Huiles essentielles & relaxation: index recettes et articles
Certaines huiles essentielles ont un pouvoir exceptionnel sur le mental par leur vertus apaisantes et relaxantes. Par diffusion dans la maison, ou en mélange pour le massage, certaines de ces huiles essentielles sont reconnues et utilisées depuis la nuit des temps par nos ancêtres !
Les stars de ces huiles essentielles sont bien sûr:
l’huile essentielle de lavande (apaisante et relaxante, favorise le sommeil),
l’huile essentielle d’orange douce (anti stress, favorise le sommeil),
l’huile essentielle d’ylang-ylang (relaxante et aphrodisiaque),
l’huile essentielle de marjolaine (anti dépresseur)
L‘huile essentielle de Ravintsara de Madagascar.
Ci-dessous un petit récapitulatif des articles et recettes que j’ai posté pour vous:
Bain de pieds anti-transpirant aux huiles essentielles
Recette d’huile de massage apaisante
Les huiles essentielles pour lutter contre le stress et l’anxiété
L’oranger: de nombreux atouts en aromathérapie
La lavande : plante méditerranéenne «aux mille vertus»
Préparer une huile de massage purifiante
Préparer une huile de massage aphrodisiaque
Diffuser des odeurs « zen » dans la maison
Et si vous cherchez à acheter des huiles essentielles ou des diffuseurs de qualité, rendez vous sur ma page « acheter des huiles essentielles » !
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