Catégorie : Affections gastriques

Les problèmes gastriques sont tout aussi divers que fréquents. Ballonnements, flatulences, diarrhées, constipation, vomissements ou nausées, tous ces troubles digestifs, s’ils sont bénins, peuvent être soulagés avec des huiles essentielles. Retrouvez dans ce chapitre comment les utiliser certaines huiles spécifiques pour chaque type de trouble gastrique. Les huiles essentielles de basilic, estragon, marjolaine, menthe poivrée, romarin, fenouil, et de nombreuses autres pourront vous aider à combattre certains troubles gastriques désagréables. Retrouvez quelques recettes d’huiles de massage pour masser l’abdomen, ou des synergies de plusieurs huiles essentielles simplement à respirer.

Remèdes naturels pour la sphère intestinale

Remèdes naturels pour la sphère intestinale

Intestin irritable ou paresseux, gastro-entérite, nausées, vomissements, diarrhées, brûlures d’estomac, syndrome prémenstruel… La sphère intestinale, lorsqu’elle va mal, nous génère toute une panoplie de symptômes plus ou moins violents, et difficilement supportables. Comment palier à une gastro, est-elle virale ou infectieuse ? Comment ne plus avoir de brûlures d’estomac ou de ballonnements après les repas ? Comment stopper les nausées ? En attendant la visite chez le médecin, il existe des solutions naturelles efficaces ! Des huiles essentielles à la phytothérapie, en passant…

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Comment se prémunir des infections hivernales ?

Comment se prémunir des infections hivernales ?

A l’entrée de l’hiver, les virus et parasites reviennent en force, favorisés par l’arrivée du froid qui altère le fonctionnement de notre système immunitaire ; mais également par le confinement d’une grande partie de la population dans des espaces peu ventilés. De plus, notre organisme met en place des processus adaptés au froid, nos cellules se déplacent plus lentement, et laissent ainsi aux virus et microbes le temps de s’installer. Et pour finir, il faut savoir qu’un virus est plus résistant lorsqu’il fait…

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Remèdes naturels pour soulager la gastro-entérite

Remèdes naturels pour soulager la gastro-entérite

Gastro, quand tu nous tiens ! C’est d’époque, le virus de la gastro-entérite se balade d’écoles en écoles, de bus en tram, de main à main… Et ça va vite ! Si vous sentez arriver les premiers symptômes, pas de panique, il existe des remèdes aussi naturels que faciles à préparer. Bien sûr, mise en garde pour les enfants en bas âge et les personnes âgées qui se déshydratent très vite. Si l’on observe la présence de sang lors des vomissements, là,…

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L’extrait de pépin de pamplemousse

L’extrait de pépin de pamplemousse

L’extrait de pépins de pamplemousse, Citrus Paradisi En cette période hivernale, il est toujours utile d’avoir à portée de main un complément alimentaire qui puisse aider à combattre les petites maladies liées au froid et à l’humidité, si ce n’est de le prendre à titre préventif, en plus d’un régime alimentaire riche en vitamine C. L’extrait de pépin de pamplemousse ou EPP fait partie de ces compléments naturels. La présence élevée de bio-flavonoïdes lui confère une vertu d’antioxydant très efficace…

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Huile essentielle de basilic doux à linalol

Huile essentielle de basilic doux à linalol

L’huile essentielle de basilic doux à linalol, du nom botanique « Ocimum basilicum CT linalol« , est originaire d’Inde et d’Egypte. Elle fait partie de la famille des Lamiacées. La partie distillée pour extraire son huile essentielle sont les feuilles. Description botanique du basilic Originaire d’Inde, le basilic compte environ 150 variétés, mais la médecine et la phytothérapie n’en emploient que quelques-unes. Le terme basilic vient du grec « basilikos » qui signifie « royal », d’où la subtilité de son  arôme et de son…

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Soigner les troubles digestifs dus au stress

Soigner les troubles digestifs dus au stress

Nous l’avons tous déjà ressentie cette « boule au ventre » lorsque nous avons ces petites angoisses de la vie quotidienne, certaines personnes ayant même des douleurs persistantes au niveau de l’appareil digestif. Notre système gastrique est effectivement relié à notre cerveau et à nos émotions. Les sentiments de stress influent ainsi directement sur son bon fonctionnement. Prendre le mal à la racine en évitant le stress n’est pas forcément chose aisée. L’usage des plantes et des huiles essentielles a ici toute…

