Archive : Mar 2009

De nombreux livres proposent des techniques de mélanges pour débutants, accompagnées de « remèdes miracle » pour soigner tous les maux de la vie quotidienne. Or, l’aromathérapie est une science biologique complexe qui relève de connaissances poussées et  ne devrait être prescrite que par des professionnels de la santé. Préparer soi même ses huiles de massage détente, soins cosmétiques, ou produits d’entretien est une chose. Mais il est vivement recommandé  de consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, même en forte dilution. Ce site vous donnera quelques conseils de base à respecter catégoriquement, mais ne saurait en aucun cas remplacer les prescriptions d’un spécialiste. Si, malgré toutes ces recommandations, vous souhaitez vous lancer dans la préparation de certains mélanges simples, préparez votre espace de travail afin qu’il soit bien éclairé (la lumière du jour est toujours idéale pour ce travail), propre et spacieux. N’oubliez jamais d’étiqueter vos préparations, afin de prévenir tout erreur, qui pourrait provoquer des accidents. Respectez scrupuleusement les doses, et si vous avez le moindre doute, consultez le chapitre « précautions d’emploi ». Selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE), certaines substances naturelles contenues dans certaines huiles essentielles peuvent être allergisantes pour certaines personnes sensibles lorsque l’huile essentielle est utilisée dans une préparation cosmétique.

Ses vertus et bienfaits Le beurre végétal de karité fait partie des  ingrédients de choix dans la fabrication des crèmes cosmétiques, shampoings, savons, gels douche et laits pour le corps. Utilisé pur depuis la nuit des temps par les femmes africaines, il est réputé pour être un produit naturel hyper hydratant et protecteur pour la peau. Le beurre de Karité est également utilisé pour les cheveux, il empêche la formation de…

Le beurre de kokum, aussi appelé « graisse de noix de Gurgi », est un ingrédient de choix pour la préparation des produits cosmétiques maison.  Il est obtenu à partir des amandes des fruits du Garcinia indica, un arbre qui pousse en Inde. Idéal pour les soins de la peau, le beurre de kokum peut être incorporé  à vos préparations cosmétiques, ou utilisé pur directement sur la peau. Il permet la fabrication de…

La ménopause est le moment biologique où une femme n’est plus en mesure d’enfanter. Ce phénomène arrive généralement autour de la cinquantaine d’années mais peut se produire plus tôt en cas de ménopause précoce. La ménopause se traduit biologiquement quand les ovaires arrêtent de sécréter les deux hormones sexuelles permettant la procréation. Comme il n’y a plus de sécrétion de progestérone et d’œstrogène dans les ovaires, il n’y plus de formation d’ovule « fécondable »…

Comment fabriquer votre huile de massage ? Pourquoi une huile de massage raffermissante ? En période de régime (ou pas), il est important de raffermir les tissus, qui ont tendance à se relâcher. Certaines huiles essentielles ont des vertus drainantes et astringentes, et sont tout à fait appropriées  pour renforcer l’élasticité de la peau. Quelles sont les huiles essentielles raffermissantes ? L’huile essentielle de géranium est réputée pour ses vertus…

Le macérat de carotte, très riche en vitamine A, favorise le bronzage et le hâle de la peau. Il est aussi conseillée comme huile après-soleil pour favoriser la régénération de l’épiderme, assouplir la peau et conserver un joli hâle uniforme. En  hiver, lorsque le soleil et la lumière manquent, ce macérat donne un joli hâle à la peau. Recette de macérat de carotte Une recette à faire…

La sève de bouleau est utilisée depuis des décennies pour nettoyer le sang, et préparer l’organisme aux changements de saisons. Les vertus de la sève de bouleau Par son effet diurétique et dépurative, elle libère tout en douceur l’organisme de toutes les substances et dépôts qui l’encombrent pour une véritable régénérescence du corps. Mais ce n’est pas tout, la sève de bouleau aide aussi à combattre les douleurs…

Inutile de versez un flacon d’huile essentielle dans l’eau de votre bain pour profiter des bienfaits de la plante. Vous ne réussiriez qu’à vous brûler la peau ou vous intoxiquer. Suivez scrupuleusement les mesures de base suivantes, en fonction du soin envisagé. Massage du corps : 3 à 10 gouttes dans 10 ml d’huile de support Massage du visage : 3 à 5 gouttes pour 10 ml d’huile de support…

Un macérat huileux, c’est quoi ? Le macérat huileux est une huile qui contient des extraits végétaux. On l’obtient en infusant des plantes dans de l’huile végétale ou minérale. Ces préparations renforcent les propriétés des huiles végétales, auxquelles elles ajoutent des principes actifs intéressants. Les principes actifs des plantes se conservent très bien dans l’huile, ce qui permet de multiples préparations très efficaces. Préparer ses propres macérât…

En cette période de fin d’hiver (on va y croire, oui, oui !!), nous sommes toutes plus ou moins déjà parties à la chasse aux kilos…  Les cellules graisseuses accumulées se localisent bien souvent dans les cuisses et les fesses et forment  une vilaine « peau d’orange » ou cellulite. Les plantes et notamment les huiles essentielles sont de grand secours pour faire disparaître la cellulite. L’huile de pépin de raisin…

Nous parlons bien de ces gros trucs rouges et verdâtre à la queue, au goût fade et aqueux? Oui, c’est bien la fraise d’Espagne qui envahit aujourd’hui certains de nos marchés et nos magasins de grande distribution. Présente sur les étals quasiment toute l’année, la fraise « hors saison » d’Espagne, bradée à 1€ la barquette, fait une concurrence accrue à nos belles variétés françaises comme la « Garriguette » ou la « Marat des bois« , au goût pourtant si…