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	<title>Huiles essentielles : le guide &#187; Recettes cosmétique</title>
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	<description>Guide et recettes beauté bien être avec les huiles essentielles</description>
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		<title>Avoir une belle peau en 4 étapes!</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 20:05:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huiles essentielles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes cosmétique]]></category>
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		<description><![CDATA[C&#8217;est le printemps, il est temps de revitaliser votre peau,  lui donner un petit coup de fraicheur et la préparer à l&#8217;arrivée de l&#8217;été ! Voici, en quatre temps, les étapes à suivre chaque jour ou chaque semaine pour redonner de l&#8217;éclat à votre peau, et quelques recettes naturelles à faire vous même. Étapes 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/04/peau-visage.jpg" rel="lightbox[4063]"><img class="alignleft size-full wp-image-4064" style="border: 0pt none; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="avoir une belle peau" src="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/04/peau-visage.jpg" alt="" width="201" height="209" /></a>C&#8217;est le printemps, il est  temps de revitaliser votre <strong>peau</strong>,  lui donner un petit coup de fraicheur  et la préparer à l&#8217;arrivée de l&#8217;été !</div>
</p>
<p><div>Voici, en quatre temps, les étapes à suivre chaque jour ou chaque semaine pour redonner de l&#8217;éclat à votre peau, et quelques <strong>recettes naturelles</strong> à faire vous même.</div>
</p>
<p><div>Étapes 1 et 2 : Une fois par semaine : Phases de purification avec un <strong>gommage </strong>et/ou un <strong>masque </strong>pour <strong>nettoyer la peau</strong> en profondeur et la libérer de ses impuretés. Le <strong>sauna facial</strong> servira à ouvrir les pores  de votre peau et à dynamiser l&#8217;action de vos lotions et crèmes de soin.</div>
</p>
<p>
Recette de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/gommage-au-savon-noir-eucalyptus/">gommage au savon noir et à l&#8217;eucalyptus</a>, de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/masque-argile-peau-grass/">masque à l&#8217;argile </a>ou de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/recette-masque-apaisant-miel-apres-soleil/">masque apaisant au miel</a>.</p>
<div>
<p>
Comment faire un <strong>sauna facial</strong> ? C&#8217;est très simple : Ajoutez <strong> </strong> 1 à 2 gouttes d&#8217;<strong>huiles essentielles</strong> dans 1 bol d’eau chaude (pas brûlante car la chaleur pourrait altérer les bienfaits des huiles essentielles), placez votre visage sur le bol pendant une dizaine de minutes, et recouvrez votre tête d&#8217;une serviette éponge.
</p>
<p>
Étape 3 : Tous les matins : Phase de stimulation pour tonifier la peau et lui redonner fraicheur, vitalité et éclat. Nettoyer la peau tous les matins avec une lotion la débarrassera de ses impuretés accumulées la nuit.