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Huiles essentielles en voiture : recette de parfum d’ambiance assainissant pour la voiture

Huiles essentielles en voiture : recette de parfum d’ambiance assainissant pour la voiture

Le mal des transports en voiture En voiture, les odeurs de pot d’échappement sont parfois difficiles à supporter, ajoutons à cela la fragilité de certaines personnes qui peuvent très rapidement avoir la nausée et des maux de tête en voiture, la diffusion d’huiles essentielles en voiture peut s’avérer fort utile. Il existe des huiles essentielles très efficaces dans ce cas précis. Les huiles essentielles pour la voiture L’huile essentielle de citron a un fort pouvoir assainissant. On l’emploie souvent contre…

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Aromathérapie et gastro-entérite

Aromathérapie et gastro-entérite

La gastro-entérite est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins dont la cause peut être liée à des germes, des virus ou des parasites. Elle peut aussi  être liée au stress. Caractérisée par de la diarrhée,  celle-ci peut s’accompagner de fièvre, nausées, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit, selon l’individu. Gastro-entérite et aromathérapie L’aromathérapie peut soigner la diarrhée dite bénigne, grâce à des huiles essentielles anti-infectieuses. Par contre, si l’affection est plus grave, il est impératif…

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huile essentielle de carvi

huile essentielle de carvi

Origine:  Afrique du Nord, Asie, Europe Famille : Apiacées Nom biologique : Carum carvi L. Descriptif  botanique : Le carvi est une plante assez haute, dont les feuilles se divisent comme des lobes. Cette plante donne de petites fleurs blanches regroupées en ombrelles. Ses graines sont jaunes et légèrement courbées en croissant de lune. Le carvi est cultivée essentiellement pour ses graines, utilisées en cuisine  comme condiment aromatiques.  Attention : Le carvi est très souvent confondu avec le cumin !…

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Huile essentielle de coriandre graine

Huile essentielle de coriandre graine

Origine:  RussieFamille : ombellifèresNom biologique : Coriandrum sativumDescriptif botanique : La coriandre est l’une des plus anciens plantes culinaires jamais découverte par l’homme. Elle servait déjà du temps des pharaons pour l’embaumement des morts et en cuisine, ou encore pour conserver leur viande. De nos jours, la coriandre est très largement utilisée en cuisine, tant par ses graines (épices) que par ses feuilles que l’on appelle aussi le « persil arabe ». Synergies : En cuisine elle s’associe très bien avec toutes…

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Huile essentielle de curcuma

Huile essentielle de curcuma

Famille : zingiberacees Origine : Inde, indonésie Nom biologique : curcuma longa Descriptif botanique : Appelé aussi Safran des indes, le curcuma est originaire d’Inde et d’Indonésie, et on en trouve aussi à Madagascar. Le curcuma est une grande plante dont les feuille sont engainées dans une tige épaisse. La fleur produire par cette plante est appelée un rhizome, et c’est de ce rhizome frais et broyé qu’est extraite l’huile essentielle à la vapeur d’eau. Propriétés et indications de l’huile essentielle…

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L’huile essentielle de cardamome

L’huile essentielle de cardamome

De la famille des Zingibéracées, l’huile essentielle de cardamone (Elettaria cardamomum) est originaire du Guatemala. La cardamone, késako ? La cardamone est le fruit d’une plante des climats chauds. En forme de capsule vert/gris, elle renferme des petites graines noires, également utilisées comme épice. L’huile essentielle de cardamone est extraite de la distillation à la vapeur d’eau des graines écrasées. Les propriétés de l’huile essentielle de cardamome Elle est très utile pour sphère digestive, pour soulager les nausées, les troubles…

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Les huiles essentielles pour éliminer les toxines

Les huiles essentielles pour éliminer les toxines

Eliminer les toxines avec les huiles essentielles Ah, ces repas de fêtes ! Toutes ces bonnes choses qui enivrent nos papilles… Et qui dit repas de fête dit aussi alimentation grasse et alcool, mais malheureusement, souvent pris en excès, ces repas festifs mettent notre bien-être et notre santé à rude épreuve ! Gueule de bois, mal de tête, ballonnement… Comment faire pour remettre de l’ordre dans tout ça après les fêtes ? L’huile essentielle de menthe poivrée Une ou deux…

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La constipation : les huiles essentielles utiles

