L’huile essentielle de camomille romaine

De la famille des Composées, l’huile essentielle de camomille romaine (Anthemis Nobilis) est principalement originaire d’Europe.

Descriptif botanique de la camomille romaine

Plante annuelle à feuilles duveteuses et aux fleurs blanches au centre jaune, la camomille romaine ressemble beaucoup aux marguerites, mais le centre est plus bombé. Les fleurs ont un  doux parfum de miel.

Les propriétés de l’huile essentielle de camomille romaine

Cette huile essentielle est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et antispasmodique. Elle est principalement utilisée dans le traitement des troubles digestifs (ballonnements, flatulences, digestion difficile). Mais on l’utilise aussi dans les affections inflammatoires, les irritations de la peau, le stress et l’anxiété.

Synergies possibles avec les huiles essentielles de petit grain, cumin, cannelle, lavande, Thym à thymol, estragon.

Recettes à base d’huile essentielle de camomille romaine

Huile de massage pour calmer l’anxiété

Dans 30 ml d’huile végétale de votre choix, ajouter 6 gouttes d’huile essentielle de camomille, 2 gouttes d’huile essentielle de néroli et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.

A utiliser en massage circulaire sur le plexus solaire le soir au coucher.

Affections cutanées bénigne (piqûres d’insectes, urticaire..)

Appliquer un peu d‘huile de massage calmante sur les piqûres.  En cas de symptômes persistants et/ou chroniques, ou  plaie ouverte, consulter rapidement un spécialiste.

Huile de massage  pour soulager les affections de la peau

Dans 30ml de macérât huileux au millepertuis, ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de camomille.

Où acheter de l’huile essentielle de camomille de bonne qualité ?

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Précautions d’emploi

Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge (nourrissons de moins de 3 mois), personnes âgées ou grossesse (de moins de 3 mois), veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.