L’huile d’arnica est le résultat de la macération des pétales de la fleur d’arnica dans de l’huile, le plus souvent il s’agit d’huile de tournesol. Ainsi chargée des principes actifs de la plante, cette huile possède de nombreux bienfaits pour la santé.

Puissant anti-douleur et anti inflammatoire, l’huile d’arnica calme la douleur et apaise les contusions. Coups, bleus, entorses, douleurs articulaires et rhumatismales, elle agit de manière très efficace pour résorber les œdèmes et les hématomes et détend les muscles endoloris.  Elle est tout aussi efficace pour soulager les jambes lourdes et les varices en favorisant la circulation du sang. L’huile d’arnica est également un excellent agent antioxydant qui préserve l’élasticité de la peau, et répare les tissus dermiques atones. Enfin, cette huile est également utile dans le traitement des troubles ORL comme la toux et la bronchite.

Sur le plan émotionnel, l’arnica « plante solaire » soigne aussi les « bleus de l’âme », elle « illumine » les zones d’ombre. Elle sera efficace en cas de troubles affectifs et psychiques importants (deuil, séparation). Elle aidera les individus troublés à trouver l’apaisement, et à « faire face ». L’arnica soulagera également les personnes nerveusement fatiguées et épuisées moralement.

Utilisation du macérât huileux d’arnica

Le macérât huileux d’arnica se trouve en solution toute prête dans le commerce. Il peut s’utiliser tel quel comme huile de premier secours, mais il convient de respecter les précautions d’emploi fournies avec le flacon. On peut également l’utiliser dans des préparations « maison » telles que des baumes ou des pommades, mélangée ou non à d’autres composants comme des huiles essentielles ou d’autres huiles végétales.

Précautions d’emploi :

Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes et purulentes.
Peut provoquer des inflammations ou des irritations locales.
Attention bien entendu aux personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées (marguerite, camomille, pissenlit, etc..).
Ne pas appliquer sur les muqueuses et les yeux, ne pas avaler.

Attention car cette huile macérée tacher les vêtements.

Continuez votre lecture, consultez le chapitre Les huiles végétales et leurs vertus, ou le chapitre Les macérâts huileux.

Pour acheter du macérât huileux d’arnica de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.

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Le macérât de calendula, également appelé « souci des jardins » est une huile préparée dans laquelle les pétales de fleurs du calendula ont macéré dans une huile végétale. L’huile ainsi macérée pendant plusieurs semaines est ainsi gorgée des principes actifs et lui transmet tous les bienfaits de la plante. Il est possible de réaliser son propre macérât en suivant cette recette.

Le macérât de calendula est très souvent confondu avec  « l’huile essentielle de calendula », mais il est important de savoir que cette dite « huile essentielle » n’existe pas. Il est par contre possible de mélanger ce macérât avec des huiles essentielles, ou d’autres huiles végétales  selon l’usage que l’on souhaite en faire.

Le macérât de calendula s’utilise uniquement en usage externe pour soigner les affections cutanées, les brûlures légères et les coups de soleil, ou pour le soin des peaux sensibles.

Pur, on lui préférera une utilisation localisée sur des zones affectées restreintes. En synergie avec d’autres huiles végétales, il peut s’utiliser en huile de massage. Il est alors recommandé de le diluer avec d’autres huiles végétales à hauteur minimum de 10% du volume total.

Pour soulager les coups de soleil et les brûlures légères :

2 cuillerées à soupe d’huile végétale de jojoba
2 cuillerées à soupe de macérât de calendula
2 cuillerées à soupe de gel d’aloé véra
2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle
2 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

Pour traiter l’acné et l’eczéma :

2 cuillerées à soupe de macérât de calendula
2 cuillerées à soupe d’huile végétale de calophyllum
2 cuillerées à soupe de gel d’aloé véra
2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle
2 gouttes d’huile essentielle de romarin

Pour traiter le psoriasis, les crevasses :

