Préparer une huile de massage purifiante

Les massage apaisant, purifiant et relaxant aux huiles essentielles ont de nombreux bienfaits. Ils sont reconnus et pratiqués depuis la nuit des temps. Pratiqué à la maison, le massage est une véritable source de jouvence et de bien être. Il peut être aussi un moment de méditation où le corps tout entier est immobile et détendu.

Pour un massage purifiant:

1 Base d’huile végétale de 30ml de votre choix
6 gouttes d’huile essentielle d’Immortelle (ou Hélichryse Italienne)
3 gouttes d’huile essentielle de Carotte
4 gouttes d’huile essentielle de Poivre noir

Ou:
1 Base d’huile végétale de 30ml de votre choix
5 gouttes d’huile essentielle de Citron
5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
5 gouttes d’huile essentielle d’Angélique

Attention: Mélange à privilégier le soir car les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibilisantes, pas d’exposition au soleil dans un délai de 12heures.

Consultez aussi la liste des huiles essentielles et leurs propriétés, et les précautions d’emploi.

Où trouver des huiles essentielles de qualité ?

Attention:  En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

Continuez votre lecture

• 31 janvier 2009 -- Huile essentielle de ciste (2)
• 3 janvier 2009 -- Diffuser des odeurs « zen » dans la maison (8)
• 20 décembre 2008 -- Préparer une huile de massage aphrodisiaque (5)
• 19 décembre 2008 -- Soigner les plaies, égratignures et coupures (2)
• 3 décembre 2008 -- Hulie essentielle de lavande officinale (6)