nourrissant, et en plus, on peut manger les restes !…

Le saviez-vous ? Chacun de nous possédons plus ou moins 100 000 cheveux, et pouvons en perdre jusqu’à 100 par jour. Oui, c’est beaucoup, mais jusqu’à 100 pas d’inquiétude ! Bien entendu, compter les cheveux perdus chaque jour, relève du domaine de l’impossible. Alors où se trouve le seuil d’alarme ? Si le volume total de vos cheveux diminue de mois en mois, s’ils deviennent sans tenue, semblent plus fins, et enfin si l’on enlève des cheveux par poignées simplement en passant les…

Les huiles végétales sont recommandées pour la santé de nos cheveux. Toutefois, certaines d’entre elles ne parviennent pas à bien pénétrer la fibre capillaire et à traiter les cheveux fourchus. L’huile de coco, pénètre très bien la peau, elle est aussi reconnue pour ses vertus pour soigner la peau, notamment l’eczéma. Mais restons-en, dans cet article, à sa capacité à réparer le cheveu et le cuir chevelu. L’huile de coco pour nourrir les…

Le riz, aliment de base dans de nombreux pays, notamment en Afrique et dans le sud de l’Asie, le riz se révèle également un outil cosmétique aux vertus insoupçonnées. Le riz anti-âge et anti-acné Adieu les produits cosmétiques hors de prix, adieu bistouri et chirurgies, pour avoir un joli teint et bannir les rides, le riz est une méthode des plus efficaces, un produit cosmétique de consommation courante et pas…

Tout comme son cousin bien plus ancien le savon d’Alep, le savon noir est préparé de manière artisanale. Il est depuis toujours le produit de beauté phare des femmes marocaines. Technique de fabrication du savon noir A base d’huile d’olives, d’olives broyées et de soude végétale, sa couleur peut varier selon l’huile utilisée. Ainsi, d’un savon dit « noir » on peut aussi trouver un savon plutôt « vert foncé » ou marron. Il se présente…

Les femmes orientales ont beaucoup de petits secrets de beauté, transmis de génération en génération depuis des millénaires. L’utilisation des plantes et de la nature s’intègre dans des rituels de beauté depuis l’époque des grandes reines.  Voici trois recettes simples, à réaliser avec des produits naturels en provenance du Maghreb.   Recette beauté : gommage exfoliant pour le corps à l’huile d’argan Voici une recette beauté de gommage…

Marre des démangeaisons du crâne et des pellicules ? Il faut déjà savoir que le cuir chevelu qui gratte est souvent déséquilibré, la plupart du temps beaucoup trop sec. Difficile de ne pas gratter quand ça gratouille, et plus on gratte, plus ça gratte et plus le problème persiste. Allez hop, je vous livre ma recette, faite personnellement pour un de mes proches. Lotion anti démangeaisons pour le cuir chevelu La recette se compose…

Venir à bout des pellicules Non seulement inesthétiques mais également incommodantes dues aux démangeaisons qu’elles provoquent, les pellicules touchent une personne sur deux, tant les femmes comme les hommes. Avant de proposer quelques remèdes, commençons par mieux connaître ces indésirables. En quelques mots, les pellicules sont les effets de la desquamation du cuir chevelu et se présentent sous deux formes : – Les pellicules sèches, fines…

Bien que les fabricants de produits capillaires ont beaucoup avancé dans leurs recherches et proposent des shampoings libres d’agents toxiques ou bio, de plus en plus de femmes préfèrent utiliser des produits entièrement naturels. Dans cette perspective et à l’heure du DIY (traduire Do It Yourself), pourquoi ne pas concocter soi-même son shampoing. Trois recettes à choisir selon son type de cheveux. Soin lavant à base d’œuf, tous types de cheveux…

C’est le temps des cerises, on en profite pour faire la chasse aux kilos ! Le saviez-vous, les queues de cerises sont diurétiques et dépuratives et agissent sur la régulation du poids. Si vous souhaitez perdre quelques kilos et éliminer la cellulite avant l’été, c’est le moment de commencer une petite cure minceur. Cette décoction est également indiquée contre les cystites et les coliques néphrétiques. Recette : Faire macérer les queues de cerise…

Le calendula ou soucis des jardins Le calendula officinalis a des qualités adoucissantes et cicatrisantes exceptionnelles. Il est employé dans de nombreux produits cosmétiques pour soulager les peaux sensibles et délicates, et les peaux à problèmes. A noter qu’on l’appelle aussi le « soucis officinal ». Recette de démaquillant au calendula Il est possible pour cette recette d’utiliser des fleurs de soucis fraîches ou sèches, achetées en herboristerie. On peut également utiliser…

Comment fabriquer un baume à lèvres Voici une recette facile partagée par « Belle au naturel ». A vous de jouer, c’est très simple ! Lire aussi… Consultez également cette vidéo, une autre façon de fabriquer un baume de massage. Et retrouvez de nombreuses autres recettes cosmétiques faciles à réaliser sur cette page. Acheter des produits pour fabriquer le baume Si vous souhaitez acheter des huiles essentielles, huiles végétales ou…

Symbole de séduction pour la femme, et de virilité pour l’homme, le cheveu fait l’objet de très nombreuse recettes naturelles ancestrales. Le cheveu vit, mais connaît-on vraiment sa structure et sa manière de se développer? Chacun de nous a sa propre personnalité et vit dans son propre environnement. Nos cheveux en sont le reflet. Connaît-on notre type de cheveu, et sait-on comment l’entretenir ? De nombreux produit du commerce sont…

La peau est un organe fragile qui communique avec toutes les cellules de l’organisme. Elle est le reflet de notre bien être comme de nos souffrances, et est réceptive aux contrariétés mentales. La peau souffre aussi des nuisances environnementales. Elle est aussi le reflet de notre alimentation. Pour résumer, elle réagit à ce que l’on respire, ce que l’on ingère, ce que l’on ressent, et joue un rôle de barrière protectrice de notre…

Le baume est un onguent semi-solide très simple d’utilisation en massages. Il est composé d’huile(s) végétale(s), de cire d’abeille, parfois de beurre végétal et d’huiles essentielles. La base « huile végétale » cire d’abeille et beurre végétal est une bonne synergie pour la création d’un baume. On adapte ensuite les huiles essentielles, choisies selon l’effet médicinal désiré. Cette recette concerne en particulier la création d’un baume pour soulager les jambes lourdes.

