Les huiles essentielles d’agrumes

30 mai, 2011 par Marie-Laure



Les huiles essentielles d’agrumes sont très utiles dans la vie de tous les jours. A l’odeur très agréable, elles ont la particularité d’être pour la plupart reposantes et apaisantes.

Certaines d’entre elles peuvent aussi être utiles pour assainir la maison, en cuisine et entrent pour la plupart comme note de tête dans la fabrication des parfums.

Parmi les plus communes, on retrouve :
Huile essentielle d’orange douce (calmante et sédative)
Huile essentielle de citron (antiseptique et stimulante, purifie l’atmosphère)
Huile essentielle de bergamote (calmante et sédative, anti-stress et anti déprime)
Huile essentielle de mandarine (calmante, troubles du sommeil)
Huile essentielle de bigaradier ou petit grain mandarine (calmant du système nerveux, insomnies et anxiété)
Huile essentielle de néroli ou orange amère (calmant du système nerveux, insomnies et anxiété)
Huile essentielle de pamplemousse (peau grasse, acné, fatigue musculaire)

Consultez aussi le chapitre Huiles essentielles et relaxation.

En cuisine, les huiles essentielles d’agrumes s’utilisent facilement dans les desserts ou les gâteaux, mais aussi dans les sauces pour le citron.

Retrouvez dans le chapitre La cuisine aux huiles essentielles, comment utiliser les huiles essentielles dans vos recettes de cuisine.

Attention aux application des huiles essentielles d’agrumes sur la peau : Il ne faut pas s’exposer au soleil jusqu’à 12h après l’application sur la peau pour éviter de graves brûlures. N’hésitez pas à consultez les précautions d’emploi des huiles essentielles.

Retrouvez de nombreuses autres recettes à base de citron dans mon livre 20 plantes de Provence !

Pour acheter des huiles essentielles de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.


Posté dans A à Z, Relaxation, mental et chakras

Un commentaire

  1. Daniel

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