La constipation : les huiles essentielles utiles

En cas de constipation occasionnelle ou chronique, si les selles sont ou deviennent difficiles à évacuer il faut agir. Les médicaments sont nombreux pour soigner ces problèmes de transit, mais il existe aussi des solutions naturelles comme la phytothérapie ou les huiles essentielles.   Comprendre la constipation Lire cet article : Les solutions naturelles pour lutter contre la constipation. Que faire en cas de constipation ? La première chose à faire en cas de constipation est d’opter pour une alimentation riche…

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Traitement naturel contre la gastro

Traitement naturel contre la gastro

Difficile de passer au travers des filets de la gastro en pleine épidémie. L’hiver, associé à la fatigue qui l’accompagne bien souvent, notre organisme est plus exposé à contracter le virus. Diarrhées aiguës, vomissements, douleurs intestinales, lorsque le virus s’est installé, le premier traitement à mettre en place en attendant le médecin est l’hydratation. Boire de l’eau, des bouillons, des tisanes, mais boire beaucoup. Certaines huiles essentielles peuvent aussi être efficaces : Huile essentielle d’origan Huile essentielle de cannelle de Ceylan Huile…

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Huile essentielle d’aneth odorante

Huile essentielle d’aneth odorante

Famille: Apiacées Origine: Asie Mineure et du Sud de l’Europe Nom Biologique: Anethum Graveolens Descriptif botanique: Plante annuelle aromatique au fin feuillage vert bleuté. En été, elle forme des ombrelles de fleurs jaunes, suivies de graines ovales. Odeur : Odeur mentholée, herbacée, zestée. Synergie: Menthe poivrée, carvi, noix de muscade. Propriétés de l’huile essentielle d’aneth Elle est particulièrement recommandée comme stimulant du système digestif ou dans les cas de maladies pulmonaires. Elle a des effets vermifuge, antiseptique, diurétique et anti-inflammatoire. Pour…

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L’huile essentielle de basilic tropical

L’huile essentielle de basilic tropical

De la famille des Lamiacées, l’huile essentielle de basilic tropical (Ocimum Basilicum) est originaire notamment du Vietnam et d’Asie, mais aussi de France, de La Réunion, de Chypre, et de Madagascar. Descriptif botanique du basilic tropical Le basilic tropical est une plante aromatique annuelle à feuilles vertes et aux petites fleurs blanches ou roses, qui dégagent un parfum fort et frais. Synergies possibles : Attention à la lavande (le mélange chimique « Lavande/Basilic », à cause du GLYCOL, même à faible dosage, est…

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L’huile essentielle de cannelle de Ceylan

L’huile essentielle de cannelle de Ceylan

De la famille des Lauracées, l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (Cinnamonum zeylanicum) est originaire de Ceylan, au sud de l’Inde. Descriptif botanique de la cannelle  La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan. Attention: ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais de qualité inférieure. Il existe plusieurs espèces de cannelle, ici nous…

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L’huile essentielle d’estragon

L’huile essentielle d’estragon

De la famille des Astéracées, l’huile essentielle d’estragon (Artemisia Dracunculus) est originaire de France, mais aussi des Balkans, d’Espagne et d’Italie. L’huile essentielle d’estragon en bref L’estragon est une plante herbacée d’environ 80 cm de hauteur, aux nombreuses tiges ramifiées, feuilles étroites, et vivace par sa souche. Les feuilles, étroites, lisses et brillantes, de couleur vert foncé, disparaissent pendant l’hiver. Les fleurs d’un jaune-verdâtre sont assez rares, et généralement stériles. Les propriétés de l’huile essentielle d’estragon Cette huile essentielle est…

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Huile essentielle de fenouil doux

Huile essentielle de fenouil doux

Famille: Apiacées Origine: Inde, Japon, Europe centrale et pourtour méditerranéen Nom biologique: Foeniculum Vulgare Description botanique: Ce sont des plantes herbacées au feuillage aromatique, dont certaines sont comestibles. Propriétés de l’huile essentielle de fenouil doux L’huile essentielle de fenouil doux a des propriétés toniques et apéritives. Son indication principale se place au niveau de la sphère digestive. De part ses propriétés antispasmodiques, elle est indiquée pour soulager les dyspepsies, l’aérophagie, les colites spasmodiques, les flatulences. Elle est d’autre part antiseptique, bactéricide…

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Huile essentielle de girofle