C’est bientôt les fêtes, l’occasion pour beaucoup de se retrouver en famille autour d’un bon repas, les enfants qui piaillent d’impatience dans l’attente de père noël, le sapin qui scintille de mille couleurs… Noël est encore pour bon nombre d’adultes un moment rempli de magie ! Alors pour celles qui veulent prolonger cette magie et se faire belles jusqu’au bout des orteils, voici une petite recette très…

Soleil ou pas soleil, été ou hiver, on a envie d’être bien dans son corps !  Envie de chouchouter un peu votre corps ? Voici une nouvelle recette amincissante que je viens de réaliser, elle a une odeur très agréable, elle est rafraîchissante et nourrissante, et ne laisse pas la peau grasse. S’ensuit une recette bonne mine pour le visage. A vous de jouer ! Recette d’huile amincissante, raffermissement et anti-cellulite Dans un…

Recette de rouge à lèvres maison en vidéo ThiiphaiineMakeup vous propose dans cette vidéo une méthodologie pour fabriquer un rouge à lèvres maison avec des produits 100% naturels : Huiles végétales, beurres végétaux, huiles essentielles, etc… Recette très simple à réaliser et très peu coûteuse. Suivez les conseils de ThiiphaiineMakeup et lancez vous !…

  Il ne reste que quelques mois avant l’été, il est temps de faire disparaître la cellulite pour se sentir mieux dans sa peau et dans son maillot ! Gel douche drainant Dans un flacon pompe de 100ml, ajouter : 80ml de base lavante neutre 15ml d’huile végétale de noyau d’abricot 10 gouttes d’huile essentielle de verveine 20 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse 1 cuillerée à…

Voici un mélange de parfum d’ambiance pour diffuser des bonnes odeurs dans la maison. Cette synergie est très bénéfique, tant pour assainir l’atmosphère que pour le bien-être que les huiles essentielles procurent par olfaction. Diffuser un parfum d’ambiance avec un diffuseur Si vous possédez un diffuseur d’huiles essentielles, déposez simplement quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau s’il s’agit d’un brumisateur, ou directement dans le flacon s’il s’agit d’un diffuseur par…

Avec l’arrivé de la chaleur et du soleil, certaines d’entre nous ont tendance à avoir les jambes lourdes, c’est à dire les jambes qui enflent. Station debout prolongée, problème de rétention d’eau.. Pourquoi ce phénomène ? On vous explique tout ça. Pourquoi les jambes lourdes ? Il est à noter que ce sont les femmes sont souffrent plus particulièrement de ce phénomène de « jambes lourdes« . Dans la plupart des cas, c’est un problème de circulation…

La transpiration Les beaux jours arrivent, et même si ce n’est pas encore les grosses chaleurs, préparez vos recettes naturelles contre la transpiration ! Sous forme d’huiles essentielles ou d’hydrolats, le cyprès et la sauge sont deux plantes très efficaces pour lutter contre la transpiration. La lavande est pour sa part antiseptique et apportera une odeur agréable à la préparation. Recette sous forme d’hydrolats (appelés aussi « eaux florales ») :…

Pourquoi faire un masque chaque semaine ? Chaque semaine, il est recommandé de faire un masque, surtout lorsqu’on a la peau grasse. Les hydrolats de laurier noble et de romarin, ainsi que l’argile blanche, sont  très efficaces pour purifier la peau et la nettoyer en profondeur. Ils sont astringents,  anti-infectieux et bactéricide. On les utilisera idéalement sous forme de masque chaque semaine pour purifier les peaux grasses et acnéiques. Recette…

On voudrait toutes se débarrasser de la cellulite disgracieuse qui envahit nos cuisses. Il existe de très nombreuses crèmes minceur plus ou moins efficaces et souvent bien peu naturelles, alors que la nature nous offre des éléments marins et végétaux très efficaces pour éradiquer cette vilaine « peau d’orange ». Recette de Soin gommant aux agrumes et aux sels de la mer morte Les sels de la mer morte, riches en très nombreux minéraux,…

C’est le moment… De cueillir des coquelicots : De nombreux champs sauvages commencent à se parer de cette belle robe rouge vif, qui a bien souvent inspiré de célèbres peintres comme Monet ! Le coquelicot, toute une histoire… Le coquelicot (Papaver Rhoeas), appelé aussi pavot rouge est une plante sauvage à l’apparence délicate qui fleurit une fois par an, normalement à la fin du printemps.  Avec les chaleurs…

Quelque soit le temps, il est temps de revitaliser votre peau,  lui donner un petit coup de fraîcheur pour la préparer à la saison prochaine ! Voici, en quatre temps, les étapes à suivre chaque jour ou chaque semaine pour redonner de l’éclat à votre peau, et quelques recettes naturelles à faire vous même. Étapes 1 et 2 Une fois par semaine : Phases de purification avec un gommage et/ou un masque pour…

Recette de déodorant rafraîchissant à base d’aloe vera et ingrédients 100% naturels J’aime beaucoup l’aloe vera, un ingrédient naturel surtout l’été, il a le pouvoir d’être antiseptique et hydratant. Je me suis concocté une petite recette de déodorant très facile à réaliser soi-même. La voici : Les ingrédients 1 cuillerée à soupe de glycérine végétale (environ 20ml) 1,5 cuillerée à dessert de squalane végétale d’olive (environ 15ml) – Si…

Voici les recettes que j’ai proposées lors de mon passage à l’émission 100% Mag sur M6 le 16/11/2010. Si vous souhaitez voir ou revoir le reportage, voici la rediffusion : Pollution, maquillage, impuretés : comment bien nettoyer sa peau ? Les recettes proposées La lotion à l’hibiscus à base d’eau de rose et de fleurs d’hibiscus séchées (achetées en herboristerie). Temps de macération des fleurs dans l’hydrolat : …

Avec l’hiver et le froid, le stress et la pollution, les cheveux ont tendance à se ternir et à manquer de tonus. Il existe des solutions très économiques et tout aussi efficaces que les produits du commerce, qui ont en plus l’avantage d’être des produits 100% naturels ! Recette de lotion éclat capillaire pour donner de l’éclat et de la brillance aux cheveux Ingrédients : Une cuillerée à soupe de thé vert…

L’hiver, la peau est exposée à des facteurs météorologiques, notamment le froid qui assèche la peau. La fatigue et la baisse d’énergie est aussi un facteur important qui agit sur la qualité de la peau. L’hiver, tout comme l’été où elle est agressée par le soleil, il est important de bien l’hydrater. Les huiles végétales sont d’excellents agents revitalisants, et associées à certaines huiles essentielles, elles ont une action très…

Recettes naturelles pour éliminer les taches brunes sur la peau De nombreuses femmes, à partir de la cinquantaine, sont concernées par les taches brunes qui apparaissent sur les mains et sur le visage. La cause principale de ces taches est le soleil mais il y a d’autres éléments qui font que la peau peut se pimenter. La grossesse et le vieillissement naturel de la peau par exemple. Ces tâches s’expliquent par le…

