Huile essentielle de cumin
Famille: Apiacées ou Ombellifères
Origine: Syrie et Inde
Nom biologique: cuminum cyminum
Description botanique: Le cumin est une des premières plantes médicinales et aromatiques utilisées par les hommes (il y a plus de 5000 ans), on en aurait trouvé dans les pyramides en Égypte ! Le cumin est une plante annuelle d’environ 30 cm de hauteur, avec des feuilles filiformes, et qui se développe dans un sol sec mais riche, et dans un climat méditerranéen et bien ensoleillé. La récolte des graines (qui se trouvent dans le fruit) se fait une fois les cosses bien brunes. Attention : Il ne faut pas le confondre avec le cumin des prés, ou avec le cumin noir qui est extrait des graines de Nigelle.
Propriétés: L’huile essentielle de cumin est tout d’abord très efficace pour soulager les problèmes de digestion, notamment l’aérophagie et les spasmes digestifs. Elle est aussi drainante et nettoyante. Et ce n’est pas tout ! Elle est aussi apéritive et peut être utile en cas d’anémie et d’asthénie. L’huile essentielle de cumin agit aussi très bien sur le système nerveux et est reconnue très efficace pour soigner les insomnies et les angoisses. Et pour finir, cette huile essentielle a aussi des vertus anti-inflammatoire, elle est aussi préconisée pour soulager les douleurs d’arthrite et rhumatismales.
Suggestions d’utilisation :
L’huile essentielle de cumin doit s’utiliser avec beaucoup de précautions, surtout en cas de maladies graves et traitement médicamenteux. Dans tous les cas, demandez l’avis de votre médecin.
D’une manière générale, en usages externes, il faut impérativement diluer l’huile essentielle de cumin dans de l’huile végétale. Pour favoriser le sommeil, il est recommandé de mélanger l’huile essentielle de cumin avec des essences d’agrumes (citron, orange douce, mandarine, petit grain).
Consultez aussi le chapitre Les affections du sommeil.
En usage interne, pour favoriser la digestion, on peut prendre 1 goutte d’ huile essentielle de cumin dans une cuillère de miel après les repas favorisera la digestion.
Consultez aussi le chapitre Les affections gastro-intestinales.
Et enfin, on peut aussi utiliser l’huile essentielle de cumin en cuisine, mais attention, l’huile essentielle n’a rien à voir avec l’épice que vous achetez en poudre ou en graine ! 1 à 2 gouttes suffisent pour parfumer une bonne choucroute ou un couscous !
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Précautions : A éviter chez les femmes enceintes et les enfants. Utiliser l’huile de cumin toujours diluée en application sur la peau, pas de bain ou d’application pure avec cette huile essentielle. Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit. Le site aromatherapie-huiles-essentielles.com décline toute responsabilité en cas d’accident survenu à quiconque aurait pratiqué l’automédication basée sur les informations issue de ce site.
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Posté dans Huiles essentielles A à Z
24 août, 2011 à 2:52
Curcumine et Cumine :
Est-ce différent ou est-ce la même chose ?
Merci.