Recette de bain « détente » aux huiles essentielles
Avec la fin de l’été, la rentrée des classes et le rythme infernal du retour au travail après les vacances, il est parfois bien difficile de ne pas succomber à la fatigue mentale et morale. Le bain est un bon moyen de se détendre et d’évacuer le stress. Accompagné d’huiles essentielles aux vertus relaxantes, ce moment rien qu’à vous deviendra un pur bonheur, et vous en sortirez détendue et de bonne humeur.
Essayez donc ce bain détente aux sels de la mer morte (les sels de la mer morte sont excellents pour les soigner les peaux fragiles)
Tout d’abord mélangez deux tasse de sel de la mer morte avec une demi tasse d’huile d’amande douce. Ajoutez ensuite une dizaine de gouttes d’Huile essentielle de bergamote, de citron ou d’orange, et une dizaine de gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien et incorporez ce mélange à l’eau de votre bain. De quoi vous préparer au sommeil tout en douceur !
Retrouvez aussi cet article sur les bienfaits des sels marins.
Pour vos achats d’huiles essentielles de qualité, je vous recommande vivement ce site: www.huiles-et-sens.com
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Posté dans Les affections du sommeil, Les bains aromatiques
23 octobre, 2009 à 18:16
Bonjour,
pour le besoin spécifique de la cuisine vous trouverez sur le site la gamme Finessence réservée à la cuisine. Vous trouverez également le conseils dans cette utilisation (règles de dilution, le support de dilution etc….)
Cordialement