2 cuillerées à soupe de macérât de calendula
2 cuillerées à soupe d’huile végétale de calophyllum
2 cuillerées à soupe de gel d’aloé véra
2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle
2 gouttes d’huile essentielle de myrte

Recette de baume fruité douceur pour les peaux sèches et sensibles :

4 cuillerées à soupe de macérât de calendula
2 cuillerées à café de beurre de karité
2 cuillerées à café de beurre de mangue
1 cuillerée à café de cire d’abeille
6 gouttes d’huile essentielle d’immortelle
Optionnel : 1 pincée d’extrait de fruit (framboise, cassis, myrtille, fraise)

Recette :

Faire chauffer les huiles végétales et les beurres au bain marie avec la cire d’abeille. Lorsque les granulés de la cire sont fluides, retirer du feu et laisser refroidir quelques minutes. Ajouter alors les huiles essentielles et l’extrait de fruit, puis verser la préparation dans un pot en verre. Lorsque le mélange refroidit, il devient compact et prend la consistance d’un baume. La poudre de fruit est optionnelle, elle donnera une jolie couleur rose à votre crème !

Précautions d’emploi de l’huile macérée de calendula

Attention car cette huile macérée peut marquer les vêtements car elle est très colorée. Le macérât de calendula s’utilise uniquement en usage externe, ne pas ingérer.

Continuez votre lecture, consultez le chapitre Les huiles végétales et leurs vertus, ou le chapitre Les macérâts huileux.

Pour acheter du macérât huileux de calendula de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.

Mise en garde : Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit. Le site aromatherapie-huiles-essentielles.com décline toute responsabilité en cas d’accident survenu à quiconque aurait pratiqué l’automédication basée sur les informations issue de ce site.

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L’huile d’olive est extraite par pression à froid de la pulpe de ses fruits, les olives. C’est une des huiles végétales les plus riches en acide oléique, en vitamine E, et qu’en antioxydants. Elle contient également du squalane végétale : Molécule proche du squalane humain qui est présent dans la peau et qui n’est autre que le principal constituant du sébum fabriqué par les glandes sébacées. Le squalane contenue dans l’huile d’olive est en parfaite harmonie avec la peau,  sur laquelle il forme un film protecteur. Il la nourrit, maintient sa souplesse et son élasticité.

L’huile d’olive a une action préventive et protège des maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Elle prévient l’hypertension artérielle, le diabète et favorise la perte de poids. L’huile d’olive est d’ailleurs un des principaux ingrédients du fameux « régime méditerranéen » basé entre autre sur le remplacement des graisses saturées dans l’alimentation par l’huile d’olive.

De nombreuses études sont en cours pour prouver l’efficacité de l’huile d’olive dans les soins anti inflammatoires, antiinfectieux respiratoires, intestinaux et cutanés.

Utilisation de l’huile d’olive en cosmétologie

L’huile d’olive, reconnue pour ses bienfaits pour la peau, est très largement utilisée en cosmétologie et notamment dans la fabrication des savons. Du célèbre savon de Marseille au savon noir confectionné par les femmes orientales, en passant par le « savon d’Alep » Syrien qui est utilisé depuis plus de 2000 ans, l’huile d’olive livre de nombreux secrets de beauté tous plus efficaces les uns que les autres !

Adoucissante et apaisante, elle protège la peau des agressions extérieures (pollution, soleil), calme les irritations et les rougeurs.  Hydratante et réparatrice, elle agit de manière sygnificative sur les rides et les ridules, les peaux sèches et les peaux matures. Cicatrisante et émolliente, elle régule les excès de sébum et soulage les peaux sensibles.

Enfin, l’huile d’olive agit efficacement sur le cuir chevelu et rend les cheveux brillants. Elle fortifie les ongles mous et cassants.

Nous l’aurons donc bien compris, l’huile d’olive est un petit trésor pour la santé. Sa réputation n’est plus à faire, tant dans son utilisation pour l’alimentation qu’en cosmétologie.

Continuez votre lecture, consultez cet article sur le squalane végétal d’olive.

Si vous souhaitez acheter de l’huile d’olive de bonne qualité, consultez ma page « acheter des huiles essentielles« .