</p>
</div>
<div>Recette de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/lotion-rafraichissante-rose/">lotion tonique à la rose</a>, ou <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-lotion-pour-peau-seche-normale/">lotion à l&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger</a>.<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/lotion-rafraichissante-rose/"><br />
</a></div>
</p>
<p><div>Étape 4 : Tous les jours matin et soir : Phase d&#8217;hydratation  avec une <strong>crème de soin</strong> hydratante adaptée à votre <strong>type de peau</strong>. Consultez cet article pour choisir quelles <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/choisir-huile-essentielle-selon-son-type-peau/">huiles essentielles choisir selon votre type de peau</a>.</div>
</p>
<p><div>Recette de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-lotion-pour-peau-seche-normale/">crème pour peau sèche</a>, <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/baume-restructurant-anti-age/">baume restructurant anti-âge</a> ou <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-hydratante-huile-essentielle-neroli/">crème hydratante à l&#8217;huile essentielle de néroli</a>.<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-lotion-pour-peau-seche-normale/"><br />
</a></div>
</p>
<p><div>L&#8217;idéal est d&#8217;utiliser la <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/poudre-d-urucum-protege-la-peau-du-soleil/">poudre d&#8217;urucum</a>, dans votre crème de soin car elle favorisera votre bronzage et <strong>protégera votre peau du soleil</strong>.</div>
</p>
<p><div>Si vous souhaitez acheter des <strong>argiles, eaux florales,</strong> <strong>huiles essentielles</strong> et autres ingrédients cosmétiques de bonne qualité, consultez ma page <a href="../acheter-huiles-essentielles/" target="_blank">Acheter des huiles essentielles</a> !</div>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Recette de déodorant rafraichissant à l’aloé véra</title>
		<link>http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/recette-deodorant-rafraichissant-aloe-vera/</link>
		<comments>http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/recette-deodorant-rafraichissant-aloe-vera/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 20:24:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huiles essentielles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes cosmétique]]></category>
		<category><![CDATA[100% naturel]]></category>
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		<description><![CDATA[Pour fêter l’arrivée du printemps et la douce chaleur qui commence à s’installer, j’ai voulu partager avec vous cette recette de déodorant rafraichissant. Ingrédients 100% naturels : 1 cuillerée à soupe de glycérine végétale (environ 20ml) 1,5 cuillerée à dessert de squalane végétale (environ 15ml) – Si vous n’avez pas de squalane végétale, vous pouvez [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/03/transpiration.jpg" rel="lightbox[3891]"><img class="alignleft size-full wp-image-3892" style="border: 0pt none; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="recette de déodorant naturel" src="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/03/transpiration.jpg" alt="" width="123" height="183" /></a>Pour fêter l’arrivée du printemps et la douce chaleur qui commence à s’installer, j’ai voulu partager avec vous cette recette de <strong>déodorant</strong> rafraichissant.</p>
<p>Ingrédients <strong>100% naturels</strong> :</p>
<p>1 cuillerée à soupe de glycérine végétale (environ 20ml)<br />
1,5 cuillerée à dessert de <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/squalane-vegetale-olive/" target="_blank">squalane végétale</a> (environ 15ml) – Si vous n’avez pas de <strong>squalane végétale</strong>, vous pouvez la remplacer par une <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/category/les-huiles-vegetales/" target="_blank">huile végétale</a> de votre choix.<br />
1 cuillerée à soupe de gel de gel d’<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/les-bienfaits-de-aloe-vera/" target="_blank">aloé Véra</a> (environ 10g)<br />
1 cuillerée à café de poudre d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/arrow-root-poudre-magique-peaux-grasses/" target="_blank">arrow Root</a> (épaississant naturel)<br />
1 cuillerée à café de poudre d&#8217;alun<br />
10 gouttes d’<a href="huile essentielle de mandarine" target="_blank">huile essentielle de mandarine</a><br />