Huile essentielle de girofle

Famille: Myrtacées Origine: Madagascar, Indonésie, Sri Lanka Nom biologique: Eugenia Caryophyllata Description botanique: Le giroflier est un arbre à feuilles persistantes ovales et coriaces. Il peut atteindre jusqu’à 20 mètres de haut. Les fleurs sont à 4 pétales blanc rosé. Avant l’épanouissement, les boutons de fleurs sont nommés « clous de girofle ». C’est à cette époque qu’ils sont récoltés, et ensuite séchés jusqu’à ce qu’ils prennent une teinte brun foncé. Synergie : Lavande, ylang-ylang, basilic, menthe poivrée. Propriétés de l’huile…

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Huile essentielle de laurier noble

Huile essentielle de laurier noble

L’huile essentielle de laurier noble Famille : Lauracées Origine : Asie Mineure, pourtour méditerranéen. Nom biologique : Laurus Nobilis Description botanique : Le laurier est un arbuste à feuilles persistantes et coriaces, mesurant de 2 à 6 m de haut, à tige droite et grise dans sa partie basse, verte en haut. Les feuilles , à bord ondulé, sont d’un vert foncé sur leur face supérieure et plus clair à la face inférieure, et elles dégagent une odeur aromatique quand on les froisse. Les…

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Les affections gastro intestinales

Les affections gastro intestinales

Il est possible de soulager certaines affections gastro intestinales bénignes comme les flatulences, les nausées et ballonnements, les indigestion et diarrhée, la constipation, ou les douleurs et troubles dus au syndrome prémenstruel. Huile de massage contre les flatulences Ajouter 5 gouttes d’huiles essentielles pour 10ml d’une huile végétale au choix. Masser le ventre après les repas, de manière douce et circulaire. Huiles essentielles recommandées en cas de flatulences Huile essentielle de Basilic à linalol Huile essentielle de Poivre noir Huile essentielle de Fenouil Huile essentielle de…

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L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée

De la famille des lamiacées, l’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha Piperata) est originaire de France, mais aussi de Russie,  des Etats Unis, ou encore de Madagascar. L’huile essentielle de menthe poivrée en bref Très commune et invasive, la menthe poivrée est une plante vivace rustique à racines profondes et rampantes, et au feuillage très aromatique. La menthe poivrée conserve son feuillage toute l’année sous le climat océanique et méditerranéen. Les propriétés de l’huile essentielle de menthe poivrée Elle possède…

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L’huile essentielle de romarin cinéole

L’huile essentielle de romarin cinéole

De la famille des lamiaciées, l’huile essentielle de romarin cinéole (Rosmarinus officinalis) est originaire de France, d’Espagne, du Portugal, mais aussi du Maroc et de la Tunisie. Description botanique du romarin Il s’agit d’un arbrisseau aromatique à feuilles persistantes longilignes, de couleur vert argenté avec des petites fleurs bleu ciel. Le romarin n’est pas seulement une plante aromatique qui parfume les ragoûts, il est aussi un allié incomparable pour la santé physique et mentale, à l’honneur depuis des décennies dans…

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L’huile essentielle de sarriette vivace ou sarriette des montagnes

L’huile essentielle de sarriette vivace ou sarriette des montagnes

De la famille des lamiacées, l’huile essentielle de sarriette vivace (Satureja montana L.) pousse principalement en Provence sauvage, jusqu’à 700 m d’altitude. Mais on la trouve aussi sur tout le pourtour méditerranéen. L’huile essentielle de sarriette vivace en bref La sarriette vivace est un sous-arbrisseau pouvant mesurer jusqu’à 40 cm de haut. Sa tige est rigide et ses feuilles brillantes, petites et étroites. Les fleurs, de couleur rose, ou encore blanche ou lilas, s’épanouissent des mois de juillet à septembre….

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L’huile essentielle de thym vulgaire à linalol

L’huile essentielle de thym vulgaire à linalol

De la famille des lamiacée, l’huile essentielle de thym à linalol (Thymus vulgaris à linalol) est originaire de Haute-Provence, sur les plateaux au dessus de 500m. Description botanique du thym Il existe de nombreuses espèces de thym. Plantes rampantes ou en coussinets, elles fournissent des petites fleurs rose pâle ou blanches. Le thym est une des plus anciennes plantes médicinales, possédant des pouvoirs exceptionnels. On l’oublie souvent au font d’un pot en cuisine, mais quel dommage ! Les mises en…

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