| La pratique des mélanges |
|
De nombreux livres vendus dans le commerce proposent des techniques de mélanges pour débutants, accompagnées de "remèdes miracle" pour soigner tous les maux de la vie quotidienne. Or, l'aromathérapie est une science biologique très complexe qui relève de connaissances très poussées et ne devrait être prescrite que par des professionnels de la santé. Préparer soi même ses huiles de massage détente, soins cosmétiques, ou produits d'entretien est une chose. Bien que je recommande vivement la consultation d'un spécialiste avant toute utilisation d'une huile essentielle, même en forte dilution, ce quide vous donnera quelques conseils de base à respecter catégoriquement, mais ne saurait en aucun cas remplacer les prescriptions d'un spécialiste. Si, malgré toutes ces recommandations, vous souhaitez vous lancer dans la préparation de certains mélanges simples, préparez votre espace de travail afin qu'il soit bien éclairé (la lumière du jour est toujours idéale pour ce travail), propre et spacieux. N'oubliez jamais d'étiquetter vos préparations, afin de prévenir tout erreur, qui pourrait provoquer des accidents. Respectez scrupuleusement les doses, et si vous avez le moindre doute, consultez le chapitre « précautions d'emploi ».
Les huiles végétales ou les hydrolats, les beurres végétaux, les cires et les gommes, les émulsifiants, les extraits aromatiques ou les exfoliants, les argiles... Tous ces ingrédients seront vos éléments de base pour préparer vos mélanges. Consultez aussi le chapitre "Les ingrédients" du guide |