Parmi mes nombreux livres, j’en ai un magnifique sur les parfums. Comme je ne suis pas encore experte en la matière, j’ai choisi pour vous cette première recette dans le merveilleux livre de Nicolas de Barry : « Des parfums à faire soi-même ». Il faut savoir que les recettes de parfums les plus légendaires nous viennent des pays orientaux. Le parfum orientale c’est le parfum…

C’est le retour du froid et les mains sont les plus exposées aux intempéries extérieures. Il est temps de les protéger ! Voici une recette toute simple à l’odeur très agréable et ultra riche en vitamines qui va nourrir vos mains et vos ongles. Huile nourrissante pour les mains Dans un flacon en verre de 10ml, ajouter : 4 cuillerées à café d’huile d’avocat…

Bien sûr, on ne s’invente pas parfumeur du jour au lendemain. Mais il est possible de s’initier de manière ludique pour apprendre à fabriquer un parfum. Pour un créateur de parfum il existe une quantité importante d’essence différente. Jusqu’à 300 notes parfumées, qui peuvent être des huiles essentielles mais aussi des absolues ou des résinoïdes (extraits d’une matière première sèche). Pour débuter il est préférable d’utiliser une quantité réduite d’essences, mais de bien…

  Parfums : La note de fond Fragonard – Le musée du parfum Chaque personne est animée par des préférences : Des préférences visuelles et sensorielles, comme préférer une couleur plutôt qu’une autre, et des préférences liées à l’odorat. Dans l’art de créer un parfum, il y donc a une part de personnalisation. Il appartient à chacun de préférer une odeur à une autre, et de créer une synergie qui lui correspond. Nous…

Tout comme la composition d’une mélodie musicale, la création de parfum se doit d’être harmonieux, sa composition est un assemblage de plusieurs accords. Nous avons vu, dans un précédent chapitre, que le secret de cet « Accord parfait » (je le mets entre guillemets parce que la perfection n’existe pas !) était d’équilibrer votre mélange en respectant les trois catégories de note qui composent un parfum : La…

La création d’un parfum est tout d’abord une recherche d’harmonie entre plusieurs composants, c’est-à-dire les huiles essentielles, les absolues, et l’alcool (coupé ou non avec de l’eau) que l’on utilise comme support. Dans un précédent article, nous avons défini les 3 catégories de notes qui forment « l’accord parfait » et harmonieux d’un parfum. Pour rappel, ces trois catégories sont les suivantes : La note de tête,  la…

Facile à préparer ce fortifiant capillaire peut être utilisé comme eau de rinçage pour stimuler la croissance du cheveu. Il vous donnera des cheveux lisses et brillants. Eau de rinçage capillaire à base d’ortie Une bonne poignée de feuilles d’orties fraîches aux séchés (en herboristerie) 50 cl d’eau de source 50 cl de vinaigre de cidre 1 bonne pincée de romarin (frais si possible)…

De génération en génération nos ancêtres nous ont transmis leur extraordinaire savoir sur l’utilisation des plantes pour la beauté. Les reine de l’antiquité savaient parfaitement harmoniser les essences entre elles, en jouant subtilement entre les différentes notes pour créer leurs parfums et onguents. Odeur subtile et sensuelle, boisé ou fleuri, résineuse, épicée ou musquée, chaque parfum est un mélange d’odeurs, il a sa propre particularité et reflète une personnalité, une envie,…

Certaines recettes datant des civilisations anciennes sont encore utilisées de nos jours. Les reines égyptiennes et les pharaons utilisaient beaucoup les plantes pour leur beauté ! L’huile précieuse des pharaons Je ne sais pas si c’est le nom qu’elle portait à l’époque mais je vais appeler cette « huile précieuse » l’huile des pharaons. Elle est composée d’huile d’olive. Très riche en vitamine E,  l’huile d’olive et très bien toléré par la peau,…

Incroyablement riche en vitamine A, la carotte possède une action anti-âge exceptionnelle ! Masque de beauté à la carottes 1- Peler et mixer une grosse carotte BIO (c’est mieux pour une application sur la peau !). 2- Récupérez la pulpe de carotte, et mélangez la avec une grosse cuillerée à soupe d’huile d’olive BIO.

C’est le moment de se chouchouter ! Et si nous commencions par les mains et les ongles qui sont constamment exposés aux agressions extérieures. Ce soin naturel est un soin quasi complet des mains et des ongles avec les ingrédients qui le composent. D’abord, le sel pour effectuer un gommage mécanique pour se débarrasser des cellules mortes. Le rhassoul pour nettoyer, adoucir et reminéraliser. Ensuite, le miel et l’huile essentielle…

Il n’est plus à prouver les vertus thérapeutiques et apaisantes du miel grâce à la présence de substances minérales, de vitamines et d’acides aminés. Ces éléments agissent en synergie pour nourrir et réparer la peau. Le gel d’aloé véra quant à lui apaise les brûlures et les coups de soleil. Voici une recette de masque apaisant au miel et aloe vera très agréable ! Recette de masque pour le visage…

Cheveux secs mode d’emploi En cette période estivale, le soleil et la chaleur sont au rendez-vous, et pour autant que vous profitiez de la mer, vos cheveux et votre cuir chevelu souffrent de transpiration excessive, des lavages fréquents, du sable et du sel. C’est le moment opportun pour leur offrir ce soin  à base de plantes et d’huiles essentielles. Soin pour cheveux secs 1 cuillerée à soupe de rhassoul (argile minérale naturelle du…

Pour redonner souplesse et douceur aux pieds secs, cette huile de massage pour les pieds est un pur bonheur. Elle contient quatre huiles essentielles toniques et régénératrice. De l’huile essentielle de lemongrass, puissant tonique pour les tissus ; de l’huile essentielle de santal, connue pour son action régénérante et revitalisante tissulaire ; et enfin de l’huile essentielle de géranium, apprécié pour son action astringente. Recette d’huile de massage pour les pieds Dans 10…

Pour apporter confort et douceur à la peau avec des produits 100% naturels et sans conservateur, voici une recette facile à préparer soi-même. Nous aurons, comme base pour notre crème, deux produits naturels à fort pouvoir hydratant : L’huile de jojoba à l’action nourrissante et le beurre de karité qui assouplit la peau. Recette de crème hydratante pour le corps Ingrédients : 10 g de cire d’abeille (environ 2 cuillerées…

Des recettes naturelles pour les cheveux selon le type Pour les cheveux secs et fourchus Masque : Dans un bol, ajouter 2 jaunes d’œuf + 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive + 1 verre de cidre de pomme Bio. Bien mélanger, puis appliquer sur les cheveux. Laisser poser pendant 30 minutes, puis rincer. Pour les cheveux ternes Masque : Dans une noisette de shampoing neutre, ajouter : 1…

