Huile essentielle de mélisse
Famille: Lamiacées
Origine: France, Allemagne, Italie, Espagne, Angleterre.
Nom biologique: Mélissa officinalis
Description botanique: Plante vivace haute de 30 à 80 cm, à tiges dressées à section carrée. La mélisse a des petites feuilles ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse. On l’appelle d’ailleurs aussi Citronnelle.
Synergie: Lavande, rose, géranium, myrte et toutes les huiles essentielles d’agrumes.
Propriétés: L’huile essentielle de Mélisse est très efficace dans le traitement des affections d’origine nerveuse comme les chocs affectifs, la colère, le chagrin, la dépression ou la tristesse. Elle est réputée pour chasser les pensées sombres, égayer la vie et calmer l’anxiété et les crises nerveuses. Hypotensive, et sédative, elle favorise le sommeil et chasse les insomnies. Enfin, elle favorise également la digestion et calme les spasmes en régulant les sécrétions de la vésicule biliaire et de l’estomac.
Suggestions: Pour dissiper une crise de panique, le trac ou l’inquiétude:
Huile essentielle de Lavande officinale: 30 gouttes
Huile essentielle de Mélisse officinale: 30 gouttes
Huile essentielle de marjolaine: 30 gouttes
Huile végétale d’olive : 100 ml
Massez le plexus solaire et les tempes, 1 à 2 fois dans la journée.
Consultez aussi la page « L’aromathérapie du mental »
Pour traiter les problèmes d’insomnie:
Huile essentielle de valériane officinale: 20 gouttes
Huile essentielle de Mélisse officinale: 20 gouttes
Huile essentielle de mandarine: 20 gouttes
Huile végétale d’olive : 100 ml
Massez le plexus solaire et les tempes en fin de journée et avant le coucher.
Consultez aussi la page « Les affections du sommeil »
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Précautions d’emploi: A ne pas utiliser directement sur la peau, et toujours en petite quantité: jamais plus de 1% en dilution. Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.
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Posté dans Huiles essentielles A à Z
3 mai, 2009 à 21:15
[...] LAURIER NOBLE LAVANDE OFFICINALE LAVANDIN LEMON-GRASS MANDARINE MARJOLAINE MELISSE MENTHE CITRONNEE ou MENTHE BERGAMOTE MENTHE VERTE MENTHE POIVREE MUSCADE MYRTE NIAOULI NEROLI ou [...]