Les affections douloureuses – Migraines et maux de tête
La personne qui souffre d’une douleur, quelle qu’elle soit, a une sensation extrêmement désagréable, voire insupportable. Elle peut être provoquée par un traumatisme (brûlure, plaie, choc, coup…) ou une maladie, et de manière générale par une inflammation. La douleur est subjective, elle varie d’un individu à l’autre. A la différence du plaisir, elle peut être un état affectif (ex: douleur sentimentale) ou une sensation (ex: blessure).
Les migraines et les maux de tête
La migraine est une douleur très forte et lancinante, affectant normalement un seul côté de la tête. Elle peut s’accompagner d’autres troubles comme des nausées ou des vomissements. Elle peut durer 24heures.
Un petit conseil de grand mère:
En cas de migraines, il est recommandé de rester allongé, et d’éviter la lumière. Posez une compresse avec un peu de vinaigre, serrée avec une serviette autour de la tête. Vous pouvez renouveler l’opération toutes les 15minutes jusqu’à disparition de la douleur. Vous pouvez aussi essayer de placer des rondelles de citron sur vos tempes. Evitez aussi les aliments comme les fromages fermentés, le chocolat et aussi le vin blanc.
Vous pouvez aussi:
Faire des compresses froides avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et de menthe poivrée.
Boire des tisanes à base de plantes (camomille, verveine, tilleul)
Ou préparer une lotion apaisante: Dans 30ml d’huile végétale, ajoutez 6 gouttes d’huile essentielle de camomille Allemande. ou de Marjolaine. Massez votre cou et vos tempes avec ce mélange.
Les huiles essentielles recommandées en cas de migraine:
Huile essentielle de menthe poivrée
Huile essentielle de Lavande
Huile essentielle de Marjolaine
Huile essentielle de Camomille romaine ou allemande
Voir aussi: « les douleurs dentaires« , ou comment « soulager le mal de gorge« , Les huiles essentielles contre le mal de dos, les brûlures ou les piqûres d’insectes.
Où acheter des huiles essentielles de bonne qualité?
Attention: Ces conseils ne constituent en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peuvent remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit car elle pourrait s’avérer contre indiquée par rapport à votre traitement.
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Posté dans Huiles essentielles anti-douleur
17 novembre, 2009 à 16:57
Vos conseils en aromathérapie sont très bien. Je suis agréablement surprise de voir un blog qui donne des conseils valables et efficace. Je vous invite à aller voir également mon site internet (www.aude-maillard.fr) qui me présente et donne en ligne mes articles d’aroma qui paraissent tous les mois sur le journal Plantes et Santé.
Aude Maillard, aromathérapeute et réflexologue dans les Yvelines
16 juin, 2010 à 2:50
Bonjour je cherche un endroit où je peux acheter de l’ Huile essentielle de menthe poivrée.
Sinon l’hypnose, l’acupuncture et même le yoga peut aider à soigner la migraine, bien sur guérir de cette maladie est tout de même rare.
19 juin, 2010 à 17:25
Bonjour, allez sur ma page « acheter des huiles essentielles » où je recommande un producteur très bien situé à Grasse (la capitale du parfum !)
12 janvier, 2011 à 17:08
Bonjour ,
Je fais beaucoup d’allergie dans les yeux et je préfére me soigner par homéopathie , par plantes .
On m’a dit que je pourrais mettre des compresses de camomille .
J’aimerai savoir où je pourrais les acheter ?
Cordialement
12 janvier, 2011 à 20:28
Bonjour Lise, je vous conseille d’acheter des fleurs de camomille chez un herboriste ou dans une pharmacie, en faire une décoction et appliquer sur les yeux cette lotion avec un linge propre. Sinon vous avez aussi des eaux florales de camomille toutes prêtes : http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/eau-florale-camomille-romaine/