Recette de baume pour les lèvres gercées Que l’on soit en bord de mer ou à la montagne, le soleil, le froid et la pollution mettent souvent nos lèvres à rude épreuve. Il existe des tas de marques de sticks à lèvres dans le commerce, mais que diriez vous de le fabriquer vous même ? C’est d’une simplicité enfantine ! Recette du macérat huileux de rose Dans 20ml de macérat huileux de…

Voilà une petite recette super simple et super rapide à faire : une lotion rafraîchissante au concombre et à la menthe fraîche 100% naturelle. Faire bouillir 30ml d’eau et faire infuser pendant 10mn, 10 belles feuilles de menthe fraîche. Gardez 10 ml de la tisane ainsi obtenue, et vous pourrez boire le reste ! Par ailleurs, mixez 1/4 de concombre à la centrifugeuse, après l’avoir épluché, puis récupérez le jus en le…

Recette : Gel douche hydratant à la rose Vous l’aurez deviné, j’adore la rose ! J’ai donc commandé tout ce qu’il faut pour me faire cette merveilleuse mousse de douche parfumée à la rose : Un pur bonheur, elle est onctueuse comme une chantilly, hydratante et apaisante (grâce à l’huile végétale de jojoba et au beurre de karité), et elle sent merveilleusement bon !   Ingrédients pour un contenant de…

Si vous avez la chance d’avoir des roses dans votre jardin ou sur votre terrasse, sachez réutiliser les pétales des roses fanées, c’est une mine de bienfaits pour la peau ! Voilà comment je fais la mienne, il suffit tout d’abord de faire sécher les pétales bien à plat sur un linge bien sec et propre, jusqu’à ce qu’ils soient bien secs. C’est très important pour que la poudre ne s’abime pas par…

Le chocolat en cosmétologie Rien de tel qu’un bon gommage du corps pour éliminer les cellules mortes et redonner de l’éclat à la peau.  Avec ce gommage à base de produits 100% naturels, on offre le meilleur à sa peau ! En cosmétologie, le chocolat est une vraie mine d’or pour la peau : Apaisant et hydratant, il régénère la peau et la rend plus souple. Très riche en anti-oxydants, il lui…

Un produit phare, ultra efficace, très économique et 100% naturel : La Pierre d’Alun ! Allez, on vide les placards des déodorants chimiques et nocifs ! La pierre d’alun est une pierre entièrement naturelle, qui est non seulement inodore, ne laissant aucune trace sur les vêtements, mais qui en plus ne contient aucun produits chimiques (entre autre du chlorhydrate d’aluminium, susceptible de provoquer des cancers). De plus, la pierre d’alun se conserve…

Les civilisations anciennes ont révélé et prouvé leur savoir depuis des décennies ! Même si leurs recettes ancestrales sont aujourd’hui bien connues,  l’huile des pharaons est tout de même réputée depuis la nuit des temps pour ses vertus extraordinaires pour la peau. A l’origine vieillie dans de grosses jarres en terre, l’huile d’olive qui est la base de cette recette est en elle même une source de bienfaits pour la peau ! Aujourd’hui il est…

Une journée d’ordinateur, une allergie, un gros chagrin ? Savez vous comment soulager vos yeux fatigués et irrités ? Voilà une petite recette naturelle toute fraîche que j’adore : un gel concombre & aloe vera pour les yeux. Ingrédients 1/4 de concombre réduit en bouillie 1 cuillerée à soupe de gel d’aloé véra (en pharmacie ou magasin bio) 1 sachet de gélatine végétale (on en trouve…

Connaissez vous la fleur d’hibiscus, d’un rouge flamboyant ? Saviez vous que cette magnifique fleur aux mille vertus est utilisée depuis des millénaires en infusion comme boisson de santé, ou en cuisine pour accompagner les fruits rouges? De saveur acidulée, et exotique, cette belle créature de la nature a plus d’un tour dans son sac : Véritable et puissant antioxydant, on peut aussi l’utiliser en cosmétologie pour lutter contre le vieillissement de…

Cette petite recette c’est ma préférée ! D’abord pour sa simplicité de fabrication, et ensuite pour son odeur subtile et raffinée que j’adore ! De plus, c’est une crème très nourrissante qui pénètre très rapidement et ne laisse pas la peau grasse. Le néroli est la fleur de l’oranger amer (ou bigaradier) : Cet arbre donne de petites fleurs blanches très parfumées, à l’odeur envoûtante  ! Recette de…

Qu’est-ce que la peau ? Saviez vous que la peau est l’un des organes les plus sensibles et les plus complexes de notre corps ? Prenons bien le temps de communiquer avec  elle ! Constituée de tissus cellulaire identiques à notre cerveau, la peau n’est pas une simple enveloppe protectrice de notre corps et de nos organes,  elle est aussi reliée aux fonctions vitales de notre organisme : Elle est…

Le chocolat , c’est bon pour le moral, et pas seulement ! Riche en polyphénols, en vitamines et en minéraux, il est bon pour la mémoire et pour le moral car il est psycho stimulant. Il est aussi anti-stress, mais il a encore de nombreuses vertus. Le chocolat favorise aussi la perte des graisses, protège le cœur et le cerveau. Avec sa production d’endorphines, le cacao stimulerait aussi…

Recette de savon liquide thym-lavande-citron Le thym est utilise depuis des décennies, à commencer par nos ancêtres très lointains qui s’en servaient pour se protéger de la peste, pour parfumer la maison et le linge, ou comme onguent pour la toilette. Les Égyptiens s’en servaient aussi pour embaumer leurs morts. Voici une petite recette de savon liquide, toute simple à réaliser et vraiment très économique ! Pour désinfecter…

Pour garder une ligne svelte et tonique, il faut faire du sport, bien respirer, manger équilibré, boire beaucoup d’eau… Toutes ces petites astuces, on les connait, elles font toujours la une des journaux féminins au moment des beaux jours! Et qu’en est-il de l’alimentation Dans la presse, on nous suggère souvent de retirer les graisses de notre alimentation, mais ce n’est pas ce qu’il a de mieux à faire !…

Recette de masque pour le visage En période de froid, la peau s’assèche et se déshydrate, elle devient terne et sèche. C’est le moment en hiver de bien s’occuper d’elle ! Aujourd’hui, pourquoi ne pas lui offrir un masque 100% naturel ? Pas besoin d’acheter des produits cosmétiques hors de prix, tous les ingrédients se trouvent dans votre cuisine. Recette de masque éclat miel & citron pour le visage   Mélanger 1…

