Huile essentielle de verveine citronnée
Famille: Lauracées
Origine: Chine
Nom biologique: litsea cubeba
Descriptif botanique: La verveine citronnée, appelée aussi verveine exotique, est un arbuste avec des petits fruits ressemblant au poivre, et dont les feuilles et ses fleurs sont très odorantes. On cultive beaucoup cette plante en Asie du Sud-est.
Synergie: Toutes les huiles essentielles d’agrumes, lavande, Ylang Ylang
Propriétés: L’huile essentielle de verveine citronnée a de grande capacité calmante, sédatives et anti-inflammatoires. Elle favorise le sommeil en calmant l’agitation nerveuse qui crée les insomnies et les réveils nocturnes.Elle peut aussi aider à retrouver la joie dans le cas d’états dépressifs passagers. De sa puissante odeur fruitée et citronnée, l’huile essentielle de verveine citronnée est aussi désodorisante et désinfectante. Elle est aussi utile pour soigner le manque d’appétit, et les difficultés digestives. Au niveau articulaire, l’huile essentielle de verveine soulage les tendinites, apaise l’arthrite et les rhumatismes. En cosmétologie, on l’utilise aussi pour traiter l’acné, les peaux très grasses, et aussi pour soigner les maladies de la peau comme les mycoses.
Suggestions:
Pour soulager les troubles nerveux: Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de verveine pour une cuillerée à soupe d’huile végétale, à utiliser en friction sur le plexus solaire.
Pour soulager les douleurs articulaires: Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de verveine pour une cuillerée à soupe d’huile végétale, à utiliser en friction sur les zones douloureuses.
pour créer une atmosphère reposante et anti-stress: Mettez quelques gouttes en diffusion, avec de l’huile essentielle de mandarine, orange ou Lavande. Retrouvez aussi la synergie anti-stress que j’ai crée, et proposée lors du reportage M6 100% MAG.
En aromathérapie culinaire:
Lors du reportage M6 100% MAG, je vous ai aussi présenté ma recette de poisson en papillote aromatisé à l’huile essentielle de verveine et de citron (Attention 2 gouttes suffisent!!), mélangées préalablement à de l’huile d’olive.
Consultez aussi le chapitre aromatherapie culinaire.
Où acheter de l’huile essentielle de Verveine de qualité ? Rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.
Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. Le site aromatherapie-huiles-essentielles.com décline toute responsabilité en cas d’accident survenu à quiconque aurait pratiqué l’automédication basée sur les informations issue de ce site.
Continuez votre lecture
Posté dans Huiles essentielles A à Z