10 gouttes d’<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-palmarosa/" target="_blank">huile essentielle de palmarosa</a><br />
5 gouttes d’<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-de-sauge-sclaree/" target="_blank">huile essentielle de sauge</a></p>
<p>Pour la conservation :</p>
<p>3 gouttes de vitamine E<br />
10 gouttes d&#8217;extrait de pépin de pamplemousse<br />
1 flacon roll-on</p>
<p><strong>Recette </strong>: Mettre dans un bol la <strong>glycérine végétale</strong>, la squalane végétale et l&#8217;<strong>aloé Véra</strong>. Ajouter ma poudre d&#8217;arrow root progressivement pour obtenir une crème fluide. Si la préparation est trop liquide, vous pouvez ajouter un peu d&#8217;<strong>arrow root</strong>. Ajoutez enfin les huiles essentielles et les conservateurs, puis versez dans votre flacon roll-on.</p>
<p>Ce déodorant se conserve au réfrigérateur pendant 1 mois !</p>
<p>Continuez votre lecture, consultez l&#8217;index de mes<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/cosmetiques-home-made-recapitulatif-de-mes-recettes/" target="_blank"> recettes cosmétiques</a>, les vertus des différentes <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/category/les-huiles-vegetales/" target="_blank">huiles végétales</a>, ou cet article sur la <a href="http://blog.cryslor.com/la-pierre-alun-produit-phare-anti-transpirant/" target="_blank">pierre d&#8217;alun</a> (sur mon autre blog).</p>
<p>Si vous souhaitez <strong>acheter des huiles essentielles </strong>et les autres ingrédients nécessaires à la réalisation de cette <strong>recette naturelle</strong>, consultez ma page <a href="../acheter-huiles-essentielles/" target="_blank">Acheter des huiles essentielles</a>.</p>
<p><em><span style="text-decoration: underline;">Attention </span>: Si vous êtes atteint d&#8217;une pathologie lourde et sous traitement médicamenteux, si vous êtes enceinte ou affaibli, si vous souhaitez administrer cette recette à un enfant ou à une personne âgée, consultez au préalable les <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-petit-rappel-des-precautions-d%E2%80%99emploi/" target="_blank">précautions d&#8217;emploi des huiles essentielles</a>.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Crème adoucissante pour les mains néroli &amp; girofle</title>
		<link>http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-mains-adoucissante-neroli-girofle/</link>
		<comments>http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/creme-mains-adoucissante-neroli-girofle/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 19:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huiles essentielles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes cosmétique]]></category>
		<category><![CDATA[astuce]]></category>
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		<category><![CDATA[huile essentielle de néroli]]></category>
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		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[recette naturelle mains]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine E]]></category>

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		<description><![CDATA[Le mélange de fleur d&#8217;oranger (ou néroli) et de girofle donne une odeur très agréable à cette crème. La fleur d&#8217;oranger a des vertus adoucissantes, le clou de girofle est anti-bactérien et  cicatrisant. Voici une recette très simple pour réaliser une crème pour les mains. Ingrédients : 3 cuillerées à soupe d&#8217;huile végétale d&#8217;amande douce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/01/lotion_visage.jpg" rel="lightbox[3659]"><img class="alignleft size-full wp-image-3660" style="border: 0pt none; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="crème pour les mains" src="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2011/01/lotion_visage.jpg" alt="" width="248" height="165" /></a>Le mélange de fleur d&#8217;oranger (ou néroli) et de girofle donne une odeur très agréable à cette crème. La fleur d&#8217;oranger a des vertus adoucissantes, le clou de girofle est anti-bactérien et  cicatrisant. Voici une recette très simple pour réaliser une <strong>crème pour les mains</strong>.</p>
<p>Ingrédients :</p>
<p>3 cuillerées à soupe d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huiles-vegetales-ingredient-cle-cosmetiques/" target="_blank">huile végétale d&#8217;amande douce</a><br />
3 cuillerées à soupe d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/eau-florale-fleurs-oranger/" target="_blank">eau de fleur d&#8217;oranger</a><br />