Pour mes petits cadeaux et aussi pour moi, je fabrique moi-même mes baumes, crèmes hydratantes, synergies anti-stress, dynamisantes, etc… Vous aussi, laissez « parler » votre nez ! Pour créer un mélange agréable, sélectionnez au maximum 4 huiles essentielles en fonction de l’effet désiré (reposant, anti-ride, dynamisant, euphorisant, etc…), même 3 huiles essentielles suffisent à obtenir une odeur plaisante. Avant de mélanger vos huiles essentielles à vos autres ingrédients (huile végétale,…

Voici un petit récapitulatif  qui va vous simplifier la vie pour retrouver toutes mes recettes beauté en un clics ! Mais tout d’abord, regardons comment choisir une huile essentielle selon son type de peau, quelles sont les précautions à prendre avant de se lancer, ou encore comment s’y prendre pour créer une bonne synergie d’huiles essentielles. Consultez aussi cet article La beauté passe par la peau.  Recettes…

Si vous avez la peau grasse, voici une recette très simple de masque à l’argile et aux huiles essentielles qui va équilibrer les excès de sébum de votre peau, et vous laissera une sensation de douceur et de fraîcheur. Recette de masque pour peau grasse 2 cuillerées à soupe de Rhassoul (ou argile blanche) 1 cuillerée à café d’huile végétale d’argan 2 gouttes d’huile essentielle de rose de…

Cette recette de baume est idéal pour le début de la saison hivernale. Entre les ravages du soleil, la fatigue occasionnée par les changements d’horaire, les mauvaises nuits dues au stress, la peau en a bien besoin. Voici une recette de baume restructurant pour le visage et le cou, avec une fragrance chaude et suave pour l’hiver. Vous allez l’adorer ! Recette de baume anti-âge restructurant Les composants graisseux :…

Recette de lotion multifonction, préconisée pour les peaux sèches. Ingrédients : –    le zeste d’un citron –    1 pincée de thym –    1 pincée de romarin –    2 cuillère à soupe de menthe fraîche –    4 cuillère à soupe de pétales de rose –    1 pointe de cannelle –    2 grammes de teinture ou 2 gouttes d’absolue de benjoin…

Avec l’arrivée de l’hiver et du froid, nos mains sont exposées à des agressions qui dessèchent la peau et finissent souvent par faire des gerçures. Recettes de baume pour mains sèches Pour un pot de 20g, il faut : 3 cuillerées à soupe de gel d’aloé véra (ou une huile végétale comme celle de noyau d’abricot) 1 cuillerée à soupe de beurre de…

Avec les intempéries (soleil, vent, froid, humidité), la pollution, mais aussi la fatigue et le stress, nos lèvres se gercent et se craquellent. A la fois disgracieuses et douloureuses, les gerçures peuvent se soigner avec des produits hyper hydratants comme les beurres végétaux et certaines huiles végétales. Recette de baume à lèvres hydratant Ingrédients : 2 cuillerées à soupe d’huile végétale de noyau d’abricot ou d’argan (régénérante) 2 cuillerées à…

Voici un ingrédient écolo pour fabriquer un gommage maison simple et très efficace : le marc de café. Ce soin pour le corps apporte une caresse de douceur et de souplesse à la peau. Réalisé régulièrement, il atténue l’aspect de « peau d’orange » et affine le grain de peau grâce aux substances de caféine présentes dans le marc du café. Recette de gommage pour le corps Dans un petit récipient…

Voilà une recette toute simple de masque régénérant aux huiles essentielles pour les cheveux, qui permet de donner un vrai coup d’éclat aux cheveux et d’accentuer le reflet doré des cheveux clairs. Dans un pot ou un bol de contenance de 70 ml, ajouter : 2 cuillères à soupe de beurre de karité ou de beurre de mangue, préalablement fondu au bain marie. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’argan, d’avocat…

Colorations, brushings, shampoings trop décapants…, les ennemis desséchants de nos cheveux sont très nombreux ! La solution?  Essayez ce masque nourrissant aux fruits riches en fibres et en vitamines. Les ingrédients – Une mangue de Madagascar – Un abricot ou une pêche – 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive vierge – Un yaourt nature – Une cuillerée à soupe de muesli sans sucre La recette : masque cheveux…

Le lait démaquillant classique vous irrite et ne vient jamais à bout de votre mascara? Oubliez les yeux rouges et les paupières à vif pour un démaquillage naturel, tout en douceur. La solution naturelle ? Douces, efficaces et hydratantes, l’huile démaquillante a déjà fait ses preuves. Fabriquez la vôtre ! Recette de démaquillant pour les yeux sensibles Les ingrédients Un flacon pompe transparent Un petit bol 10 cl d’…

A la fois hormonale, génétique et très difficile à éliminer, c’est au quotidien – et pas seulement avant l’été – que l’on devrait combattre la cellulite.  La solution ? Un masque anti-cellulite et des massages journaliers, matin et soir avec une huile « home-made » qui prévient la rétention d’eau et réduit les capitons.   Recette d’huile de massage Dans un flacon de 50ml, si possible en verre opaque, ajouter : 25cl d’huile d’amande douce…

Pour réaliser un shampoing soi-même, voici une recette très simple. Dans 1 litre d’eau minérale préalablement chauffée, faire dissoudre 100 grammes de savon de Marseille en paillettes ainsi que 2 cuillères à café de mousse de babassu (Mousse végétale qui permet de faire mousser le produit) en remuant bien. Ajouter ensuite 20 gouttes d’huiles essentielles adaptées à votre type de cheveux (voir plus bas). Bien secouer avant chaque utilisation. Ce shampoing préserve les graisses…

Vous avez la peau grasse, essayez cette lotion, elle est faîte pour vous ! Le thym et le romarin, grâce à leurs vertus astreignantes, sont d’exceptionnels alliés pour réduire les excès de sébum de votre peau. Très simple à réaliser cette recette de lotion pour la peau Portez à ébullition 100ml d’eau de source, avec une poignée de thym, et quelque brins de romarin. Laissez infuser pendant une vingtaine…

Recette de masque pour peau grasse Facile à réaliser et très efficace pour les peaux grasses et mixtes. Ingrédients * 2 cuillerées à soupe d’argile verte (qui élimine les impuretés et les excès de sébum de la peau) * 2 cuillerées à soupe de fromage blanc (qui désinfecte les tissus) * 2 cuillères à soupe de jus d’orange et citron pressées (les…

Véritable remède cicatrisant et apaisant, le gel contenu dans l’aloes (qui est en fait un cactus) soigne les brûlures superficielles et  notamment les coups de soleil. L’aloe véra est utilisée dans bon nombre de préparations cosmétique pour ses bienfaits réputés sur la peau. On peut l’utiliser pure en cultivant un aloès chez soi, mais on en trouve aussi en pharmacie. Voici en image une manière simple…

