Huile essentielle de Marjolaine

Famille: Lamiacées
Origine: Sud de la France, Egypte, Espagne.
Nom biologique: Origanum majorana

Description botanique: La marjolaine est une plante annuelle, vivace et touffue, à tige poilue et grappes de fleurs blanches. Elle est cultivée comme condiment pour ses feuilles aromatiques. C’est une espèce très proche de l’origan. On l’appelle aussi marjolaine officinale, marjolaine à coquilles, ou marjolaine des jardins.

Synergie: Lavandes, bergamote, genévrier, camomille, cyprès, tea-tree, eucalyptus.

Propriétés:

La marjolaine a de nombreuses vertus médicinales. En diffusion, elle est particulièrement indiquée pour soigner les problèmes nerveux et gynécologiques depuis fort longtemps. Les qualités neurotoniques de l’huile essentielle de marjolaine en font un véritable antidépresseur naturel, tranquillisant et rééquilibrant du système nerveux. Ses vertus calmantes agissent également sur les règles douloureuses non abondantes (Voir précautions d’emploi). Antalgique, analgésique et anti inflammatoire, l’huile essentielle de marjolaine est une des meilleures huiles essentielles indiquée dans le traitement de la douleur.  Son action réchauffante en fait une excellente huile essentielle à ajouter dans les huiles de massage contre les douleurs d’arthrose, les douleurs rhumatismales et musculaires, le lumbago, la sciatique et les crampes. On peut aussi l’utiliser dans des cataplasmes ou dans le bain. La marjolaine est l’amie des articulations et des muscles endoloris (idéale entre autre pour le massage des sportifs). Stimulant gastrique, elle contribue également à soulager les affections digestives (ballonnements, digestion difficile). Laxative elle aide à l’élimination des toxines et régule l’appétit. Enfin, par ses pouvoirs antispasmodiques et expectorants, cette huile essentielle est aussi indiquée dans le traitement des affections ORL en inhalation ou gargarismes.

Conseil santé pour soulager les rhinites :

Huile essentielle de marjolaine: 1 goutte
Huile essentielle de Ravintsara: 1 goutte
Huile essentielle de Tea-tree: 1 goutte

Alternez ces huiles essentielles en les diluant dans une cuillère à café de miel et une tisane chaude (pas brûlante pour ne pas altérer les propriétés de l’huile essentielle).

Voir aussi la page Huiles essentielles et rhumes.

Pour retrouver l’appétit, ou aider à la digestion difficile:

Huile essentielle de marjolaine: 1 goutte
Huile essentielle de basilic: 1 goutte

Alternez ces huiles essentielles en les diluant dans une cuillère à café de miel ou un morceau de mie de pain.

Voir aussi la page Huiles essentielles et digestion.

Pour soulager les règles douloureuses (non abondantes): Préparez des compresses chaudes avec quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine et de lavande.

Pour soulager le stress, la tension nerveuse, atténuer le sentiment de tristesse et de solitude:
En diffusion dans l’atmosphère, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine et de lavande.

Voir aussi la page Huiles essentielles et mental.

Pour acheter de l’huile essentielle de marjolaine de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.

Précautions d’emploi: Cette huile essentielle est à utiliser avec modération et sur des périodes courtes. Eviter les doses élevées et ne pas administrer sur le long terme : Son action antalgique puissante (anti douleur) peut occasionner des vertiges, et rendre léthargique et dépendant.  Ne pas utiliser cette huile essentielle pendant la grossesse et en période d’allaitement. Tonifiant du flux sanguin, elle est à proscrire en cas de règles abondantes.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

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