1 cuillerées à café de <strong>cire d&#8217;abeille</strong><br />
1 goutte d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-girofle/" target="_blank">huile essentielle de girofle</a><br />
2 gouttes d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-neroli-ou-oranger-amer/" target="_blank">huile essentielle de néroli</a><br />
2 gouttes d&#8217;extrait de pépin de pamplemousse (conservateur naturel)<br />
1 capsule de <strong>vitamine E</strong> (anti-oxydant)</p>
<p><strong>Recette </strong>:</p>
<p>Faire fondre la cire d&#8217;abeille au bain-mari avec l&#8217;huile végétale.<br />
Remuer jusqu&#8217;à ce que les granulés aient complètement fondu.<br />
A part, faire chauffer l&#8217;<strong>eau de fleur d&#8217;oranger</strong> au bain-marie ( <strong>Astuce </strong>: Faire chauffer les deux liquides dans deux récipients différents dans la même casserole).<br />
A l&#8217;aide d&#8217;un mini fouet, mélanger la phase aqueuse (l&#8217;eau florale), à la phase huileuse jusqu&#8217;à obtenir un mélange crémeux et fluide.<br />
Laisser refroidir 10mn, puis ajouter la vitamine E et les<strong> huiles essentielles</strong>. Mélanger et verser dans un pot en verre, si possible opaque.<br />
Se conserve 3 mois au réfrigérateur.</p>
<p>A savoir : la fluidité de votre crème dépend de la proportion de cire d&#8217;abeille que vous incorporez.  La cire d&#8217;abeille est un épaississant : Plus vous en mettez, plus votre crème prendra la forme d&#8217;une pommade.</p>
<p>Variante : Si vous n&#8217;avez pas d&#8217;<strong>huile essentielle de girofle</strong>, faites macérer 3 ou 4 clous de girofle dans l&#8217;huile chaude pendant 1 nuit avant de l&#8217;utiliser comme contenant dans votre recette.</p>
<p>Si vous souhaitez acheter des huiles essentielles et autres ingrédients de bonne qualité, rendrez vous sur ma page <a href="../acheter-huiles-essentielles/" target="_blank">Acheter des huiles essentielles.</a><strong><br />
</strong></p>
<p><em><strong>Attention</strong>: En cas de pathologie lourde ou chronique, allergie, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.</em><a href="http://www.huiles-et-sens.com/mb-creme-mains-adoucissante-neroli-girofle/?a_aid=d72158a4&amp;a_bid=1d72ea18"><br />
<img src="http://www.affiliation-huiles-essentielles.com/scripts/sb.php?a_aid=d72158a4&amp;a_bid=1d72ea18" alt="" width="1" height="1" border="0" /></a></p>
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		<title>Reportage 100% Mag : Les recettes pour avoir une belle peau</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 19:39:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huiles essentielles</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes cosmétique]]></category>
		<category><![CDATA[100% MAG]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
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		<category><![CDATA[huiles essentielles]]></category>
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		<description><![CDATA[Voici les recettes que j’ai proposées lors de mon passage à l’émission 100% Mag sur M6 le 16/11/2010. Si vous souhaitez voir ou revoir le reportage, voici la rediffusion : Pollution, maquillage, impuretés : comment bien nettoyer sa peau ? Les recettes proposées : La lotion à l’hibiscus à base d’eau de rose et de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2010/11/masque-argile.jpg" rel="lightbox[3519]"><img class="alignleft size-full wp-image-3520" style="border: 0pt none; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="recette beauté naturel" src="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2010/11/masque-argile.jpg" alt="" width="157" height="234" /></a>Voici les recettes que j’ai proposées lors de mon passage à l’émission <strong>100% Mag</strong> sur M6 le 16/11/2010.</p>
<p>Si vous souhaitez voir ou revoir le reportage, voici la rediffusion : Pollution, maquillage, impuretés : comment bien nettoyer sa peau ?</p>
<p>Les <strong>recettes </strong>proposées :</p>
<p>La<a href="http://blog.cryslor.com/recette-lotion-demaquillante-hibiscus/" target="_blank"> lotion à l’hibiscus</a> à base d’<strong>eau de rose</strong> et de  fleurs d’hibiscus séchées (achetées en herboristerie). Temps de macération des fleurs dans l&#8217;hydrolat  :  1/2h, puis mixer et filtrer.</p>
<p>Le <a href="http://blog.cryslor.com/recette-naturelle-masque-desincrustant-pour-peaux-grasses/" target="_blank">masque à l’argile, yaourt et citron</a> :</p>