Gommage à l’huile d’olive Pour concocter un gommage naturel maison, nul besoin de sortir acheter des tonnes d’ingrédients coûteux ! Quelques ingrédients qui se trouvent dans la cuisine suffiront pour le soin du visage. Un soin nourrissant qui convient à  tous les types de peau, et que les peaux sèches apprécieront plus particulièrement. Sans agresser, il donne un teint frais en éliminant les cellules mortes. Recette…

Il n’est pas très plaisant d’avoir une chevelure grasse et collante après un jour ou deux de shampoing. Avez-vous pensé aux remèdes naturels? Voici trois recettes, simples à réaliser, à vous de choisir selon votre envie. Le masque à l’argile Dans un récipient, mélanger à part égale de l’argile verte, de l’eau et du vinaigre, de façon à obtenir une pâte homogène.  Appliquer sur la chevelure et laissez poser 10 minutes, puis…

Si comme moi vous en avez assez des attaques des moustiques, voici une recette de baume anti moustique à base de produits naturels. Elle est Ultra FA-CI-LE à réaliser ! Recette de baume anti moustiques Dans 20ml d’huile végétale de jojoba (ou une autre huile végétale au choix), ajouter 2 cuillerées à café de cire d’abeille en granulés. Faire fondre le mélange au bain-marie. Une…

L’historienne Annick Le Guerer nous rappelle que jusqu’au XIXè siècle, les particuliers fabriquaient leurs produits de soin chez eux à l’aide de manuels. Les mœurs ont changé « avec l’arrivée de la chimie dans la parfumerie », et l’industrie a trouvé sa place dans l’exploitation des produits cosmétiques. Avec la vague du bio et du retour à la nature, des études scientifiques démontrent peu à peu que des produits de dérivés chimiques (tels…

Les merveilleux bienfaits de l’aloe vera Le gel de l’aloe Vera est extrait du suc de la plante, du nom biologiaue « Aloe barbadensis« . Sa composition est naturellement riche en vitamines A, E et B, mais aussi en sels minéraux, et en antioxydants et acides organiques. Depuis la nuit des temps, le gel d’aloe vera est utilisé pour le soin de la peau. Pour une consommation en interne, il existe également un…

Recette de soin apaisant aux 5 huiles essentielles pour le cuir chevelu   Trop de shampoings, produits non adaptés, fatigue, surmenage, mauvaise alimentation, pollution, froid… Le cuir chevelu réagit à notre environnement et notre manière de vivre. Comment faire lorsque le cuir chevelu est irrité ? Certaines huiles essentielles sont excellentes pour apaiser ou stimuler le cuir chevelu. Rien de tel qu’une petite préparation « maison » à base de produits naturels pour avoir de beaux cheveux !…

Du Maroc à la Syrie, de génération à génération, les femmes orientales se transmettent des secrets de beauté. Ces « secrets » bien gardés, transmis de mère en fille, invoquent en elles de véritables croyances.  Attiser l’amour, repousser les regards hostiles, favoriser le bonheur ou retrouver la joie, purifier le corps… Des croyances jusqu’alors perçues par les occidentaux comme de la magie ou de la sorcellerie… Fort…

Les vertus de la rose en cosmétologie sont réputées depuis l’antiquité ! Astringente et régénératrice, véritable tonique cutané, la rose utilisée en hydrolat (ou eau de rose), en macérât ou en huile essentielle est un véritable petit trésor pour les peaux sèches, sensibles et matures ! Recette de soins pour le visage Ingrédients 1 cuillerée à café de cire d’abeille en granulés 120ml de macérat de rose…

Ne jetez plus le jus de cuisson de pomme de terre, c’est un excellent agent régénérant pour la peau ! Recette de masque anti-rides à base de jus de pomme de terre Mélanger les ingrédients suivants: 2 cuillerées à soupe d’argile blanche 1 cuillerées à soupe de jus cuisson de pommes de terre 1 cuillerées à café d’huile de germe blé (ou noyau d’abricot,…

Qu’est ce que la transpiration ? On appelle hyperhydrose la production excessive de sueur, soit la transpiration. Son excès, dû à la chaleur, mais aussi aux émotions et à l’alimentation (épices, café, chocolat..), elle dégage souvent des odeurs très désagréables. Les aérosols sont dangereux pour la santé, mais il existe des remèdes simples à base de plantes, notamment la sauge qui est une plante des plus efficaces pour limiter la transpiration. Une recette anti…

Je viens de fabriquer ma toute première bougie de massage, et je vous offre ma sympathique recette !   Bougie de Massage Mangue-Abricot Il faut (pour un pot de 100ml) : – Un kit de mèche à bougie avec le petit socle métallique pour le fond, un pot à bougie en verre de 100ml. – 60 ml Huile végétale de noyau d’abricot (adoucissante et régénérante) – 24…

De nombreux livres proposent des techniques de mélanges pour débutants, accompagnées de « remèdes miracle » pour soigner tous les maux de la vie quotidienne. Or, l’aromathérapie est une science biologique complexe qui relève de connaissances poussées et  ne devrait être prescrite que par des professionnels de la santé. Préparer soi même ses huiles de massage détente, soins cosmétiques, ou produits d’entretien est une chose. Mais il est vivement recommandé  de consulter un…

En cette période de fin d’hiver (on va y croire, oui, oui !!), nous sommes toutes plus ou moins déjà parties à la chasse aux kilos…  Les cellules graisseuses accumulées se localisent bien souvent dans les cuisses et les fesses et forment  une vilaine « peau d’orange » ou cellulite. Les plantes et notamment les huiles essentielles sont de grand secours pour faire disparaître la cellulite. L’huile de pépin de raisin…

Comment fabriquer votre huile de massage ? Pourquoi une huile de massage raffermissante ? En période de régime (ou pas), il est important de raffermir les tissus, qui ont tendance à se relâcher. Certaines huiles essentielles ont des vertus drainantes et astringentes, et sont tout à fait appropriées  pour renforcer l’élasticité de la peau. Quelles sont les huiles essentielles raffermissantes ? L’huile essentielle de géranium est réputée pour ses vertus…

Rien de tel qu’un bon shampoing maison pour redonner aux cheveux tout leur tonus, leur vitalité et leur beauté ! Recette de shampoing à l’huile d’argan : Cette recette 100% naturelle, au parfum subtile, est très facile à réaliser. Ingrédients : 200ml de base lavante neutre (savon liquide de Marseille par exemple). 4 cuillerées à soupe d’huile d’Argan ou d’huile de ricin. 6 gouttes d’huile essentielle…