Consultez aussi le chapitre Les huiles végétales, ou les vertus des huiles végétales suivantes :

L’huile de coton
L’huile de calophyllum
L’huile d’amande douce
L’huile de noyau d’abricot
L’huile de noisette
L’huile d’argan
L’huile d’onagre
L’huile de jojoba
L’huile de carotte
L’huile de bourrache
L’huile de sésame
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L’huile de figue de barbarie est un précieux élixir de beauté. Elle est utilisée depuis la nuit des temps par les femmes berbères pour se protéger du soleil et du dessèchement de la peau, menée à rude épreuve dans le désert.

Les acides gras essentiels de l’huile de figue de Barbarie lui confèrent des propriétés hyper nourrissantes, restructurantes et raffermissantes et en font un puissant allié anti-rides pour le visage, le cou, le décolleté et pour le buste !  De texture légère et non grasse, l’huile de figue de barbarie est très bien absorbée par la peau, elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. Ses propriétés anti-oxydantes protègent la peau contre la pollution et les agressions du temps. Elle convient à tous les types de peau et laisse une peau douce et satinée.

Pour acheter de l’huile de figue de Barbarie de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.

Consultez aussi le chapitre Les huiles végétales, ou les vertus des huiles végétales suivantes :

L’huile de coton
L’huile de calophyllum
L’huile d’amande douce
L’huile de noyau d’abricot
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Autrefois on utilisait ses feuilles et ses fleurs pour soigner les troubles ORL. On lui conférait aussi des propriétés anti-dépressives, pouvant donner « joie et courage » aux femmes ménopausées, mais rien n’a été prouvé scientifiquement jusqu’à présent sur ces bienfaits thérapeutiques.

Aujourd’hui, la bourrache est essentiellement cultivée pour sa graine qui donne une huile très riche en acides gras essentiels, dont l’oméga 6 qui est très efficace pour lutter contre le vieillissement cutané. C’est une des seules huiles végétales, avec l’huile d’onagre à contenir ce précieux acide gras.

Vous l’aurez compris, en cosmétologie l’huile de bourrache est donc un des meilleurs agents régénérant, puissant anti-rides, qui en fait l’anti-vieillissement cutané par excellence ! Elle convient tout particulièrement aux peaux sèches et matures, fatiguées et dévitalisées en leur apportant élasticité, tonicité et souplesse. Cette huile agit aussi efficacement pour les cheveux secs ou abimés, elle améliore la qualité des ongles cassants, et enfin, elle peut aider à prévenir des vergetures.

D’un point de vue thérapeutique, l’huile de bourrache prévient du vieillissement des cellules. On l’utilise aussi beaucoup en diététique pour son apport non négligeable en acides gras essentiels. D’autre part, l’huile de bourrache diminue les lésions rhumatismales, elle prévient également des problèmes de circulation sanguine et des maladies cardio-vasculaires comme les AVC. Enfin, en cas de règles douloureuses, ou de ménopause, elle aide à diminuer l’irritabilité et les douleurs du syndrome prémenstruel. Antitussive, l’huile de bourrache fait aussi merveille dans le traitement des affections de la gorge comme le rhume, la toux et la bronchite.

Utilisation : On peut l’utiliser en usage interne (capsules) pour préserver la souplesse de l’épiderme, renforcer ongles cassants et les cheveux fragiles.

En usage externe (l’huile de massage). Sous cette forme, elle agit principalement contre la sécheresse cutanée.

Attention tout de même en cas d’usage interne, car de trop fortes doses cette huile peut provoquer des diarrhées et des ballonnements.

Pour acheter de l’huile végétale de bourrache de bonne qualité, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.

Consultez aussi le chapitre Les huiles végétales, ou les vertus des huiles végétales suivantes :

L’huile de coton
L’huile de calophyllum
L’huile d’amande douce
L’huile de noyau d’abricot
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L’huile d’onagre
L’huile de jojoba
L’huile de carotte
L’huile de figue de Barbarie
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