<p>Ce masque est approprié pour les <strong>peaux grasses</strong> grâce au citron et à l’<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-romarin-cinole/" target="_blank">huile essentielle de romarin</a>. Vous pouvez la remplacer par une autre <strong>huile essentielle</strong>, plus appropriée à votre type de peau : L<a href="../choisir-huile-essentielle-selon-son-type-peau/" target="_blank">es huiles essentielles adaptées à votre type de peau</a>.</p>
<p>Consultez aussi le chapitre <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/category/laromatherapie-cosmetique/" target="_blank">Aromatherapie cosmétique</a> et l’<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/cosmetiques-home-made-recapitulatif-de-mes-recettes/" target="_blank">index de mes recettes pour la beauté </a>!</p>
<p>Si vous souhaitez acheter des <strong>argiles, eaux florales </strong>et <strong>huiles essentielles</strong> de bonne qualité, consultez ma page <a href="../acheter-huiles-essentielles/" target="_blank">Acheter des huiles essentielles</a> !</p>
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		<title>Recette de lotion éclat capillaire</title>
		<link>http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/recette-lotion-eclat-capillaire/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 12:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huiles essentielles</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Avec l&#8217;hiver et le froid, le stress et la pollution, les cheveux ont tendance à se ternir et à manquer de tonus. Il existe des solutions très économiques et tout aussi efficaces que les produits du commerce, qui ont en plus l&#8217;avantage d&#8217;être des produits 100% naturels ! Voici une recette de lotion de rinçage [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2010/11/cheveux2.jpg" rel="lightbox[3506]"><img class="alignleft size-full wp-image-3507" style="border: 0pt none; margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="recette cheveux secs" src="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/wp-content/uploads/2010/11/cheveux2.jpg" alt="" width="163" height="243" /></a>Avec l&#8217;hiver et le froid, le stress et la pollution, les <strong>cheveux </strong>ont tendance à se ternir et à manquer de tonus. Il existe des solutions très économiques et tout aussi efficaces que les produits du commerce, qui ont en plus l&#8217;avantage d&#8217;être des<strong> produits 100% naturels</strong> !</p>
<p>Voici une <strong>recette </strong>de lotion de rinçage pour donner de l&#8217;éclat et de la brillance aux <strong>cheveux </strong>:</p>
<p>Ingrédients :</p>
<p>Une cuillerée à soupe de thé vert<br />
Une cuillerée à soupe de miel<br />
Une  cuillerée à soupe de vinaigre de cidre<br />
2 gouttes d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-romarin-cinole/" target="_blank">huile  essentielles de romarin</a><br />
2 gouttes d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huile-essentielle-geranium-rosat-ou-odorant/" target="_blank">huile essentielle de géranium</a><br />
2 gouttes d&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/lavande-plante-mediterranenne-aux-mille-vertus/" target="_blank">huile essentielle de lavande</a></p>
<p>Ou une autre <a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/les-shampooing-maison-a-chaque-type-cheveu-sa-recette/" target="_blank">huile  essentielle adaptée à votre type de cheveux</a>.<br />
<strong>Recette </strong>: Préparer 1 litre d&#8217; infusion de thé vert, laisser refroidir, puis ajouter le miel, le vinaigre de cidre et les huiles essentielles. Utiliser cette eau de rinçage après le shampooing en dernier  rinçage.</p>
<p>Continuez votre lecture, consulter ces articles sur mon blog <strong>Santé &amp; beauté au naturel </strong>sur les <a href="http://blog.cryslor.com/lotion-yeux-au-the-vert-au-bleuet/" target="_blank">bienfaits du thé vert</a>, du <a href="http://blog.cryslor.com/vinaigre-cidre-sante-beaute/" target="_blank">vinaigre de cidre</a> et du <a href="http://blog.cryslor.com/masque-eclat-visage-miel-citron/" target="_blank">miel </a>en cosmétologie. Consultez aussi l&#8217;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/cosmetiques-home-made-recapitulatif-de-mes-recettes/" target="_blank">index de mes recettes beauté home-made</a> !</p>
<p>Si vous souhaitez acheter des huiles essentielles de bonne qualité, consultez ma page &laquo;&nbsp;<a href="http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/acheter-huiles-essentielles/" target="_blank">acheter des huiles essentielles</a>&nbsp;&raquo; !</p>
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