Le bleuet est réputé pour ses qualités adoucissantes, décongestionnantes et régénérantes pour les yeux fatigués, ou gonflés et irrités par la conjonctivite. Le thé vert, riche en polyphénol a lui aussi des qualités exceptionnelles pour la peau. La conjugaison des deux plantes en font une lotion extraordinaire pour le visage et les yeux. Préparez votre lotion le soir, pour une utilisation le lendemain matin: Fabriquez un ballotin de…

Quoi de plus ludique et agréable que de se fabriquer ses propres produits cosmétiques ! J’ai essayé ! Je vous livre, ci-dessous, ma recette personnelle de crème de nuit régénératrice au parfum boisé. A vous de jouer ! Recette de crème régénérante 50ml d’huiles végétales, à raison de 10ml de chacune d’elles: Argan, germe de blé, rose musquée, carotte, bourrache. Deux cuillerées à café de Cire d abeille. Une…

Vous cherchez une recette de savon ? La fabrication de savons peut s’avérer compliquée, délicate et même dangereuse, si l’on utilise des produits de base comme la soude.  Une méthode très simple, est d’utiliser des paillettes de savon en intégrant des ingrédients simples et naturels, choisis selon son type de peau. Voici une recette pour fabriquer un savon à base de paillettes. Recette de savon Ingrédients  25cl d’eau minérale…

Cette recette nous vient tout droit de Bali, les jeunes femmes l’utilisent avant leur mariage car elle est réputée pour purifier le corps et l’esprit. Outre ces traditions ancestrales, vous pouvez l’utiliser pour débarrasser votre corps de toutes ses impuretés et lui donner un magnifique coup d’éclat instantané. Recette: Mélangez un yaourt nature BIO avec une bonne cuillerée à soupe…

Recette de masque à la carotte pour une mine resplendissante ! Qui ne connaît pas les formidables vertus de la carotte, riche en carotène et en vitamine C ? Et si on l’utilisait à même la peau sous forme de masque ? La carotte en bref Du nom botanique « Daucus carota subsp. sativus« , la carotte est une plante bisannuelle de la famille des Apiacées. Elle est très largement cultivée pour sa bien connue racine, et…

Nos pieds nous transportent tout le long de notre vie. Ils méritent bien des petits soins relaxants, non ? Recette de soin relaxant pour les pieds Battre 3 cuillerées à soupe de yaourt, 2 cuillerées à soupe de poudre de riz, 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine et 4 gouttes d’huile essentielle de myrrhe. Gommer les pieds avec cette pâte, puis rincez dans une bassine…

Le concombre, c’est bien connu, a des vertus hydratantes et astringentes. Quelle grand mère n’a pas encore donné à sa petite fille la recette du masque de rondelles de concombre pour le visage ? Voici une petite recette de lait démaquillant très facile à réaliser Faîtes bouillir, pendant 5mn, 100g de concombre râpé dans 150 ml de lait cru bio. Laissez refroidir et  filtrez , puis verser le lait au concombre dans un flacon en…

Le yaourt est un excellent exfoliant. Associé au miel et à la lavande, il purifie la peau tout en douceur. La recette est en plus très simple a réaliser Mélangez 3 cuillerées à soupe de yaourt bio avec 2 cuillerées à café de miel liquide,  4 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale, une petite poignée de fleurs de lavande et 2 cuillerées à soupe de poudre d’amande. Appliquez cette…

Voici une petite recette très facile à réaliser de lotion nettoyante pour le visage, pour les peaux normales: Ingrédients 100ml d’eau de fleur d’oranger 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande 5 gouttes d’huile essentielle de Géranium 5 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa 2 gouttes d’huile essentielle de Ylang-Ylang 2 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse 4 gouttes de dispersant…

Le miel, on le sait, est un véritable concentré d’énergie, gorgé de molécules extraordinairement bonnes pour la peau. Il est adoucissant, hydratant et tonifiant, il nourrit les les cellules de la peau et aide à leur multiplication.  A son contact, la peau est douce et soyeuse, l’épiderme est nourrit et revitalisé. Ce bain est à privilégier surtout par temps de grand froid ! Pour plus d’informations sur les bienfaits du miel, consultez…

  Voici un petit délice très doux et sensuel : un baume de massage au cacao. On ne le mange pas mais presque ! Le beurre de cacao est une matière grasse végétale issue de la pression des fèves de cacao. Il a un effet exceptionnellement adoucissant, assouplissant et nourrissant sur la peau, lui  redonnant toute son élasticité (idéal pour les peaux matures!). Ce beurre permet  d’obtenir des baumes onctueux, homogènes…

Crèmes, baumes, sticks à lèvres ou produits de maquillage… Il est relativement simple de se lancer dans la création de produits cosmétique.  Mais attention: Il y a toutefois quelque règles d’hygiène et de conservation à respecter! En tout premier lieu, il est recommandé de se laver soigneusement les mains avant de commencer, puis de bien désinfecter les ustensiles, flacons, et surface de travail que vous allez utiliser.  Stérilisez les flacons et pots en verre ou…

Recette de lotion contre la chute des cheveux Recette aux vertus tonifiantes pour le cuir chevelu, qui permet de limiter la chute des cheveux, et de diminuer l’excès de sébum. Dans un récipient, mélanger: 1 cuillerée a café de vodka, 1 cuillerée a café d’eau de fleur d’oranger et un jaune d’œuf. Puis ajouter: 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang 3 gouttes d’huile essentielle…

Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le drainage et l’élimination des toxines de l’organisme. Préparez votre huile de massage à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale  de votre choix (noisette de préférence). L’huile essentielle de céleri L’huile essentielle de céleri draine les toxines et restaure les cellules du foie. Elle est aussi anti pigmentaire (tâches brunes).

Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur la régulation de l’appétit et les troubles digestifs. L’huile de massage drainante pour maigrir Préparez votre huile de massage à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale  de votre choix (noisette de préférence). Les huiles essentielles utiles pour réguler l’appétit Basilic exotique: L’huile essentielle de basilic calme les spasmes gastro-intestinaux, sédative…

Les huiles essentielles qui agissent sur le poids et la cellulite Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le poids et la cellulite. Préparez votre huile de massage minceur à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale de votre choix (noisette de préférence). A choisir selon l’avis de votre médecin entre ces différentes…

Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le poids et la cellulite, l’élimination des toxines, les troubles digestifs ou encore la circulation sanguine. Mais… Par contre, il est important de comprendre qu’un régime alimentaire doit être accompagné par  les conseils d’un nutritionniste. En effet, une alimentation saine et bien adaptée est la base de la réussite. L’activité physique est un autre élément important car elle favorise…

Jolie fleur des champs aux pétales aériens rouge vif, le coquelicot sublime votre peau mieux que n’importe quel produit cosmétique. Recette de lotion au coquelicot Préparez votre lotion hydratante avec environ 50 g de fleurs séchées (que l’on trouve en herboristerie) et plongez les dans 30cl d’eau bouillante. Laissez infuser 10mn et filtrer. Ajouter une dizaine de gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation. Après refroidissement, la lotion est prête. A appliquer…

  Recette d’huile précieuse pour les peaux grasses   Les peaux grasses secrètent du sébum, qui finit très souvent par former des boutons. Elles ont besoin de soins spécifiques qui les aide à le réguler. Certaines huiles essentielles et végétales ont la faculté de diminuer ces excès de sébum grâce à leurs propriétés anti inflammatoires, astringentes et antiseptiques. Recette Préparez votre mélange avec 30 ml d’huile végétale de noisettes…

Recette d’huile de massage anti-cellulite Préparation d’une huile de massage anti-cellulite, pour 100 ml d’huile végétale (de bourrache, onagre, amande douce, coco, avocat…) Dans cette base, ajouter les huiles essentielles ci dessous : 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès 5 gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre de l’Atlas 5 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale 5 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre 5  gouttes d’huile…

On associe depuis bien longtemps le synergie eau et plantes à des bienfaits quasi miraculeux. La tombe de Toutankhamon renfermait des onguents de lavande et d’Oliban ! Les bains d’algues ou de sels sont réputés pour avoir de nombreuses vertus bénéfiques pour la peau. Les algues marines, en plus de redonner tonicité à la peau et retarder le vieillissement cutané, sont excellents pour traiter la cellulite. Les sels marins, quant à…

Si vous vous sentez l’âme créatrice pour fabriquer vos propres produits cosmétiques, sachez qu’il faut toutefois prendre quelque précautions. Ci-dessous quelques exemples d’huiles essentielles à utiliser diluées. Elles sont classifiées selon le type de votre peau, et selon les problèmes dermatologiques que vous pourriez rencontrer. Quelques précautions d’emploi des huiles essentielles en cosmétique N’appliquez pas ces huiles essentielles directement sur la peau ! Même en mélange, il est important de…

 Le savon noir Est une pâte végétale à base de noyau d’olives, de texture élastique. Très utilisé en hammam, les femmes Marocaines s’enveloppent de savon noir et se frottent délicatement avec un gant. Protégée par l’huile d’olive, la peau est exfoliée tout en douceur. Elle se libère de toutes ses impuretés. En ajoutant du sel au savon noir, la qualité du gommage en est sublimée. La peau retrouve une douceur extrême et…

La rose est utilisée depuis des milliers d’années en soins pour la peau. Voici une petite recette, facile à réaliser, d »huile antirides régénératrice pour le visage et le cou aux trois roses. Recette Dans un flacon de 100ml, ajouter : Huile végétale d’argan : 80 ml Huile végétale de rose musquée : 20 ml Huile essentielle de bois de rose : 1 cuillère à dessert (environ 100 gouttes)…

La rose est utilisée depuis des milliers d’années en soins pour la peau. On l’emploie principalement sous forme d’eau de rose. Lotion rafraîchissante à la rose Ingrédients Hydrolat ou eau florale de rose : 350 ml Vinaigre de cidre : 50 ml Huile essentielle de rose: 2 gouttes Pétales de rose séchés : 25 g Mettre les pétales de rose séchées dans un bocal hermétique, avec le…

Préparer soi-même ses produits cosmétiques est une manière passionnante de donner libre court à son imagination, et vous apprécierez d’autant vos produits ainsi personnalisés comme vous aimez. Une bonne synergie d’huiles essentielles, de bons produits de base, un minimum de connaissance sur leurs propriétés et les précautions d’emploi, et vous prendrez beaucoup de plaisir à concocter vos petites recettes. Recette de crème hydratante Ingrédients 150ml de crème-base hydratante, sans parfum ni colorant 1…

  Soin du visage pour peaux mixtes Woman using moisturizing cream Idéale pour les peaux mixtes grâce à l’huile végétale de germe de blé, riche en vitamine A. Cette huile est aussi un excellent conservateur naturel. Ingrédients 40ml d’huile végétale de noyau d’abricot 10ml d’huile végétale d’amande douce 1 flacon (en verre si possible) de 50ml 15 gouttes d’huile essentielle de géranium 15 gouttes…

Préparer soi-même ses produits cosmétiques est une manière passionnante de donner libre court à son imagination, et l’on apprécie d’autant les produits ainsi personnalisés à nos propres goûts. Une bonne synergie d’huiles essentielles, de bons produits de base, un minimum de connaissance sur leurs propriétés (voir chapitres huiles essentielles) et les précautions d’emploi des huiles essentielles, et l’on se prend rapidement au jeu pour concocter ses petites recettes…

Ci-dessous quelques exemples d’huiles essentielles à utiliser pour vos mélanges, selon le type de votre peau, ou les problèmes dermatologiques que vous rencontrez. Peau normale: Ylang-ylang, Géranium, Lavande, Essence de Rose, Camomille Allemande, Citron, Palmarosa, Bois de rose. Peau sèche et sensible: Ylang-ylang, Géranium, Essence de Rose, Jasmin, Santal, Néroli, Jasmin, Camomille Allemande, Camomille Romaine, Mélisse. Peau grasse: Cyprès, Géranium, Tea tree, Cèdre,…

Vous vous sentez l’âme créatrice pour fabriquer vous même vos produits de soins pour votre visage, vos mains ou votre corps ? Créer ses cosmétiques « maison » est une démarche très actuelle et très économique. Par contre, j’attire votre attention sur votre bon sens et j’insiste sur le fait qu’il faut toujours être vigilant quant aux mélanges que l’on fait, sans vraiment savoir s’il peut y voir des interactions entre les…

Initier vous à la fabrication de cosmétiques en commençant par ce baume à lèvres à la cire d’abeille et au miel ! Recette de baume à lèvres 50ml d’une huile végétale de votre choix 2 cuillerées à café ½ de cire d’abeille en granulés 1 cuillerées à café de miel liquide 2 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse  (pour la conservation) 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de votre choix…

Tout aussi efficace sur l’aspect du visage que l’est l’exercice physique sur la silhouette, la gymnastique faciale est un moyen judicieux, efficace, sans risque et gratuit pour lutter contre les marques de l’âge. Un visage détendu, des traits mieux dessinés, une peau plus ferme et rayonnante.. Nous avons tendance à les oublier et pourtant une bonne cinquantaine de muscles nous permettent de sourire, de rire, d’être en colère ou d’être…