Archive : Fév 2009

Ses fleurs blanches au cœur jaune et bombé dégagent un délicieux parfum de miel. On la distingue de sa cousine la camomille allemande grâce au duvet blanchâtre qui recouvre ses feuilles. Plante sacrée connue depuis des millénaires, en Egypte, la camomille romaine était un symbole fort. Outre son utilité à soulager les maux d’estomac et favoriser l’endormissement, elle était associée au dieu solaire Râ. Aujourd’hui, l’huile essentielle de camomille romaine (ou camomille noble) fait partie des huiles essentielles indispensables dans la trousse d’aromathérapie. Antispasmodique et anti-inflammatoire puissant, elle s’utilise comme calmant du système nerveux, apaisant cutané et digestif. A l’odeur un peu « lourde », contrairement à ses fleurs sauvages, elle s’emploie remarquablement en synergie avec d’autres huiles plus fleuries et fruitées. Faisons le point dans cet article sur les nombreux bienfaits, et pouvoirs extraordinaires de la camomille romaine, et comment l’utiliser. Les propriétés de l’huile essentielle de camomille romaine Calme le système nerveux Sédative et agissant sur le système nerveux central, l’huile essentielle de camomille romaine est l’une des plus puissantes pour dénouer les tensions nerveuses, apaiser les chocs émotionnels, aider à prendre du recul et stopper la rumination. Douce et chaleureuse, elle apaise le stress et l’anxiété, l’agitation et les angoisses, les peurs, les colères et l’agressivité, les phobies et l’hypersensibilité. Elle calme également la spasmophilie, favorise un meilleur sommeil et aide…

  Un dicton dit que manger des carottes rend aimable. Vrai ou pas, ce qui est sûr, c’est qu’elle est riche en bêta-carotène et que sa consommation facilite le bronzage des peaux blanches, en augmentant leur résistance aux ultraviolets. C’est à partir de ses graines qu’est extraite l’huile essentielle de carotte, dite semence. Aux puissants bienfaits pour la peau, c’est un actif cosmétique anti-âge très intéressant. Cicatrisante, bactéricide et antiputride, elle est également réputée…

Le saviez-vous ? Cèdre signifie « puissance » dans la langue arabe, et ce n’est pas un hasard. Originaire du Moyen-Atlas marocain, le cèdre de l’Atlas « Cedrus Atlantica », grand conifère parfois millénaire, est d’une grande longévité et joue un rôle majeur dans la biodiversité locale. Arbre « sacré », on le retrouve d’ailleurs comme logo dans le drapeau du Liban, car il symbolise la liberté et l’espoir. Les civilisations anciennes en faisaient déjà…

Connaissez-vous le dicton « Qui mange du basilic reste jeune » ? Considérée dans l’antiquité comme plante Royale, le basilic tropical est à l’origine du mot « basilique », ces nombreux édifices bâtis en l’honneur de Dieu. Dans les traditions hindouistes, elle est également une plante sacrée donnée en offrande au dieu Krishna, divinité suprême. Née en centre Afrique, cette plante très aromatique fût domestiquée sur le continent asiatique et rapporté en occident par les troupes d’Alexandre le Grand.

Le mal de tête est une douleur parfois violente, voire insupportable. Elle peut être provoquée par un traumatisme (brûlure, plaie, choc, coup…) ou une maladie, et de manière générale par une inflammation. La douleur est subjective, elle varie d’un individu à l’autre. A la différence du plaisir, elle peut être un état affectif (ex: douleur sentimentale) ou une sensation (ex: blessure). Les migraines et les maux de tête La migraine est une…

De la famille des Lauracées, l’huile essentielle de cannelle de Ceylan (Cinnamonum zeylanicum) est originaire de Ceylan, au sud de l’Inde. Descriptif botanique de la cannelle  La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan. Attention: ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais…

De la famille des Apiacées, l’huile essentielle de céleri cultivé (Apium Graveolens) est issue des graines de céleri cultivé, présent majoritairement dans toute l’Europe. L’huile essentielle de céleri cultivé en bref Le céleri cultivé est une plante herbacée bisannuelle, cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée. On le consomme communément comme légume potager, notamment dans les soupes. A l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux…

La fleur d’aubépine (crataegus laevigata) est réputée pour ses vertus calmantes. Elle chasse les tensions et les angoisses, et joue un rôle de régulateur de tension, qu’elle soit trop haute ou trop faible. Elles sont également efficaces pour stimuler la circulation sanguine, un excellent remède contre les troubles cardiovasculaires. On l’emploie également pour régler l’insomnie et les troubles de la ménopause comme les palpitations, les bouffées de chaleur, l’irritabilité et les acouphènes. Comment utiliser les…

La bardane, késako ? Appelée aussi « Grateron » (Arctium lappa), la bardane est une plante souvent de grande taille, reconnaissable à ses fleurs mauves et ses feuilles abondantes et velues, qui se terminent par des sortes de crochets, et qui s’accrochent aux vêtements et au poil des animaux. Les vertus de la bardane Le succès médicinal de la bardane date de l’antiquité. On raconte qu’elle aurait guéri le roi…

Riche en sels minéraux, en aluminium et en silice, l’argile blanche a un pouvoir absorbant exceptionnel. On appelle l’argile blanche également kaolin, elle est très riche en silice. Son petit nom « Kaolin » provient de la ville chinoise de Kao-Ling (les terres des hautes collines). C’est l’endroit même où elle fût découverte. Elle agit sur la paroi intestinale en fabriquant comme un pansement gastrique. Antibacterienne et anti-inflammatoire, elle absorbe les toxines. L’argile blanche…

Le rhassoul ou « ghassoul » est une argile minérale naturelle utilisée depuis des millénaires par les femmes orientales pour leurs soins capillaires et corporels. Cette argile est extraite des seuls gisements connus au monde, situés en bordure de moyen Atlas au Maroc. Le rhassoul fait partie intégrante de la culture orientale au même titre que le savon noir ou le gant de crin. Il est offert traditionnellement aux jeunes mariées marocaines, réputé…

Vous cherchez une recette de savon ? La fabrication de savons peut s’avérer compliquée, délicate et même dangereuse, si l’on utilise des produits de base comme la soude.  Une méthode très simple, est d’utiliser des paillettes de savon en intégrant des ingrédients simples et naturels, choisis selon son type de peau. Voici une recette pour fabriquer un savon à base de paillettes. Recette de savon Ingrédients  25cl d’eau minérale…