Soigner les problèmes de poids et de cellulite

Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le poids et la cellulite.

Préparez votre huile de massage minceur à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale de votre choix (noisette de préférence).

A choisir selon l’avis de votre médecin entre ces différentes possibilités:

Basilic exotique: L’huile essentielle de basilic est sédative et calmante, cette huile essentielle calme aussi les spasmes gastro-intestinaux.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) du plexus solaire avant les repas.

Cannelle écorce: L’huile essentielle de cannelle a une action chauffante sur la peau.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.

Cèdre de l’Atlas: L’huile essentielle de cèdre Atlas fait fondre les graisses, elle a une action lipolytique.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.

Menthe poivrée: L‘huile essentielle de menthe poivrée fait fondre les graisses, elle a une action lipolytique.
Par voie orale: 1 gouttes dans une cuillère à café de miel, 2 fois par jour entre les 2 principaux repas.

Thym à Linalol: L’huile essentielle de thym est douce et non agressive. Elle assure la fonte des graisses excédentaires et raffermit les tissus.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.

Géranium odorant: L’huile essentielle de géranuim est un véritable régénérant cutané. Tonique, Anti-infectieux cutané , cicatrisante et astringente, cette huile essentielle s’utilise aussi pour lutter contre la cellulite.

En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes d’huile essentielle/20 gouttes d’huile végétale) sur les zones cellulitiques.

Attention: Les huiles essentielles de la famille des Cétones (Basilic exotique, cèdre, sauge, Romarin à verbénone, menthe poivrée, etc..) sont excellentes pour dissoudre les graisses car elles ont des propriétés lipolymphatiques, mais très puissantes sur le plan thérapeutique, elles sont aussi à utiliser avec précaution. Avant toute prise orale, d’une huile essentielle, il est indispensable de consulter un spécialiste.

Consultez aussi le chapitre « Les huiles essentielles de A à Z«  et les précautions d’emploi.

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